Ulisses a világ egyik legelismertebb testépítője és edzője.
Ulisses kétszeres Musclemania World Pro és SuperBody Pro bajnok. A World Fitness Icon címmel is büszkélkedhet.
Ulisses azt tanácsolja, hogyan lehet elérni célját
- Az ötlet - Van egy elképzelésed arról, hogy milyen lehet a karaktered a végén. Az első lépés az elérni kívánt célok meghatározása.
- Következetesség - Valahányszor elmegy gyakorolni, 110% -kal járjon utána. A gyakorlatban nagyon fontos a következetesség.
- Táplálás - Ne tedd tönkre edzésedet ócska étel fogyasztásával. Ügyeljen a táplálkozásra és a kiegyensúlyozott étrendre.
New Yorkban született. Rendszeresen sportolt, a futballnak és az atlétikának szentelte magát, de akkor még nem hangsúlyozta a megfelelő táplálkozást. De aztán megváltoztatta étrendjét és sikerült megszereznie az első kilók izomtömegét. Célja egy kiegyensúlyozott szimmetrikus alak volt.
Mivel "a diéta az alap", fenntartja a fegyelmet és mindig előre elkészíti az ételt. Alapvető ételekből főz. Étele főleg tojásból, csirkéből, tonhal steakből vagy más halból, rengeteg gyümölcsből, zöldségből és naponta több fehérjeitalból áll.