A közvetlenül lefekvés előtt és este nyolc után történő étkezés káros hatással van az anyagcserére, és túlsúlyhoz vagy elhízáshoz vezet. De ez még nem minden.
Spanyol kutatók hozzáfűzik az emlő- és prosztatarák kialakulásának kockázatát. Legalábbis e két típusú rák esetében az emberek nagyobb valószínűséggel kapnak 25% -kal nagyobb eséletet, ha kevesebb, mint két órával lefekvés előtt vagy este kilenckor vacsoráznak. A barcelonai kutatók megállapították, hogy a késő esti étkezés és a belső órák megzavarása elalvás előtt a rák kialakulásához kapcsolódik. A cirkadián testciklusok megszakítása, például három műszak vagy éjszakai tartózkodás révén, jelentősen megnöveli a rák kockázatát.
Egyelőre nem világos, hogy pontosan milyen késői esti étkezés növeli a prosztata és az emlő kockázatát. Mindkét rák azonban összefügg a nemi hormonokkal. Lehetséges, hogy a késői vacsora és a napi bioritmus megzavarása összefügg a szervezet hormonális egyensúlyának megzavarásával.
- Nem az esküvő előtt Ezek a szexuális színésznők mobilra várták az esküvő Telkáč magazinját
- Pikošky a vietnami csúcstalálkozó kulisszái mögül Cigarettaszünetek, ételek és meglepő pillanat
- A kapcsolat a baba születése után megszűnik. Ezek a jelek ezt jelzik
- A megelőző vizsgálatok megvédhetnek a ráktól
- A sör kézikönyve, amely megváltoztatja a nézetét Ezeket az íz tulajdonságokat minden jó sörfőzdének ismernie kell!