sós változat
1/2 zeller
1 nagyobb alma
3-4 gerezd fokhagyma
1 pohár tartármártás vagy minőségi joghurt
egy marék zúzott vl-ért. diófélék
citr. gyümölcslé vagy mustár
só
Mindent reszeljünk össze, keverjük össze citrommal. gyümölcslevet, sót és hagyjuk pihenni a hidegben.
VAL VEL alat - Sárgarépa zeller variáns
2-3 sárgarépa
1/2 zeller
1 minőségi fehér joghurt vagy tartármártás ill. majolka
3-4 fokhagymagerezd
Himalája só
reszelj le mindent egy nyers reszelőn, alaposan keverd össze és hagyd pihenni.
Különböző magokat adhat hozzá, amelyek tetszik.
Karácsonyi zeller-tojás saláta
Bármikor naprakész, de valószínűleg mindenki majonézes salátát készít karácsonykor. Próbálj nem hibáztatni.
1 zeller bivaly
4-5 savanyúság (konzerv)
4-5 kemény tojás
só, fűszerek, mustár
1 csésze tatárszósz vagy majonéz
vagy fél és fél tejföl
Receptek az egészségre - cékla - cékla
Mint látható, a cékla gyógyító tulajdonságai valóban sokoldalúak.
Csak annyit kell tennie, hogy megsózza a megfőtt céklát, és vajjal meghintheti. Remek köret azoknak, akik nem szeretik a savanyú salátákat.
Céklasaláta sajttal
150 g cékla
50 g puha kecskesajt vagy Feta sajt, vagy balkáni sajt
15 g fenyőmag (nem lehet)
fokhagyma, újhagyma vagy lilahagyma
2 evőkanál Umeoctu
ha sóval kell ízesíteni, de ez az ecet sós és balkáni sajt is, akkor nincs szükség
Mossuk meg a céklát, hámozzuk meg és durván reszeljük le. Ha jobban szeretjük a főttet, akkor főttet fogunk használni. Adjunk hozzá zúzott sajtot a keverékhez, adjunk hozzá kerekeken szeletelt hagymát, zúzott fokhagymát. Végül megszórjuk fenyőmaggal. Én személy szerint gyakrabban főtt céklából csinálom, megfelelő saláta van köretként az osztott étrendhez.
Gyakran főztem céklát otthon a hűtőben, és egyszer köretnek, egyszer zöldségsalátának használtam.
Céklasaláta - egyszerű
Szupergyors, egészséges és az egyik módja annak, hogy hasznos vitaminokat és rostokat kapjon ezekhez a dugványokhoz. -)
Fóliában sütve is jó ízű, kicsi vagy olívaolajjal, fokhagymával, gyógynövényekkel és.
. Vagy chipset, imádom őket!
Receptek az egészségre - Sárgarépa
Bevált receptek cikkeimből és konyhámból
Egy répa
Sárgarépa-cékla saláta
Receptek az egészségre - petrezselyem, torma
2015. október 15, csütörtök
Ősz
A FÁK ÜZENETE.
Az ősz a színes átalakulások jelképeként számos meglepetést hoz az életébe. Ahogy a fák csupasz ágai ki vannak téve, amikor a levelek lehullanak, úgy érezheti, hogy "meztelen" és kiszolgáltatott, míg a régi energiarétegek leválnak rólad, és néhány dolog eltűnik az életéből, amelyek eredetileg elhomályosították az alatta mélyebben tárolt tényeket. . Jelképesen az őszi időszak pontosan megmondja, hogy mi az életed aktuális időszakának jelentése .
SZÉP ŐSZ
2015. szeptember 23., szerda
Tibeti órák
A tibeti szerzetesek bölcsessége évezredek óta ismert, időtlen, és úgy gondolom, hogy nagyon fontos a mai napra... .
1. Ha valami tetszik, mondd el.
2. Ha valami nem tetszik, mondd ki.
3. Ha hiányzik valaki, hívja fel.
4. Ha valamit nem ért, kérdezze meg.
5. Ha találkozni szeretnél valakivel, hívd meg.
6. Ha akarsz valamit, kérlek.
7. Soha ne vitatkozz.
8. Ha azt szeretné, hogy az emberek megértsenek, magyarázza el.
9. Ha hibás vagy, mondd ki közvetlenül, és ne keresd a kifogásokat.
10. Úgy gondolja, hogy mindenkinek igaza van, és ennek nem kell megfelelnie a sajátjának.
11. Ne állj kapcsolatba rossz emberekkel.
12. Az életben a legfontosabb a szerelem. Minden más haszontalan.
13. A problémáink csak a fejünkben vannak.
14. A környező világ sem jó, sem rossz - nem számít, hogy létezel-e.
15. Minden eseményből próbálj meg szerezni valami hasznosat magadnak az életben.
16. Ne légy keksz.
17. Ne feledje, hogy nem tartozik senkinek semmivel.
18. Ne felejtsd el, hogy senki nem tartozik neked semmivel.
19. Sem az időt, sem a pénzt nem sajnálja, amelyet a világ felfedezésének boldogságára fordít.
20. Az életben mindig csak magadra támaszkodj.
21. Higgy az érzéseidben.
22. A nőknek (alapvetően a férfiaknak is), valamint a gyermekeknek, legyetek türelmesek és kissé elnézőek.
23. Ha rossz kedved van, gondolj arra, hogy ha meghalsz, akkor sem lesz.
24. Élj ma, mert tegnap már nincs, holnap pedig nem.
25. Ne feledje, hogy a mai nap a legritkább.
Forrás: web
Fordítás: JA