Véradás előtt fontos az ivási rendszer, ezért a vér vékonyabb lesz.
Pozsony, október 21. (TASR) - A véradónak módosítania kell étrendjét és megbocsátania egy cigarettát, mielőtt bevenné. Reggel fogyasztható, de könnyebb étkezésnek kell lennie, hogy a szervezet gyorsan feldolgozza.
- Például a kenyér és a lekvár nem megy rosszul. - mondta Silvia Erdélyiová a Szlovák Vöröskeresztből (SČK), aki a Szlovák Köztársaság Nemzeti Transzfúziós Szolgálatával (NTS) együtt szervezi a hallgatói vércsepp rendezvényt az ősz folyamán.
Este vagy reggel a gyűjtés előtt kenyeret, gyümölcsöt, mézet, zöldséges tésztát, főtt és sült burgonyát is fogyaszthat. A zsíros ételeket a donornak ilyenkor kerülnie kell. Sajt, vaj, tejszín, húsételek és kolbász nem fogyasztható.
Erdélyi szerint a véradás előtt fontos az ivási rendszer, így a vér vékonyabb lesz. Víz, tea, gyümölcslé megengedett. A donor a gyűjtés előtt legalább hat órán át nem dohányozhat, nyolc-tíz órán keresztül alkoholt fogyaszthat, és 24 órán át fizikai és mentális stressznek teheti ki.
Egy, öt-tíz percig tartó gyűjtésben az orvosok 400–500 milliliter vért vesznek fel. Adományozhat minden egészséges, 18–60 éves ember, rendszeres adományozással 65 éves korig. A donorokat nem szabad krónikus betegségekkel kezelni, a nőnek nem szabad menstruálnia, és nem lehet szülés után. Magával kell vinnie személyi igazolványát és a kötvényes kártyáját. Az adományozás után jó egy-két órát pihenni, jól enni és inni.
A hallgató vércseppje november 20-ig tart. Ebben az időszakban hétfőtől péntekig meg lehet látogatni az NTN SR összes gyűjtőhelyét, és fenntartott napokon a kórházak hematológiai-transzfúziós osztályait is. A mobil előfizetés helyeit a darujkrv.redcross.sk weboldalon teszik közzé.
A rendezvény elsősorban a fiatalok első munkavállalóinak szól. Körülbelül 5000 első adakozó jöhetett rá, és összesen 30 000 ember látogathatta meg a gyűjtőhelyeket. Az SRC ugyanakkor a nem hallgatói és több adományozó részvételét is elvárja.
- Vérvétel előtt könnyű reggelit fogyaszthat, tea és gyümölcslével
- Az ünnepek előtt el kell gondolkodni a sárgaság elleni védelemről - Egészség és megelőzés - Egészség
- Az elhízás miért veszít nagy súlycsökkenést A zsíros ételek károsítják az agyat!
- Probiotikumok 5 dolog, amit tudnod kell, mielőtt felhasználnád őket
- A hőség alatt könnyen emészthető ételeket kell fogyasztania - Egészség