fejfájás

A fejfájás nemcsak a felnőttek ügye. A gyermekek életét is kényelmetlenné teheti. Dr. Anne MacGregor a londoni migrénklinikáról néhány tippet kínál a szülőknek a gyermekek fejfájásának felismerésében és kezelésében.

Minden gyermek vagy tinédzser évente legalább egyszer fejfájást szenved, de néhány gyermek sokkal gyakrabban küzd ezzel a problémával. A gyermekek fejfájása hirtelen kezdődik. A gyermek elsápad, apátikus és gyakran beteg. Viszonylag gyorsan, de a kellemetlen fájdalom is elmúlik. "A gyermekek fejfájása általában nem tart tovább fél óránál. Amikor ennek vége, a gyermek újra játszik, és úgy érzi, mintha mi sem történt volna "- mondja Anne MacGregor, londoni orvos. A gyermekek fejfájását gyakran befolyásolja a gyomor. Az orvos tapasztalata azt mutatja, hogy azok a gyermekek, akik napközben keveset esznek és isznak, különösen aggódnak eme kérdés miatt. "Délután fáj azoknak a tinédzsereknek a fejfájása, akik kihagyják az ebédet az iskolai menzán vagy általában az ebédet" - magyarázza az orvos.

"A gyermekeknek úgy lehet a legjobban segíteni, ha rendszeresen diétázunk és napközben iszunk" - tanácsolja Anne MacGregor. A hangsúlynak a reggelire kell összpontosítania, ebben az esetben még akkor is, ha a gyermek elmulasztja az ebédet, valószínűbb, hogy nem fáj a feje. Az alvás is nagyon fontos, a gyermeknek minden nap ugyanabban az időben kell rendszeresen lefeküdnie.

Vigyázzon a sportra és az érzelmi problémákra

A sport veszélyes kérdés lehet néhány gyermek számára. Fejfájást okoz valószínűleg a kiszáradás és a vércukorszintre gyakorolt ​​hatás miatt. Ezért a sportos gyerekeknek sokat kell inniuk az edzés során, a gyógyszertárakban és üzletekben általában kapható glükóz tabletták is segíthetnek a vércukorszint változásában.

De néha a fejfájás érzelmi problémák eredménye lehet. "A stressz időszakai, például az iskolai problémák miatt, gyakran éppen ilyen fájdalommal járnak" - figyelmeztet az orvos. A gyermekek stresszét azonban a szülők szétválasztása is okozza. "A szülők gyakran azt gondolják, hogy gyermekük rendben van, hogy megszokta a válás gondolatát, és hogy kedveli új partnereiket" - figyelmeztet az orvos. "Fejfájás" - mondja a szakember.

A gyermek depressziós?

Ha gyermekének fejfájása gyakoribb, Anne MacGregor napló bevezetése segíthet. Ha gyermeke elég idős, akár maga is megírhatja. Az orvos szerint a napló jó módszer a fejfájás kiváltóinak felderítésére. Rendszeresen rögzíteni kell a naplóban, hogy mi és mikor váltotta ki a fejfájást.

Rögzíteni kell minden olyan eseményt is, amely eltér a hétköznapi valóságtól és befolyásolhatja a gyermek általános testi és lelki állapotát. Információkat kell tartalmazni az ételről, a sportról, az érzelmi problémákról vagy a stresszes iskolai vizsgáról is. Néhány hónap múlva a nyilvántartást felül kell vizsgálni, és orvoshoz és gyermekhez kell kísérnie. Miután azonosította a fejfájás lehetséges okait, próbálja meg megszüntetni a kiváltókat.

Tippek a gyermek segítéséhez

Gyakran csak néhány egyszerű lépés szükséges, hogy segítsen gyermekének fejfájásban vagy migrénes rohamban.

  1. Sötét helyiségben tárolja. Fájdalom esetén a fény zavarja az érintetteket.
  2. Tegyen a homlokára hideg vízzel megnedvesített párnát.
  3. Próbáld aludni a babádat, az alvás segít gyorsabban felépülni.
  4. Adjon könnyű ételt és vizet a babának. De kerülje a koffeintartalmú italokat.

Fájdalomcsillapítók

Ha úgy gondolja, hogy gyermekének fájdalomcsillapításra van szüksége, azonnal adja be neki a gyógyszert a fájdalom jelentkezése után. A paracetamolt és az ibuprofent tartalmazó gyógyszerek biztonságosak és jól működnek gyermekeknél. Tíz évesnél fiatalabb gyermekeknek adhat szirup formájában, az idősebb gyermekek könnyedén lenyelhetnek egy tablettát.

De jó hír, hogy mint a felnőtteknél, a gyerekek többsége sem észlel súlyos egészségügyi problémát a gyermekek fejfájása miatt. Ha azonban aggódik, és gyermeke állapota nem tűnik megfelelőnek Önnek, ne habozzon orvoshoz fordulni.

"Azt javaslom a szülőknek, hogy keressenek fel gyermekorvost, vagy forduljanak szakemberhez, ha a fejfájás olyan mértékben zavarja a gyermek életét, hogy nem tudja ellátni szokásos feladatait, és nem szed fájdalomcsillapítót" - javasolja a londoni orvos.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.