A leveles péksüteményből származó pizza csigák népszerű és gyors finomságok a filmezéshez vagy a látogatás ünnepe. Természetesen lehet egészségesebb is, de ugyanolyan egyszerűen és gyorsan. A tésztához nem kell mást tenned, mint összekeverni néhány hozzávalót egy tálban, és a töltelék rajtad múlik. A tésztát részben steviával édesített ketchup-tal kentük meg, adtunk hozzá pizzapaprikát, minőségi sonkát, sajtot és friss bazsalikomot. De ne felejtsd el a megfelelő fűszeres/bazsalikomos pizzát, amely a csigáknak megfelelő mosolyt fog adni.
ÖSSZETEVŐK
az úton
1 tojás
125 g finom zsírmentes túró
200 g teljes kiőrlésű tönkölyliszt
10 ml olívaolaj
töltelékhez
100 g minőségi sonka
100 g szeletelt sajt
90 g ketchupot
1/2 teáskanál szárított bazsalikom/pizza fűszer
egy marék friss bazsalikom
teljesíteni
kanál szezám
1 tojás
MEGKÖZELÍTÉS
A tészta összes hozzávalóját összekeverjük, és szilárd és nem ragadós tésztát készítünk. A tésztát deszkán gördítsük téglalap alakúra, minél vékonyabb, annál jobb. Kenje meg ketchuppal a tésztát, és szórja meg pizzaborssal. Ezután sajtot, sonkát, friss bazsalikomot teszünk a tésztára, és a tésztát tekercsbe tekerjük. Fogselyemmel vagy nagyon éles késsel vágja a tekercset körülbelül 0,5-1 cm vastag kerekekre. Kenjük meg felvert tojással, és szórjuk meg szezámmaggal. Süssük a csigákat 180 ° C-on körülbelül 15 percig, amíg aranyszínűek nem lesznek.
TÁPANYAG-INFORMÁCIÓ
1 csigára a teljes 28-ból
Kalória: 53
Fehérje: 4 g
Szénhidrátok: 6 g
Zsírok: 2 g
Iratkozz fel Prémium tagság és további információkhoz juthat 240+ cikk, Kedvezményesen
rendezvényeinkre, partnereinkkel a lehetőség Kérdések és válaszok és kizárólag mások előnyöket.