Termék állapota: Új termék
A lencse háromszor több kalciumot tartalmaz, mint a gabonafélék, és hétszer több vasat, mint a spenót.
A hüvelyesek közül a fehérjében a leggazdagabb, és a legkevesebb zsírt tartalmaz.
Sok vas van benne - támogatja a vér képződését és célzott megújulását.
Cukorbetegeknek alkalmas - csökkenti a vércukorszintet.
A magas B-vitamin-tartalom ösztönzi az anyagcserét.
Fontos a vastagbélrák és a szívbetegségek kezelésében.
Figyelem: Utolsó darabok raktáron!
Elérhető:
Csipog Részvény Google+ Pinterest
A termék megvásárlásával akár 4 hűségpont. Összesen megkapja a kosár tartalmát 4 hűségpont, amely 0,12 € értékű kedvezménykuponvá alakítható .
- Megosztani Facebookon!
- Távolítsa el a terméket a kedvencek közül
- Termék hozzáadása a kedvencekhez
- Egy barátnak küldeni
Egy barátnak küldeni
Fekete lencse (beluga)
A lencse háromszor több kalciumot tartalmaz, mint a gabonafélék, és hétszer több vasat, mint a spenót.
A hüvelyesek közül a leggazdagabb a fehérjében, és a legkevesebb zsírt tartalmaz.
Sok vas van benne - támogatja a vér képződését és célzott megújulását.
Cukorbetegeknek alkalmas - csökkenti a vércukorszintet.
A magas B-vitamin-tartalom ösztönzi az anyagcserét.
Fontos a vastagbélrák és a szívbetegségek kezelésében.
Barátod neve *:
A barátod e-mail címe *:
Több információ
Lencse a fekete a Közel-Keletről származik, és 8000 évig része volt a vadászok étrendjének, mielőtt n. l.
A fekete lencse gazdag kalcium-, vas-, szelén-, foszfor-, cink-, B1-, B2-, B6-vitamin-forrás.
A fekete lencse hétszer több vasat tartalmaz, mint a spenót.
A hüvelyesek közül a fekete lencse a leggazdagabb fehérje (25%), és a legkevesebb zsírt (0,6%) tartalmazza.
A lencsében lévő fehérjékből hiányzik az esszenciális aminosav metionin és a nem esszenciális cisztein.
A csíráztatott lencse azonban tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, beleértve ezt a kettőt is, és vitamintartalma kihajtás után többször is megnő.
A fekete lencse rostot tartalmaz, amely támogatja a bélműködést és segít a székrekedésben.
Könnyebben emészthető, mint a bab, mert sokkal kevesebb tannin van benne.
A fekete lencse kiváló tápértékű, ezért nagyon értékes étel a vegetáriánusok számára.
100 g lencse: 60 g szénhidrátot, 26 g fehérjét és 31 g rostot tartalmaz.
| Ásványok: Kálium - 955mg Foszfor - 451mg Magnézium - 122mg Nátrium - 6mg Kalcium - 56 mg Cink - 4,78 mg Vas - 7,54mg | Vitaminok: B1-vitamin - 0,87 mg B2-vitamin - 0,211mg B3-vitamin - 2,605mg B5-vitamin - 2,12 mg B6-vitamin - 0,54 mg B9-vitamin - 479mg C-vitamin - 4,4 mg |
A fekete lencse hatásai:
- támogatja a vér képződését és célzott megújulását
- szabályozza a bélműködést és megelőzésként működik a székrekedésben
- megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket
- cukorbetegeknek is alkalmas, mert csökkenti a vércukorszintet
A lencséknek többféle típusa van, a sárgától a narancssárgán át, a zöldig, a barnától a feketeig.
Lencse gabonafélékkel együtt, pl. rizs, tészta teljes fehérje ételt fog biztosítani.
A terhesség alatt nőknek ajánlott a lencse fogyasztása