• Használt
  • Csoportok és fórumok
  • A fal
  • Tanácsadó
  • Versenyek
  • Teszteljük

A bordáim alatt és a hátamon a jobb lapockám alatt fáj. Több mint fél éve megnövekedett májvizsgálatok vannak. A háziorvos az UTZ hasába küldött, ahol zsírmájat találtak. 3 éve választják ki az epehólyagot.

felelős

Nincs kedvem egészségtelenül enni. Nem eszem sültet, és egészségesen főzök. Az utolsó szülés után kb. 7 kg maradt.

Hogyan tovább az egészségem javításához?

a zsírmáj azt jelenti, hogy a felesleges zsír a májban tárolódik.

A zsíros ételek mellett a zsírok megtalálhatók az édességekben és a teljes zsírtartalmú termékekben is (sajt, joghurt, tej). Ez az ún Rejtett zsírok, vagyis az édességet kedvelőknél megemelkedhet a koleszterinszint.

Zsíros máj esetén jó tudni a szérum koleszterinszintjét és más lipidszintjét, és az eredmények alapján orvosa eldönti, hogy megkezdi-e a magas koleszterinszint kezelését.

A máj regenerálásához tanácsos orbáncfűt, omega-három zsírsavat és esszenciális foszfolipideket (Essentiale) használni.

Szép pihenést kívánok a napnak.
MUDr. Milada Madleňáková