Elfogynak az ötleteid a konyhában? Gyere el a Polus belvárosába október 3. és 9. között, ahol bőséges kulináris ihletet kaphat.

zachut

Hamarosan megkezdődik a Gyermekhasú családi fesztivál második éve.

Sok házigazda és téma

A Polus első emeletén található tágas, modern konyhában válogatott menüt szolgálnak fel hétfőtől vasárnapig - sós és édes különlegességek, valamint a válogatós ételekkel való bánásmód gyakorlati tanácsaival, különféle gasztronómiai témájú workshopok várják Önt .

Szakmai oktatók - a főzőiskola kulináris rajongói - gondoskodnak az információéhségről, de a véraláfutásról is. ÖRÖM FŐZNI, a vendéglistát pedig táplálkozási és gyermekorvosok egészítik ki.

A Polus csillagokat gyűjtött össze az egészséges életmód tanácsadóival, akik készen állnak arra, hogy a hét folyamán válaszoljanak a (nem csak) a gyermekek étrendjével kapcsolatos kérdésekre, és megvitassák veletek azokat a táplálkozási témákat, amelyekhez az online kutatás nem elegendő.

A fesztivál programjában Hét a baba hasának mindenkinek van valami.

A leendő hölgyeknek és uraimnak

Soha nem túl korai megtanulni az illemtan alapjait az asztal mögött. A műhelyben "Asztal, nyújtsd ki magad" vezetése alatt Miriam Mikova a gyerekek játékos módon megtanulják, hogy nemcsak az asztalnál, hanem az asztalnál is bizonyos eljárási szabályokat kell alkalmazni.

Hol kell "ülni" a villát és hol a szalvétát, hogy minden csúcsminőségű legyen? A válasz tanfolyamot fog adni a leendő hölgyeknek és uraknak egyaránt.

(Előre gyártott) kertészek számára

Nem mindenkinek van szerencséje, ha kertje van a ház előtt, de az a tény, hogy csak erkélyre vagy ablakpárkányra kell korlátozódnia, még mindig nem ok arra, hogy ne neveljen egészséges finomságokat otthon.!

Katarína Kopúnová, a hajtások első hölgye megismerteti Önt az úgynevezett mikrokert titkaival, amelyek még a legkisebb konyhába is beilleszkednek és előnyökkel járnak tápanyagokkal töltött ropogós hajtások formájában.

Talaj nélkül, peszticidek nélkül és minimális hely nélkül javíthatja salátáinak, köreteinek, valamint egyéb hideg és meleg ételeinek tápértékét. Kóstolja meg a hajtásokat és szeressen bele az első falatba!

Kíváncsi ínyenceknek

Két hölgy, aki többet tud az ételről, mint a közönséges ínyencek - okleveles táplálkozási szakember Ing. Janka Trebulová és gyermekorvos MUDr. Simona Jonášová - mutasson be kevésbé ismert összetevőket, amelyekkel gazdagíthatja kicsik étrendjét, és egyéni konzultációkat kínálhat a táplálkozással kapcsolatban.

A helyszínen mérni tudja az izomtömeget, a zsírt, az anyagcsere korát, az intraabdominális zsírokat és az alapanyagcserét.

A test belső működésének megtekintése segít jobban megérteni táplálkozási igényeit, és megkönnyíti vásárlási dilemmáját a szupermarket polcai előtt.

RAW-észtereknek és szőlésznek

A nyers étrenddel kapcsolatban még mindig sok a kérdés. Hogy van valójában? Lehetőség van három fogásos nyers menü elkészítésére, amely teljes mértékben kielégíti az egész családot?

A pohár turmix italok alkalmasak a gyermekek számára is? Kérdezze meg a legprofibb - nyers királynőt Zuzany Frešo és a Vitarian király Andrej Maťka.

Azok számára, akik többet akarnak tudni az ételről

Silvia Horecká főzőiskolai tanfolyamokon van. Nehéz lenne olyan embert találni Szlovákiában, aki ugyanolyan tökéletesen ismeri az ételt, mint ő. Elemzi mindazt, ami a lemezen van, az utolsó molekuláig, és laikus számára érthető módon elmagyarázza az eredményt.

A fesztiválon Hét a baba hasáraElőadással találhatja meg az otthoni főzés egészségesebb alternatíváit, a lisztfajtákat, a növényi tejeket, az édesítőszereket és azt, hogy miért jobb a gyermek tized teljes kiőrlésű gabonáját csomagolni fehér kenyér helyett.

Ugyancsak nem hiányoznak hasznos információk arról, hogyan kell főzni változatosan és kedvvel, ha étlapját korlátozzák az ételallergiára és az intoleranciára vonatkozó korlátozások.

A moszkvaiak számára

Három "vitalitás edző" - Silvia Langermann, Angelika Kutišová és Vladimíra Ollé - egy nap azt mondták maguknak: "Elég. Nem tudok ellenállni az édesnek, amikor a világ találmánya szerinti csokoládé, keksz és cukorka formájában forgalmazott csalik minden lépésben ránk támadnak.?

Vagy még ennél is nehezebb feladat: Meg lehet-e vágni a finomított cukor bevitelét a gyermekeknél anélkül, hogy a kicsik megsértődnének és úgy tesznek, mintha nem ehetnék, amit akarnak? Gyere, nézd meg te is, hogy ő ad!

Kis szakácsoknak

Hadd őrüljenek meg a kicsik a konyhában! Kisebb gyermekek és a Polusak főzőiskola udvari pékje is képes kezelni az egyszerű finomságokat Janka Kováčová szeretik megmutatni nekik, hogyan kell csinálni.

A főzés és sütés mini tanfolyam gyerekeknek édességeket és rágcsálnivalókat szolgálnak fel, amelyekből könnyen megbánhatja magát lelkiismeret-furdalás nélkül. Az összetevőket és eljárásokat gondosan választották ki, hogy az eredmény ne csak íze, hanem az egészséges táplálkozás alapelveit is tiszteletben tartsa.

Egyszerűen az egész család számára

Ne felejtsd el! Már Október 3 kezdődik Polus városközpont ízekkel, aromákkal, ismeretlen receptekkel és új ötletekkel teli hét, amelyet a gyerekek és a felnőttek hasa is értékelni fog. Gyerünk, biztosan nem leszel éhes!