A fejfájás elleni gyógyszer segít, de nem szünteti meg az okát. A fájdalomcsillapítónak joga van ott, ahol az ok nem szüntethető meg. A fájdalom okát pedig csak akkor tudjuk kiküszöbölni, ha felfedezzük. A fejfájást szembetegségek, daganatok is okozhatják, de ez a szakorvosok kezében van. Az esetek többségében természetes kezelésekkel és masszázsokkal lehetünk pozitív hatással a fejfájásra.

migrénes

A fejfájás okai nagyon veszélyes természetűek lehetnek, amelyek a szakemberek kezébe tartoznak, de teljesen jelentéktelen természetűek is. Ezt az állapotot be kell tartani.

Riasztó tünetek, amelyek orvoslátogatást igényelnek:

  • hirtelen jelentkező fejfájás, különösen, ha az illetőnek korábban nem volt vagy nagyon ritkán volt fejfájása.
  • ütés, sérülés stb. után bekövetkezett fejfájás Ezek a koponyaüregbe való vérzés jelei lehetnek, és a fájdalom napról napra fokozódik
  • a fejfájásra panaszkodó gyermekekkel mindenképpen orvoshoz kell fordulni
  • mentális zavartsággal járó fejfájás
  • Fejfájás időseknél, ha korábban nem szenvedtek tőlük (a vereség előhírnöke lehet)
  • Ha a köhögéses fejfájás súlyosbodik (ez súlyos betegség lehet)
  • fejfájás, amely felébreszti az embert az alvástól, hányással és lázzal járó fájdalom, amely megváltoztatja az intenzitást és a jelleget
  • ha fejfájás során tudatzavarokat vagy a nyak összehúzódását tapasztalja (különösen ha antikoagulánst alkalmaznak)

Vasomotoros fejfájás

Becslések szerint az összes fejfájásos ember mintegy hatvan százaléka vazomotoros fájdalomtól szenved. Eredete az agyat tápanyagokkal ellátó artériákban található. Az oxigén- és tápanyaghiányos vért elvezető, salakanyagokkal dúsított erek elhanyagolható szerepet játszanak a fejfájás ezen formájában.

A "vazomotoros idegek" alatt azokat az idegeket értjük, amelyek ellátják az érfalakat, és befolyásolják dilatációjukat vagy szűkületüket. A vasomotoros fejfájások néha meglehetősen triviálisak és ártalmatlanok, máskor azonban életveszélyes koponyaűri vérzést jelezhetnek.

Az érrendszeri rendellenességek körülbelül kétszáz oka létezik. Csak fedezze fel és távolítsa el az egyiket. Ha a vazomotoros rendellenesség egy másik betegség, például egy fertőző betegség kísérő jelensége, az alapbetegség gyógyulása után eltűnik.

A vazomotoros fájdalom oka nem az alacsony vérnyomás, mint korábban gondolták, hanem a pulzálás intenzitása. A vér belülről nyomja az erek falát, fájdalmat okozva a túlérzékeny embereknél.

Fitoterápia

  • Teakeverék:
    Mézszakáll - 5 rész
    a majorannában - 5 rész
    Angelica gyökér - 4 rész
    of Pamajoran - 3 rész
    Orbáncfű. 3 rész
    Valerian gyökér - 2 rész
    Öntsön két lyž½ liter forrásban lévő vizet két lapos evőkanál keverékre, és hagyja kb. 20 percig infúzióban tartani. Leszűrjük, ízlés szerint édesíthetünk mézzel. Az erdei fájdalom különösen előnyös fájdalom, migrén és stressz esetén, és naponta 2-3 alkalommal iszunk. A legjobb oldatot kerámia edényben végezze.
  • Levendula olaj:
    0,5–0,7 liter friss olívaolajig, folyamatos kevergetéssel, állandóan apróra vágott virágokkal vagy szárított gyógyszerrel megszórva a gyógyszertárból, amíg homogén, sűrű, még mindig folyékony keveréket kapunk. Tegye zöld palackba, és hagyja sötét helyen 6-8 hétig, rendszeresen rázogatva az üveget. Ezután szűrje le és dörzsölje az olajat rendszeresen a fájó foltok körüli bőrbe. Migrén és fejfájás esetén olajat dörzsölünk a halántékba és a homlokba. Ugyanakkor teáskanálanként 10 cseppet veszünk naponta többször, és igyunk egy kis meleg teát.
    Néha egy zacskó főtt rasca is segít, ha nincs kéznél levendulaolaj, és ugyanezt tesszük

