Az a benyomásom támad, hogy vagy ezekről a magazinokról nem írnak, vagy szerkesztõiknek és munkatársaiknak vannak ötleteik, vagy még ennél is rosszabb, azaz nem veszik észre magatartásuk ártalmasságát.
Miért ártani? Mivel minél többet beszélünk a szegények szükségességéről, beszélgetünk és annyit, annál több információt küldenek az univerzumba, hogy valahogy egészségtelenek vagyunk. Képtelenek maguk tudni, mi a jó nekünk, ezért ezer és egy információra van szükségünk, hogy megismerjük önmagunkat. Felfaljuk az információkat arról, hogy milyen vagy, amikor eszel, vagy éppen ellenkezőleg, mit nem eszel, ha nem úgy eszel, mintha nem eszel, akkor elfelejtjük, mi volt az elsőben. Vagy nem felejtjük el, de ez segít neki a fejében, és mindent szépen összekeverünk, keverünk és savanyú-savanyú-savanyú. És olvassuk és olvassuk, és továbbra is olvassuk, milyen szegények vagyunk.
Ez nem csak kérdés ma, hanem a fogyásról beszélünk és még mindig. Még mindig élvezzük, amikor átvettük az időjárást, férjeket, feleségeket, gyermekeket, nagymamákat, anyósokat, anyósokat, szeretőket és szeretőket, és minden zn mychet. Ráadásul ez személyes probléma, még mindig nem működik együtt velünk, és a keze még mindig azon a rendetlenségen van, ami van, de egyáltalán nem.
De nem kellene az egész problémát más szögből szemlélnünk? Tehát inkább mindent meg kell vizsgálnunk, hogy ne írjak ellentmondásban, abból a szempontból, hogy hogyan állunk az energiával. Van elég energiánk arra, hogy megtegyük, amit csinálunk. Elég energia ahhoz, hogy a fogaink egészségesek legyenek. Ha van egy kilónk, kettő vagy több, akkor nem számít. Ráadásul a tíz-húsz kiló természetesen olyan probléma, amelyet érdemes megtenni vele. Azonban nem diétával, hanem aktív hozzáféréssel. Az elmemozgáshoz való aktív hozzáférés révén.
Örülsz, hogy élsz egyáltalán? És továbbra is gyakoroljon, fusson, ugorjon, ússzon, biciklizzen vagy csak gyalogoljon? És erről van szó, kedves. A fogyás nem segít rajtad, csak zsákutca, ha csak azzal foglalkozol, hogy megpróbálsz kevesebbet enni - étkezz egészségesen. Egyél ugyanezt, és kezdj el több energiát elhasználni, kezdj el több mozgást. Felejtsd el, hogy sovány vagy, és kezdj el fizikailag aktív lenni. Fordítsa a negatív megközelítést pozitívvá, csak így lehet kilépni ebből az ördögi körből.
És hogyan hangzik azoknak a tagoknak a neve, akik információt hoznak, például az egészségről, az erőnlétről és a közérzetről?
"Fogyjon futással, jógával, fonással, úszással, kerékpározással, fitneszel, a hegyeken", ennek a következőknek kell lennie: "Nyerjen életkedvet és vitalitást jóga, fonás, úszás, kerékpározás, fitnesz, hegyi túrák során".
Új útjának elején elolvashatja Ann Louise Gittleman "Táplálkozás anyagcseretípusok szerint" című könyvét. És egyél, amit szeretsz, csak ne vigyük túlzásba.