- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia, a bátyám 15 éves, és titokban különféle fehérjéket, fehérjéket és hasonló vegyszereket vásárolt az izmok megnövekedéséhez. Senki sem beszélhet vele, mert meg van róla győződve. hogy egészséges. Ő is asztmás. Kérem, tanácsoljon, mit mondjak neki, hogy kicsit megértse, meg akarjon érteni és meghallgatni minket. Nagyon szépen köszönjük
mutasson neki néhány fényképet a hallott, gyenge izmú testépítőkről. pogoogluj
férjem közismertek ösztönzésére rendelt erősítőket, egy hetet használ, de nem tornázik, hevíteni kell az erősítést, pár kiló elég neki, még akkor is, ha nem tudok segíteni a bátyádon. .várjuk a hatást.
@marisoul hát baromság és nagy. Vigye el orvoshoz, szakértőhöz, hadd magyarázza el neki, mi az egészségre gyakorolt hatása, és mellesleg elég sok információ van a neten. Nemrég a fiam is megemlítette nekem ennek a baromságnak olyan felfalóját, aki műtétre készül, mert javult az egészségén, összetört a szíve, és még nincs tizennyolc.
Ezek a fiúk nem értik, hogy nemcsak ma él, hanem néhány évtizedig, és a test emlékszik.
@marisoul lehet, hogy hülyén hangzik, de ha a fotók nem segítenek, és még mindig az útját állja, akkor keressen egy igazi testépítőt, aki fizetett érte, és beszélgetnének együtt? És egyáltalán gyakorol? Mert az izmok nem így nőnek 😀 És amikor el akarja venni ezt a hülyeséget, hadd őrölje meg a hálót, és találjon természetes megoldást. Ismerek egy testépítőt, és beismerte, hogy amikor doppingolt, akkor őrültebb.
onnan, ahol vagy, családként nem fogsz segíteni neki, de segíteni tud neki egy olyan személy, aki elmagyarázza a különbségeket, és főleg nem vállal vegyes baromságokat emberi kézzel, és azt tanácsolja neki, hogy szintén nagyon jó minőségűek a piacon, Összetétel szempontjából érdekes, de a természet által kirakott termékek, 100% -ban engedélyek, pecsétek, és ami a legfontosabb, hogy megtudja, hol van a gyártási és feldolgozási technológia, amikor pénzt adok, azt gondolom, hogy széles spektruma van, mellékhatások nélkül Ezeket kell megismerni és megmagyarázni. 😉 😉
@marisoul főleg az a különbség, hogy fehérjéket használnak - mi csak a fehérje a tojásfehérjéből és a tejből - csak ezek szárított formában vannak és testvér anabolikák - valószínűleg nem veszi el-testvér-ez probléma-azok a fehérjék-ezek fehérjék.
És olyan sportos maldezre is alkalmasak a piacon - találok egy linket, és neked dobom - otthon van, és néha a 14 éves fiam iszik belőle - ezek nem veszélyes anabolikák.
A fehérjék rendben vannak - csak meg kell nézni az összetételt, mert a legtöbbjük aszpartámot tartalmaz - ez egy kicsit rosszabb mesterséges édesítőszer, de vannak olyan fehérjék is, amelyek tartalma pl. stevie és jól vagy.
Az aszpartám mesterséges édesítőszer, amely vitatható hatást gyakorol a testre - még akkor is, ha például gyermekmártírokba töltik 😝, a stevia pedig természetes negatívumok nélküli édesítőszer.
@marisoul http://biocare.sk/eshop/produkt/wellness-protein my mame toto-je so steviou.
Ha okosan isszák, nincs semmi baj - és azt is írom, hogy már 14 éves kortól gyermekek számára szól.
A fehérjék nem kémia. Ha jók, akkor nem látok semmi rosszat Jobb, mint egy sült steak majonézes salátával. Feltételezem, hogy a testmozgás, a normál étrendben lévő fehérjék általában nem elegendőek. Tanulmányozz egy kicsit erről, és próbáld megérteni az övét. 😉
Tanulmányozzon, beszéljen, támogasson egészséges életmódot. Nem látok semmi rosszat a fehérjékben
Szia, ami a legfontosabb, tudd meg, mit vásároltál fiatalon. A minőségi fehérjékkel és fehérjékkel nincs baj, de ezeket csak étrend-kiegészítőként kell használni, és ez jó. Ilyen módon nehéz tanácsot adni, a legjobb lenne, ha beszélhetnél vele, és elmagyarázhatnál neki néhány dolgot. MM profi testépítő, ezért tudom, mit írok 🙂
Biztosan nem előnyös számára, ha ilyen korban bármit vásárol, nincs mit vennie, mivel ez befolyásolhatja a növekedést és károsíthatja az olyan létfontosságú szerveket, mint a máj és a szív. Ilyen gyermekeknél még a fehérjetartalmú étrend is sok haragot okozhat (ez alatt azt értem, hogy milyen szigorú a fitnesz, a testépítők stb.). Elég baromságok, ismerem azokat a srácokat, akik kiöntenek, és dagadtak, de mi van akkor, amikor nem fitt, vagy akár átlagos anya az óvodában, aki még mindig kétéves diétát tart. csak nem svlay, hanem olyan, mint amikor gyorsan etetsz egy csirkét. Valakinek meg kellene mondania neki, talán valaki, aki tényleg ezt csinálja és sportol, de e nélkül. Különösen olyan fiatalon, hogy ismerem a fiúkat, köztük a nagybátyjukat, akik testépítéssel foglalkoztak, így nagyon alacsony magasságban maradtak, körülbelül 170 cm-esek.