Migrén

2/3-a jellemző a női betegségekre, 1/3-a férfiakat érinti. Körülbelül 75% -a örökletes. A migrénes emberekben van valami közös. Leginkább aktívak, hajlamosak a makacsságra, ambiciózusak, perfekcionisták, többnyire stresszes körülmények között működő munkanyílások. Hiányzik a pihenés és az aktív mozgás. A nők kevésbé ellenállnak a stressznek, sokkal érzékenyebbek sok negatív ingerre. A nők hátránya, hogy keskenyebb vérkapillárisok vannak a fejükben, mint a férfiaknál.

A leggyakoribb látásromlást migrénes roham jelenti - villódzó villanások, csillagok a szemben. A mentális rendellenességek is kísérő jelenségek lehetnek. Néha elvész az idő és a tér fogalma. A migrén során olykor hányni szokott.A migrénes roham megváltoztatja az ember vízgazdálkodását. A folyadék visszatartása néhány nappal a támadás előtt bekövetkezik, és duzzanat alakul ki, különösen az arcon.

A fájdalom a migrénes rohamban a legfontosabb. Különböző helyeken nyilvánul meg - hátul, a templomokban, a fejtetőn. A migrénes roham mindig hirtelen kezdődik. Aki panaszkodik, hogy még mindig fáj a feje, nem szenved migrénben.

Migrént kiváltó tényezők: lehet villogó fény vagy időszakos fénysugár. A fotofóbiára hat. Ezek lehetnek klímaváltozás, hormonok, de a leggyakoribbak a mentális tényezők és a stressz. Leggyakrabban a legfontosabb inger az időjárás, és ezáltal a légnyomás változása. Néhány ember számára a kiváltó tényező lehet élelmiszer-összetevő vagy alkohol. A nők esetében a menstruáció időszaka gyakran kiváltó ok. A migrénes rohamok időnként megszűnnek a terhesség és a menopauza során. A migrén megelőzésében nagy szerepe van az emberi pszichének, mentális állapotának.

Hogyan lehet megelőzni a migrént

  • elsősorban fizikai mozgás
  • másrészt a hidroterápia, amely hozzájárul a megfelelő véráramláshoz
  • a harmadik helyen az egészséges életmód, az életmód és az ivási rendszer áll, több pihenés stressz nélkül

Fitoterápia

  • Teakeverék:
    Majoránna - 5 rész
    vňa v Medovky - 5 rész
    Kankalinvirág - 5 rész
    Levendula - 5 rész
    Vňty Vachty - 3 rész
    gyökér valerian - 3 rész
    vňať Ľubovníka - 3 rész
    Öntsön két evőkanál keveréket ½ liter forrásban lévő vízzel, és hagyja 20 percig lefagyva. Szűrünk és iszunk naponta 3-szor. Tipikus migrénes fejfájás esetén használjon teát langyos fejfájáshoz. A templomok, a tüll, a fejtető festéséhez dörzsölje a levendulaolajat vagy az orbáncfűt. A levendulaolaj előállításához hasonló eljárás.
  • A fájdalmas menstruáció alatt migrénes nők számára:
    Alchemilka sárga-zöld - 5 rész
    Körömvirág virág - 4 rész
    lap Ruty illatos - 3 rész
    virág Hluchavky - 3 rész
    Vňať Materidúšky - 3 rész
    vňať Nátržníka - 3 rész
    vňať Ranglista (egér farka) - 2 rész
    Méhsejtek - 2 rész
    vňať Rumančeka - 2 rész
    Öntsön két evőkanál keveréket ½ liter forrásban lévő vízzel, és hagyja, hogy 15 percig fedett állapotban beolvadjon. Leszűrjük és naponta háromszor iszunk a mennyiség harmadáért.

Abban az esetben, ha egyes gyógynövények nem állnak rendelkezésre a nők számára, a következők keverékét kell alkalmazni:
Alchemilka sárga-zöld - 5 rész
vňať Ranglista (egér farka) - 2 rész
vňať Rumančeka - 2 rész.
Ugyanúgy járjon el, mint az első keveréknél.
A migrénben szenvedők, különösen utazás közben, fájdalomcsillapítót (acetilszalicilsavat) - aszpirint vagy acilpirint - használhatnak elsősegélyként. Nem ajánlott asztmában, gyomorfekélyben szenvedőknek vagy vérhígítóknak.

