- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
A kockák valahogy igazítják. Egy éve dolgozunk a második babán, és kudarcot vallunk. idem brat infolic combi. a nagyobb súly miatt. és fogyni is szeretnék. szerintem rendben lesz. amikor véletlenül teherbe esik az ovuláció után, de én még mindig 2-3 hétig tornázom. nem fáj dako baba? Köszönöm a tanácsodat
@ daduska272 nem fog fájni, ne aggódjon a csendes gyakorlatok miatt, az is segít teherbe esni, ha lefogy. Elmentem futni + az edzőterembe, amíg pozitív tesztet nem kaptam 😀, majd megálltam
terhesség alatt is nyugodtan gyakorolhat, csak a korábbinál kisebb mértékben. Csak ajánlott mozogni, nem feküdni a kanapén, ha minden rendben van.
@ alex49 úgy, hogy az első három hónapban nem nagyon remegtem 😀 de akkor a gyakorlat rendben van. Sajnos csak arra a kanapéra tudok felmászni 🤷🏻♀️
Nézze meg, milyen messze van Zila az élő istentől. Lélegezhet, ihat, gyakorolhat mindent, mint eddig. Ci az ovuláció előtt vagy után. Nem tudom, mikor nem oldották meg ezt. Most a nők csak ovulációban élnek, és akkor nem tudom, hogyan éljek.
Januárban elkezdtem intenzíven edzeni, plusz a rezgőlemez. Az edzés utáni napon márciusban // a teszten. Tehát pihenjen és élvezze az életet
Természetesen lehet. Fogytam is és most babákat várunk és teljesen rendben. Amint tudod, hogy terhes vagy, lassíts vagy állj le az elejétől, és akkor kezdheted újra. Meglátja, hogy érzi magát. Az a néhány nap, amíg edz, amíg meg nem találja, hogy a terhes nő nem fog bántani, mert a teszteléskor csak néhány sejt van 🙂
@ daduska272 gyakoroltam, és nem tudtam, hogy terhes vagyok, és nagy súllyal gyakoroltam, azt hiszem, ez nem fog biztosan ártani neked, és most tényleg csak azért lettem terhes, mert lefogytam, amit nem tudunk, vagy hogyan jártunk.Karba teszem az ujjaimat.
@ daduska272 szia, terhesség alatt sem kell aggódnod a testmozgás miatt. Minden este gyakoroltam, amíg el nem indultam a szülészeti kórházba. Egyáltalán nem bántja a babáját, éppen ellenkezőleg, nagyon jól fogja érezni magát. Gyakoroltam a lábam, a fenekem erősítését és a könnyű aerobikot is, de komlót nem.