Miért ajánljuk
A DmBio Faláfel az egyik legfinomabb, amit itt kap. Kellemesen fűszerezik fűszernövényekkel, amelyek éppen megfelelőek benne - sem feleslegesen, sem nem túl keveset:) Elkészítése nagyon egyszerű, csak hozzá kell adni a vizet és a serpenyőbe kevés olajat kell sütni. Kiegészítse friss salátával, egészséges öntettel és ízletes ebéddel, tele rostokkal, minőségi növényi fehérjékkel, B-vitaminokkal és kész növényi vasalattal.
Fogalmazás
csicseriborsóliszt 56%, csicseriborsóliszt 28,5%, rizsliszt, hagyma, tengeri só, petrezselyem, római rasca, koriander, fokhagyma, fehér bors
Az elkészítésre vonatkozó utasítások
Egy edényben keverje össze a tasak tartalmát 260 ml forrásban lévő vízzel, és hagyja 15 percig duzzadni. Ezt követően nedves kézzel 15-17 golyót formázunk egy teáskanálnyi méretűre a tésztából, vagy egy másik kívánt méret és szám szerint. Tapadásmentes felületű serpenyőben felmelegítjük az olajat, és a golyókat mindkét oldalról enyhe hőbemenettel aranybarnára sütjük - vigyázzon, soha ne hagyja, hogy feketére égjenek, rákkeltő anyagok keletkeznek.
Táplálkozási értékek
energia érték: 1451 kJ (345 kcal) • Zsírok Ebből 5,8 g telített zsírsavak 0,8 g • Szénhidrátok Ebből 47 g cukrok 5,3 g • Élelmi rost 13 g • Fehérjék 19 g • Só 3,02 g