Masszázsok

Kiváló a kínai akupresszúra, ahol nyugtatóan tonizálunk vagy cselekszünk a meridiánokon és azok fejfájás elleni aktív pontjain a kezeken, a vállakon és különösen a fejen. Kiegészíthető reflexmasszázzsal és Acupressure-Su-Jok-tal a kézen vagy a lábon. Alternatív megoldásként a fejfájás elsősegélyéhez reflexpontokat nyomtatunk (lásd az alábbi képeket). Ha a migrénnel járó fejfájások enyhe duzzanattal rendelkeznek, különösen a szem körül, az arc és az arc finom nyirokelvezetése is segít. Ne keverje össze a klasszikus kozmetikai fejmasszázzsal, amely egyáltalán nem felel meg a nyirok nyirokfolyásának.

Hidroterápia

A hidroterápián is segíthetünk, ha az alsó végtagok számára tolerálható lavrába meleg vizet öntünk - legalább a bokáig vízbe merítjük, és a felső részt (vállat, vállat, arcot) hideg vízzel mossuk meg. a vér, amely a felsőtest edényfalait nyomja a felsőbb részektől, a lábakhoz vezet. Jól időzítve megelőzhetjük a súlyos fejfájást. Ha nincs elérhető lávánk, akkor sürgős esetben elegendő a hideg kézfürdő. Tartsa a kezét és az alkarját folyó hideg víz alatt 5 percig, majd törölje szárazra.

Mudr szerint. Bukovského:

A gerincvel kapcsolatos fejfájás

Sokan egészségtelen, puha ágyakon alszanak, a munkahelyen nem megfelelő alakú székeken ülnek, vezetés közben az egyenetlen útfelület okozta dudorok ütköznek, esténként pedig főleg ellenséges székek hátuljában ülnek. A legtöbb embernek nincs elegendő mozgása a gerinc ellazításához és megerősítéséhez, és a fizikailag dolgozók többnyire egyoldalúan terhelik a gerincüket. Ha összeadjuk az egészet, aligha csodálkozhatunk azon, hogy vannak-e beteg tüskéink. Ezenkívül a gerincnek gyakran vannak fejfájásai, mivel a nyakrész közel van az agyhoz; a fejet innerváló occipitalis ideg is szerepet játszik a fejfájásban. Előfordulhat, hogy böngészője nem támogatja a kép megjelenítését.

A fejfájás ilyen formájára jellemző, hogy hátulról indul, és onnan hálóként terjed a fején. A feltételezett fájdalom mechanizmusa olyan, hogy a tüll megmerevedett izma megindítja a csigolyákat, majd az élüket a gerincvelőből kilépő idegekre nyomják.

Néha szóba kerül az úgynevezett érzéstelenítéses fejfájás is. Néha olyan műtét után jönnek, amelyben a páciens érzéstelenítés alatt áll. Ezek azonban nem kapcsolódnak magához az érzéstelenítéshez, vagyis nem a beadott gyógyszerek okozzák őket. Kialakulásuk mechanizmusa más. A lényeg az, hogy éber állapotban izmaink mindig bizonyos feszültségnek vannak kitéve, soha nem lazulnak el teljesen, ezért nem tudjuk önkényesen mozgatni az egyes testrészeket. Így egyetlen testrész sem kerül természetellenes helyzetbe. De altatásban nincs feszültség az izmokban, teljesen ellazultak. Ezért előfordulhat, hogy az orvos vagy a nővér úgy mozgatja a beteg fejét, hogy az természetellenes helyzetbe kerüljön, amelyben általában nem él. Ha a beteg eszméleténél van, az izmai megakadályoznák. Ha egy csigolya természetellenes helyzetbe kerül, tipikus gerincvel kapcsolatos fejfájás lép fel. Noha a csigolyák ezen elmozdulásai csak egy milliméter töredékei, még ez is elegendő a nyaki fájdalom (a nyaki gerinc fájdalma) kiváltásához.

A nyaki gerinc okozta fejfájás (nyaki gerinc szindróma)

Mi a fájdalom jellege?

