BODYPUMP ™
Mindenkinek, aki karcsú, körvonalas és fitt alakot szeretne kapni.
BODYBALANCE ™
Modern és egyszerű jóga taichi és pilates elemekkel. A tested erősebb és rugalmasabb lesz.
BODYATTACK ™
Nagy energiájú edzés, amely egyesíti az atlétikai mozgásokat, például a futást és az ugrást az erőedzéssel.
CORE ™ (CXWORX ™)
Rövid, intenzív edzés, amely javítja a fizikai erőnlétet.
Modern 3 az 1-ben edzésstílus, a kardió, az erőedzés és a test közepének erősítése.
HIIT - a leghatékonyabb intenzív, intervall edzés. Égjen maximálisan kalóriát edzés után is !
BODYCOMBAT ™
Egyszerű, szórakozással teli kardió edzés, amelyben sok kalóriát éget el, erősíti az egész testet, például karokat, hasat, lábakat és feneket.
SZEMÉLYES EDZÉS
Ha speciális igényei vannak, és csak ÖN-t és az edzőt szeretné képezni, akkor képzett oktatókkal és Rob és Rebecca oktatókkal edzen.
LÉPÉSZETES
Gyakoroljon mindenki számára, jó szórakozást gyakoroljon, ugyanakkor formáljon és égessen sok kalóriát.
ONLINE KÖZPONTI TEST
Elhozzuk a test közepére vonatkozó első gyakorlatsorozatot, amelyet biztosan nem szabad kihagyni. A gyakorlatokat úgy tervezték, hogy mindannyian elvégezhessétek.
ONLINE KARDIO
Kalóriákat égetünk, ugrunk, mosolygunk és átlépjük saját határainkat!
ONLINE ERŐSÉGI KÉPZÉS
Készítse elő, amit otthon talál - üvegeket, lisztet, bármilyen cukrot.