A cukor bevitele után az agyban hasonló folyamat megy végbe, mint egy adag kokain után
A heroinhoz hasonló módon nyerik. A finomítási folyamat során, amelyben az összes természetes tápanyag eltávolításra kerül, az eredeti növényből tiszta vegyszer és tömény természetellenes kábítószer képződik.
Ugyanolyan káros, mint a dohány vagy az alkohol, lenyelés után hasonló folyamaton megy keresztül az agyban, mint egy adag kokain után. A túlzott fogyasztás idegességet, koncentrációhiányt, hangulatot, depressziót, agressziót, erőszakot és ellenőrizhetetlen érzelmeket okoz.
Nem, nem valamilyen tiltott gyógyszerről beszélünk, hanem egy szinte minden ételben található anyagról - a fehér cukorról.
Addiktív anyag
"Édesítsd meg az életed" - gyakran hallhatjuk, amikor különféle édes csemegék formájában kapunk ajándékot. Természetesen az édességek nem tagadhatók meg rendkívül népszerű ízüktől, valamint az energiaellátás képességétől.
Az egyszerű cukrok közvetlenül és nagyon gyorsan felszívódnak a vérbe, annak feleslegével - úgynevezett hiperglikémia. Ezt a kedvezőtlen állapotot a szervezet kompenzálja az inzulin hormon hasnyálmirigyből történő kimosódásával.
Túl sok felszabadulás esetén a vércukorszint gyorsan csökken és hipoglikémia lép fel. Éhség, ellenőrizhetetlen édességíz, idegesség és fejfájás kíséri.
Röviden, az egyszerű cukrokat a test gyorsan felszívja, megkapja, felhasználja és. újra megköveteli őket. A rendszeres cukorfogyasztóknak, hasonlóan a drogosokhoz, egyre nagyobb adagokra van szükségük.
Ezenkívül feldolgozásuk során a hasnyálmirigy "kimerül" és megnövekszik. A finomított cukor túlzott bevitele szintén megállapította, hogy megbénítja a fehérvérsejtek mikroorganizmusok pusztító képességét.
A tudósok szerint egy fehérvérsejt óránként akár 15 baktériumot képes elpusztítani. A "testőrség" tevékenységét azonban jelentősen megakadályozza a száz grammos cukor adag, amikor egy vérsejt csak egy baktériumot képes elpusztítani.
Tápanyaggyilkos
A cukrot úgy kapják, hogy a cukorrépából vagy a nádból kinyomják a levét. Megkezdődik a szacharózsá történő finomítás folyamata, amelynek során az összes növényben található enzim, rost, vitamin, ásványi anyag és egyéb tápanyag megsemmisül.
Így finomított cukor fogyasztásával az emberi test csak mesterséges vegyszert kap tápérték nélkül.
Nem csoda, hogy a testet sokkolja ennek a fehér méregnek a használata, mivel a cukrot világszerte becézik az orvosok. Bár nagyon édes anyag, a gyomor pH-jának kiegyensúlyozása érdekében a savasodás folyamata közvetlenül a lenyelés után megkezdődik.
A test tartós savasodása váltja ki a különféle betegségeket, a szervkárosodást, de a fáradtság vagy a depresszió érzését is.
A pH kiegyensúlyozása során a finomított cukor még tápanyagok "tolvajává" válik. A szervezet az ásványi anyagok segítségével megpróbálja semlegesíteni a kedvezőtlen állapotot.
Mivel az egyszerű cukrok nem tartalmaznak ásványi anyagokat, a kalcium és a magnézium kimerül. A tiszta szacharóz emésztése csökkenti a cukorrépa vagy a nád által elvesztett B-vitamin-tartalmat is, mint az ásványi anyagok és a rostok - a finomítás során.
Csökkentse vagy cserélje
Élet édes nélkül? Legtöbbünk számára - a gyerekeket nem is említve - szörnyű ötlet. A fehér cukor fogyasztásának számos kockázata ellenére a szakértők szerint nem szükséges teljesen kizárni az édes csemegéket a menüből; fontos, hogy a jövedelmüket a lehető legnagyobb mértékben korlátozzák.
Ellenkező esetben több mint valószínű, hogy nem kerüljük el a már említett hangulatot vagy idegességet, hanem elhízást, fogászati, gyomor- és bőrproblémákat, májkárosodást, látásromlást, cukorbetegséget vagy akár rákot is.
Az orvosok szerint még ésszerűbb lépések, mint például a fehér cukor bevitelének csökkentése, fogyasztják a gyümölcsöt, vagy a cukrot egészségesebb alternatívákkal helyettesítik. Az általánosan elérhető példák a nádcukor, a méz, a stevia, a melasz, az agátnektár, a datolya, a juhar vagy az árpa szirup.
A finomított cukorral együtt nem kevésbé káros része az ételnek, bár gyártói gyakran másként állítják, mesterséges édesítőszerek. Nemcsak a "mesterséges" ízt élvezik, hanem a tudományos kutatások is megerősítették, hogy amikor a test egy adag kalóriamentes édeset kap, azonnal ellenreakció következik, és kalóriákra van szükség.
Ez a "zavargás" az étvágy jelentős növekedésében és az éhség érzésében nyilvánul meg, ami további kalóriabevitelt okoz.
Még mindig úgy gondolja, hogy az ízletes édes az életet édesíti?