A meddőség eseteinek legalább 30% -át a férfi tényező okozza, további 20% pedig mindkét partner termékenységének romlása egyidejűleg. Így a férfiak meddősége az esetek körülbelül felében a pár meddőségének oka.
Mi igazán segít?
A férfiak esetében ez ugyanazt jelenti, mint a nőknél - a jó és egészséges táplálkozás, az alkohol és a dohányzás kiküszöbölése, valamint az étrend megfelelő táplálék-kiegészítőkkel történő gazdagítása, hogy a spermiumok a lehető leglényegesebbek legyenek. Az antioxidánsok, aminosavak és vitaminok megfelelő kombinációja, különösen a mio-inozit, az L-karnitin, az L-arginin, a cink, a szelén, az E-vitamin és a folsav. Megtalálhatók például a férfiak termékenységét támogató Folandrol táplálék-kiegészítőkben, amelyeket az orvosok javasolnak minden utódot kereső férfinak befogadására, kortól és egészségi állapottól függetlenül.
Ne féljen a vizsgálattól
Az urológussal vagy andrológussal végzett vizsgálatok általában nem fájdalmasak, és kellemetlenségük különösen a fejben jelentkezik. Minden nőnek ugyanazon intim vizsgálatokon kell átesnie, ezért nincs miért vitatkozni. Ezenkívül a vizsgálat és annak eredményei, vagy a kezelés jelentősen befolyásolhatja a férfi életminőségét, utódait és a kapcsolat minőségét. Természetesen jó irányba. "A férfi meddőség diagnózisa jelenleg jól kidolgozott, és a férfiak mellett az orvosoknak is jobban kellene együttműködniük egymással. Nem elég spermiogramot készíteni és kijelenteni, hogy nem a legjobb, meg kell keresnünk az okokat, mert csak akkor tudjuk befolyásolni, ha tudjuk az okot. És a mai orvostudomány ezt valóban tudja "- összegzi a MUDr andrológus. Martin Hrivnak, PhD.
Mit tehet az ember a fogantatás támogatása érdekében?
Változtassa meg életmódját, szabaduljon meg az alkoholtól és a cigarettától, és pihenjen eleget. Használjon megfelelő táplálék-kiegészítőket a férfi termékenységének támogatására. Menjen spermiogramra (a megfelelő eredmények eléréséhez legalább kettőnek kell lennie, és a WHO kritériumai szerint kell értékelni őket.
Mely anyagok elősegítik a sperma életképességét?
Myo-inozitol: fontos szerepet játszik a sejteken belüli és sejtek közötti hormonátadásban.
Antioxidánsok: olyan anyagok, amelyek korlátozzák, megváltoztatják vagy gátolják a szabad gyökök képződését, amelyek károsíthatják a spermiumokat és ezáltal meddőséget okozhatnak, vagy közvetlenül fellépnek működésük ellen. Az E-vitamin és a folsav alkalmas.
Szelén: nélkülözhetetlen eleme a herék normális fejlődésének, elősegíti a mozgékonyságot, növeli a spermiumok számát és minőségét.
Cink: részt vesz azon sejtek szétosztásában, amelyekből a spermium képződik, fontos szerepet játszik a spermiumok érésében és a csíraszövet megőrzésében.
L-karnitin: aminosav vesz részt a metabolikus folyamatokban, amelyek befolyásolják a spermiumok mozgékonyságát és érését, valamint a spermiumok képződésének folyamatát azáltal, hogy energiát szolgáltatnak a spermiumoknak.
L-arginin: fontos a herékben és a péniszben zajló számos folyamat szempontjából, a sperma magjaiban a tartalom, a sejtosztódáshoz szükséges táplálkozáshoz szükséges aminosavak legfeljebb 50% -ában képviselteti magát.
Folsav: erős antioxidáns tulajdonság hatékonyan kiküszöböli a szabad gyököket, amelyek fontosak a sejtek növekedéséhez és replikációjához.