Nyomás érzi a tarkóját. A fájdalom a fejtől a homlokig terjed. Úgy érzed, hogy egy karika szorongatja a fejed. Nyomást érez a szemében. Gyakori a szédülés és a fülzaj. pislákol a szem előtt. Szélsőséges esetekben nehézségekbe ütközhet a nyelés.

Mi fáj neked?

Gyakran a fej hátsó része, különösen a nyaki gerinc bal és jobb oldalán lévő fej dudorai, amelyek fájdalmasak a nyomás miatt; néha csak az egyik oldalon érez fájdalmat. Ezenkívül fájhat a nyaki gerinc nyaki gerince vagy akár erős nyaki izmok, amelyek kötelekként húzódnak a fejbe.

Mikor jelentkezik a fájdalom?

A fájdalom gyakran a fej testtartásától függ, például a forgáshoz kapcsolódó erős kanyarban. Jellemzően éjszaka fokozódnak, különösen, ha szokott gyomorban aludni. De oldalsó helyzetben is, ha nincs megfelelő párna a feje alatt. Üléskor is hangsúlyosabbak, például vezetés közben, vagy amikor az asztal mögött hajtja a fejét. Megnövekedett kockázat például a varrógép varrása, kerékpározás vagy mennyezet festése, amikor az előre hajlás vagy a fejtámla fájdalmat okozhat.

Mi okoz fájdalmat?

A nyaki gerinc csigolyáinak viselésével marginális növekedések és élességek kezdenek kialakulni. A testtartás a fej torlódását is befolyásolhatja. A nyaki gerinc ívelt intervertebrális korongjainak a szalagokra, csigolyákra és idegekre gyakorolt ​​nyomása szintén fájdalmas lehet. A varrott fejizmok megrövidülnek és megmerevednek. A nyaki csigolyák irritációja. A szomszédos csigolyák blokkolása korlátozza a mobilitást, ami fájdalmat okoz. A fájdalom lelki feszültséget is okozhat.

Hogyan reagál a test a fájdalomra?

A nyak és a nyak izmai megmerevednek a fájdalmat okozó mozgások megszüntetése érdekében. A fejfordulatok és az íjak fájdalma gyakran korlátozott vagy lehetetlen. Például autóval tolatva nagyon észrevehető. Védelmi mechanizmusok jönnek létre - az áldozat általában elforgatja a törzsét.

Fitoterápia:

  • Teakeverék:
    puškvorcav gyökér - 10 dkg
    csalán - 5 dkg
    Orbáncfű - 5 dkg
    létra (egér farka) - 5 dkg
    Az említett gyógynövénykeverék alkalmas mindazoknak, akik isiászban szenvednek vagy szenvedtek. Napi használata megakadályozza az ismétlődést. Napi egy csésze infúzió elegendő. Célszerű ezt a keveréket inni az isiász tüneteinek bármelyikénél.
    Készítmény:
    Erős és hatékony főzetet készítünk úgy, hogy ¼ liter vizet forralunk fel és 2 evőkanál ezeknek a gyógynövényeknek a keverékét (6 g), korábban jól összekeverve, forrásban lévő vízben felforraljuk. Hagyja 10 percig infundálni. Csepegtetés után vöröses színű, kellemes aromás aromájú és ízű infúziót kapunk. Az így elkészített infúziót naponta 2-3 alkalommal használják. Nem cukorral édesítik, max. egy teáskanál mézet.
    Készítés alapvetően kerámia edényben vagy üvegben, jól letakarva. Az ilyen keveréket nem szabad fémtartályokban készíteni.

Masszázsok

Kínai akupresszúrás masszázs, thai, shiatsu a gerincen, reflexológiai masszázs és más típusú gerincmasszázs.

Az akupresszúra alatt a hólyag (VU) és a vesék (R) legyengült energiaútjain (meridiánjain), valamint gerinc- és fejfájásuk aktív pontjain hatunk. Csak a hátsó középső meridián hátulját festik alulról a TM3-tól felfelé a TM15-ig olívaolajjal orbáncfűvel (a meridián irányába). Néha, ha a gerinc csigolyái sérültek, csak egy csontkovács segíthet. A nőknél csak az orvost érinti az oszteoporózis. Külön fejezet van a csontritkulás kiegészítő terápiájáról.