Az elhízás nem egészségi állapot. Az elhízott testben a folyamatok másként működnek, mint az egészségesben. Az elhízás következményei című cikkben felsoroljuk a nehézségeket, itt csak távirat segítségével: Magasabb készültség a gyulladásra, különféle betegségek kialakulása. A testszerveknek nincs helyük, mert a zsírszövet nyomja őket. Az anyagcsere és a szív- és érrendszeri betegségek gyakran kialakulnak. A mozgásszervi rendszer szenved. A nehézségek ilyen gyors kiszámítása valószínűleg érthető, világos és megegyezhető. Még be is bizonyítható.
Ennek ellenére ismerhet körülötted elhízott embereket, és első pillantásra láthatja, hogy egészségesek, boldogok és elégedettek. Ezekről az emberekről azt mondják, hogy "kövér és fitt".
A kövérség és a fittség fogalmát ezek a kövér emberek gyakran közvetlenül találják ki. Azt állítják, hogy egy kövér, rendszeresen sportoló ember jobb formában lehet, mint egy karcsú ember, aki lóg.
Olyan ez, mint néha szenzációs cikkek sora arról, ami tetszik nekünk, és megengedjük, hogy valami eddig tiltott dolog "átguruljon" az interneten.
- Néhány orvos bebizonyította, hogy a vaj és a sertészsír egészségesebb, mint az olaj, ezért szabadon fogyaszthatjuk őket.
- Vagy egy másik orvos arról számol be, hogy egy pohár bor elfogyasztása jót tesz az egészségének.
Az ilyen jelentések sokak számára nagyon "költségvetésben vannak". Azok által, akik szeretik a vajat és a bort. Ezután lelkesen terjesztik a hírt. Nem fogják megvizsgálni annak igazságát. Ha valami megfelel nekünk, hajlamosak vagyunk kritikátlanul hinni.
A megfelelően beállított fitnesz edzés részben ellensúlyozhatja az elhízás okozta károkat. Legalábbis első pillantásra úgy tűnhet.
De van egy probléma. Ha valaki rendszeresen gyakorol, gyakran törődik mind az egészségével, mind a testmozgás minőségével. És ennek megfelelően fogja beállítani az étrendjét. Ennek eredményeként az elhízás fokozatosan eltűnik.
Ezért viszonylag kevés olyan ember van, aki testedzik és kövér marad. És itt rejlik a második súlyos probléma - a statisztikai torzítás. Ha a kivételes kövér és fitt emberek viszonylag kis mintája alapján arra a következtetésre jutunk, hogy ez rendben van, akkor statisztikai hibát fogunk elkövetni.
Hasonló a dohányzáshoz. A dohányzásról ismert, hogy idő előtt káros és megöl. Nos, talán füttyög a környéken, aki 102 éves és nyugodtan fújja a füstjét. Úgy tűnik, tagadta a statisztikákat. Valójában egyszerűen kivétel, amely nem erősíti meg a szabályt.
Ahol az egészség véget ér és a színház kezdődik
Kevés kivételtől eltekintve az elhízás esztétikai és orvosi probléma. Az emberi testet nem arra tervezték, hogy megduplázza önmagának a terhelését. Végül is - ez nem csak a súlyról szól.
A legtöbb elhízott ember nem elégedett a súlyával. De mit kellene mondaniuk? "Gyenge vagyok, nem tudok lefogyni?" Nehéz megmondani. És ezért sokkal hatékonyabb azt mondani: "Szeretem a kövérséget, ezzel nincs gondom." Ráadásul, ha egy ilyen kövér embernek van humorérzéke és vicces, akkor valóban el fogja hinni, hogy boldog. És el fogja hinni, hogy a kövér és fitt fogalom valóban tartalmaz valamit. Lehet, hogy a nagymamád megmondja neked, hogy ha egy bot ember lefogy, akkor szomorú és "kiszárad".
De azok, akik kövérek vagytok (vagy még mindig vagytok), nagyon jól tudják, hogy az elhízás olyan, mint egy polip. Váratlanul a személyes élet számos területére nő. Még akkor is, ha nincs magas vérnyomása, a cukorbetegség vagy a testmozgás problémát jelent a mozgásban.
- Van még esztétikai szempont. A félkövér feltűnő.
- Keressen sátrat, ha szépen fel akar öltözni.
- Éjjel izzadj, és küzdj, hogy megfordulj az ágyban, mint egy bálna a sivatagban.
- Csak próbáljon kényelmesen ülni azokon az új üléseken a vonaton vagy a gépen.
- Próbáljon olyan csapatban dolgozni, ahol az elhízás akadályt jelentene.
- Megszabadulni a "ez a kövér" matricától.
- Keressen egy igazán vonzó partnert, vagy olyan partnert, aki pingvinnel akar menni.
Ezek csak gyors példák arra, hogy egy elhízott ember tökéletesen be tud illeszkedni. De társadalmilag előbb-utóbb a falnak ütközik. Igen, ha egy kövér ember rendkívül vicces, akkor ő is kompenzálja ezt a hátrányt. A rendkívül sikeres elhízott színész vagy moderátor itt-ott megjelenik.
Ne hasonlítsa a kövér és fitt sikerekhez
De ezek a sikeres, népszerű, elégedett és egyben kövér és fitt emberek rendkívüli kivételek. Ez nem egy a százból. Inkább egy millióból.
Ezenkívül nem látja azokat a sikeres kövér, egészséges és boldog embereket abban a pillanatban, amikor a fényszórók kialszanak és a személyzet szétesik. Azt hiszed, valóban olyan boldogok, hogy elhízottak?