- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
ha valakinek kérdése van a szénhidrát hullámokkal kapcsolatban, az nagyszerű a fogyáshoz
A Xenia2 megbízhatatlan
a szülés után mindenképp megoldok valamit, hogy kicsit fogyjak, így írhatnál nekem valamit something
@ xenia2 egy átlagember számára, aki nem edz a csúcson, vagy nem fog versenyezni, a szénhidrát hullámok teljesen haszontalanok és kontraproduktívak. a vége után mindenképp visszatér hozzád (mint minden jelentős jövedelemkorlátozás esetén) - a testépítők és az erőnlét nem bánják, mert a versenyre úgyis "kivágják", és egyértelmű, hogy a verseny után valamit vállalniuk kell vissza.
Ha heti 2-3 alkalommal sportolsz, legalább 90% -os étrendet tartasz, az eredmények magabiztosak lesznek 🙂 A legjobb alakot a súlyokkal ellátott erőgyakorlatok formálják - nem kell félni tőlük, ellenkezőleg, gyönyörű formákat adnak a nőknek 🙂