Zumba, zumba alakformálás, latin-tánc
KALETA vakológépek
CIPŐ KÉZIKÁK
JMY PHOTO
egy táncos fitnesz óra, tele energiával, remek latin-amerikai zenével és jó hangulattal.
Körülbelül 2200 kJ óránként égünk.
A latin és az egzotikus ritmusok kombinációja nagyszerű bulit hoz létre, ahol óránként 500 - 1000 kcal-t táncolsz, és remek és jó hangulatban érzed magad.
ZUMBA TONING a következő szint a Zumba Fitness programban. A ZUMBING ritmikus hangszerek, rumba golyók, és egyben edzőeszköz. Játssz velük! Gyakorolj és táncolj!
Körülbelül 3500 kJ óránként égünk.
LATINO TÁNC AEROB
Ez a legcsodálatosabb mozgásforma azok számára, akik nemcsak gyakorolni, hanem táncolni is szeretnek. Ebben a leckében nem csak a magas/alacsony aerobik elemeit használják (step touch,. Touch és különféle komló), hanem főként a latin-amerikai és más táncok elemeit. Az órát temperamentumos zene kíséri, amely mozgásra és táncra kényszeríti .