15 évesen még fejlődik, semmit sem tud vállalni. Nem értem a szüleidet, hogy nem veszem el tőle, és nem égetem el. Legalábbis mit tennék, ha nem akarnék ilyen radikálisan foglalkozni vele. Elvinném az edzőterembe, hetente kétszer felvennék egy edzőt, és a saját súlyommal hagynám a gyakorlatot. Hatása lesz, időt öl, és nem gondol a baromságokra. Ezenkívül az edző elmagyarázta neki a korának felkészülés hülyeségét.
Aki szórt fehérjékből ír ide, és a fehérjék rendben vannak, az hülyeség. Rendben vannak, de az aktív testépítők kiegészítéseként gyerekként nem kerülök be az edzőterembe, csak iszom. Ennek már van értelme.
@marisoul az egyetlen kémia a fehérjében egy mesterséges édesítőszerből származik, és nem is mindegyikben. a fehérje lehet tojás vagy tejsavó, a vizet leszűrjük és a fehérje tömény marad. sokkal nagyobb kémia például a gyógyszertár multivitaminjai. A fehérjéket hús, tojás, túró és egyéb ételek is fogyasztják, de nem használják őket annyira. mivel fehérje ital, több fehérje szívódik fel belőle, mint a kipróbált húsból. Minél több a fehérje, annál könnyebb izmokat építeni, de tornázni kell. feltétlenül győződjön meg arról, hogy szüleid mesterséges édesítőszerek nélkül vásárolnak-e fehérjéket, és hogy nem emésztenek fel túlzott mennyiségű fehérjét a nagyobb izomtömeg növelése érdekében, mert a túlzott mennyiségű fehérje nem egészséges. Személy szerint úgy gondolom, hogy ha elveszi tőle a fehérjéket, akkor kezdjük mondjuk 4x több hússal és túróval, mint korábban, és a hatás hasonló lesz a fehérjéhez.
@ kiki68 és tudod mit tudok valójában? mert a fehérjék (akár italok, akár természetes módon) nem teszik meg az Ön által leírt dolgokat. A fehérje az izom tápanyaga, sőt építőköve. ha nem juttatja el a szervezetbe (akár ételben, akár vásárolt italban), akkor az izom elveszik, és nincs mód a regenerálódásra. másik dolog, hogy nem duzzad a fehérjétől. és testmozgás nélkül a fehérje nulla hatást gyakorol, az izmaid nem fognak fájni. a fehérje izmai teljesen kiképzettek, csak táplált izmok, így jobban növekednek. nem csak az izmokat öntik vízzel. Senki sem tiltja a fiatalokat. 100 g túróban körülbelül 10-13 g fehérje van, egy adag fehérjében körülbelül 25 g fehérje van, és naponta kétszer kell bevenni. ismerje el, hogy napi 0,5 kg túró elfogyasztása nem túl reális. ezért a sportolók megveszik ezeket a repedéseket. Még mindig másolom az első fehérje összetételét, amelyet itt találtam. a probléma nem az, hogy fehérje, hanem hogy ízesített. Fogalmazás
WPI - tejsavófehérje izolátum
Guar gumi
Szacharin
Aszpartám
Természetes és természetesen azonos íz és színezék
tejsavó-izolátum marad meg, amikor a vizet kiszűrik a tejsavóból (tejipari hulladék). így ez az a komponens, amely a fehérje. A guarliszt sűrítő, fagylaltban, néhány joghurtban, gluténmentes lisztben is megtalálható. A szacharin és az aszpartám mesterséges édesítőszerek, amelyeket az élelmiszeriparban is gyakran használnak. és ezek az élelmiszer-összetevők a leginkább károsak a fehérjére. de ízesítetlen fehérjét is vásárolhat
@ jana121212 Nos, öntenek valamit, ami után nem tudok alkoholt inni, szóval jó baromság lesz, ami szerintem nagyon gyorsan megsütné a sültet, ha adnak hozzá valamit. De látható, hogy az izom nem természetes, hanem valamivel felfújt. Ismerek fehérjetartalmú étrendeket, de ezek nem biztonságosak egy ilyen fiatal fiú számára, ismerek néhány olyan embert is, akiknek gyenge májtesztje volt, miután megtartotta őket, a szervezet nem sikerült. Nos, arról van szó, hogy a fiúnak biztosan békéje van, csak akiben van egy 15 éves gyermeke.
@ kiki68 ez az izomfelfúvás kreatin gondolkodásra késztet, sok víz tárolódik az izomban, így a térfogat nagyobb, de az izom haszontalan. Soha nem érdekelt ez, ezért már nem tudom, hogyan kommentáljam. A fehérje étrend is kissé más, általában teljes a szénhidrátbevitel korlátozása, és csak a fehérje kerül be a maximális szint többszörösében. edző srácok edzés után gyakran esznek szénhidrátot, majd fehérjét. ha a testvére rendszeresen gyakorol, akkor kb. 2 g fehérjét kell bevennie kilogrammonként, és ha nem tudja bevinni az étrendjébe, nem rossz, ha fehérjét tesz, lehetőleg édesítőszer nélkül. csak arra kell ügyelnie, hogy az ne haladja meg a kapott fehérje mennyiségét, és hogy ne kezdjen el idővel más kiegészítőket vásárolni