fitness

"Nincs olyan, hogy ösztönös edzés. Ha ragaszkodsz az ösztöneihez, akkor soha nem raknál 240 kilogrammot súlyzóra. Inkább elmennél egy kocsmába, és igyál néhány sört, vagy szexelnél."

Fitness (néha még Tornaterem) egyfajta modern kínzókamra, amelyet jelenleg olyan emberek látogatnak meg, akiknek bár uralkodnak, nincs hova rakniuk a megfelelő szalmát.

A fitnesz látogatók az emberek több kategóriája. Először is szezonális ügy. Ha időbeli szempontból nézzük őket, az év első hónapja, akkor 80% -uk szezonális típus, akik a testmozgást jó ötletnek tartják, hogy így lehet elérni a fogyásról szóló döntésüket. Ezek az esetek fokozatosan eltűnnek. Ez nem a halandóság. A tejsav makacsul figyelmezteti őket izomtömegükbe testük bántalmazása miatt. Az izomláz visszatartja őket, amíg nem találnak valami jobbat, édesebbet.

De a fitneszet nem hagyják el. A fegyveres erők tagjai (rendőrség, katonák stb.), Biztonsági őrök, maffiózók, angolnavadászok és hasonlók továbbra is rendszeres látogatók. Nem ritka, hogy ilyen rendszeres látogatók szörnyek. Érdekes jelenség, hogy megismerkedik a büszke Anča kulturistával, de olyan domb srácokkal is, akik idejük legalább harminc százalékát úgy töltik majd, hogy egymásra pillantanak a tükörben. Ki tudja, mi a normális?

A közönséges emberek ezen a területen:

  • mazochista típusok - még csak bámulni sem kell őket, és mégis világos számodra, hogy ott szenvedtek. Olyan helyekről származnak, ahol valamivel küzdenek, ami nyilvánvalóan meghaladja hatalmukat. Üvöltözés, szenvedés, visítás és még mindig szenvedés és annak ellenére, hogy már megpróbálták, hogy fáj.
  • szenvedélybetegek - még mindig az edzőteremben vannak. Reggel jössz oda, ők gyakorolnak, te délután jössz, ők gyakorolnak. Hétköznap edzenek, hétvégén edzenek, és ha nem találkozol velük, akkor úgy érzed, hogy a halál biztosan elrohan valahol. Amikor találkozol velük, megkönnyebbülsz.
  • furcsaságok - ezek azok a típusok, ahol nem érted, mit keresnek ott: nem kövérek, nem csúnyák, de mégis ott vannak. Bosszantanak, mert tudod, hogy soha nem fogod elérni a szintjüket.
  • anorexiák - a fitnesz tanulmányok másik irritáló jelensége. Csont és bőr, nincs egy gramm zsír sem, és napi 90 percig lépcsőn, futópadon és álló kerékpáron vannak.
  • sétálók - ezek olyan srácok, akiket dagadt mellkas, összehúzott has és lába hasonlít egy kibaszott pókhoz. Itt-ott súlyzóért nyúlnak, de elsősorban a látogatók női felére figyelnek, és főleg "tanácsot adnak".
  • fitnesz nővér - egy nő öltözött, hogy láthassa, mire van szükség. Ott van, hogy megragadja a tekintetét, és elkapjon valakit, aki hajlandó lenne "tanácsot adni neki".

A fitneszben minden valóságos helyét az irreális váltja fel (értsd meg a feleslegeset): A téglák és szőrmék emelését az A és B pontok között futó súlyzók helyettesítik, a futópadon bárhol futás, az A és B pont közötti kerékpározás a szobabicikli.

Ennek mély jelentése van: A valódi munkához a fizikai teljesítmény mellett a munkafolyamatra kell összpontosítani, sőt ezeknek az ismereteknek egy része, a kerékpározáshoz tájékozódás, a közlekedési szabályok és a technológia ismerete, a futás is szükséges. Mindez feleslegesen megterhel minket, ezért nem fordíthatjuk minden energiánkat testünk felépítésére. Ezért álló kerékpáron több súlyt (nem számot!) Veszítünk, mint normális esetben, nagyobb izomtömeget is szerzünk. Hasonlóképpen nem terhel minket a felesleges gondolkodás sem a súlyzókkal, sem a futópaddal. Gyakoroljunk, és nem gondolkodunk. Ezért az a mondat: „Erősnek és hitványnak lenni. "

Közös jellemző, hogy a megfelelő erőnlét büdös. Érezd akkor és nem csak akkor, hanem már reggel. Vagyis a nyitástól kezdve. Ezekben az edzőtermekben a levegő csak akkor garantálja a minőséget és a gazdag élményt, ha tökéletesen telített a baktériumok fermentációjával.

A modern fitnesz saját bárpulttal is rendelkezik. Ugyanis a szokásos megterhelés mellett az edzőtermek is fogyasztanak.