A fogszuvasodás nagyon gyakori betegség a Szlovák Köztársaságban. Mivel nem fáj, és nem is érezzük, ez az egyik alábecsült betegség. A fogszuvasodás a fog elvesztéséhez vezethet. A töltőanyagok nem a legolcsóbbak, és a fogorvos felkeresése kellemetlen és fájdalmas. Nem lenne jobb elkerülni ezt a betegséget?

megelőzés

Fluoridok - hatékony megelőzés a fogszuvasodás ellen

Fogszuvasodás a betegség nagyon gyakori a Szlovák Köztársaságban. Mivel nem fáj, és nem is érezzük, ez az egyik alábecsült betegség. A fogszuvasodás miatt fogvesztés léphet fel. A töltőanyagok nem a legolcsóbbak, és a fogorvos felkeresése kellemetlen és fájdalmas. Nem lenne jobb elkerülni ezt a betegséget?

K fogszuvasodás három feltételnek kell teljesülnie - cukroknak, a fog lepedékében található mikroorganizmusoknak, természetesen a kemény fogszöveteknek, és az utolsó íratlan állapot az az idő, amely alatt ezek a tényezők hatnak a fogakra. Betarthatjuk a jó szájhigiéné szabályait, vagyis ellenőrizhetjük és csökkenthetjük a fogplakk mennyiségét, elkerülhetjük a túlzott szénhidrátfogyasztást és rendszeresen felkereshetünk fogorvost. De még többet tehetünk a fogainkért.

Miközben erősítjük izmainkat, megerősíthetjük a zománcunkat

Mit? Fluoridok. A fluorok olyan anyagok, amelyeket általában a tengeri halak, tojások, tej, zöld tea vagy hús tartalmaznak. Beilleszthetők az üveg kristályrácsába. Ezután erősebbé, tartósabbá válik, és oldhatósága csökken. Így előnyük a kemény fogszövetekhez való nagy tapadás.

Fluoridálhatunk szisztémásan vagy lokálisan.

A szisztémás fluorozás alatt a bevitelt értjük fluoridok ételben, italban vagy tablettában. A Szlovák Köztársaságban az italokban található fluoridok csak ásványvizekben fordulnak elő, az ivóvizet 1988 óta nem fluorozták. Továbbá fluoridozott konyhasó és néhány országban még fluorozott tej is kapható. A fluoridbevitel azonban ezekben az esetekben nagyon alacsony. A fluorozott tabletták is tartalmaznak fluoridok, használatukat azonban nőgyógyásznak vagy gyermekorvosnak kell javasolnia a túladagolás elkerülése érdekében.

Helyi fluoridálás alatt fluoridok felvételét értjük pasztákban, lakkokban vagy gélekben. Ezek amin-fluoridok, nátrium-fluorid, ón-fluorid és monofluor-foszfátok formájában fordulnak elő. A fluorid mennyiségét ppm-ben adják meg, amint azt a fogkrém csomagolásán, a lakkokon vagy a géleken feltüntetik.

Az ajánlott mennyiség az életkortól függően a következő:

  • gyermekek 2 éves korig - max. 400 ppm egység,
  • 2-6 éves gyermekek - max. 500 ppm egység,
  • iskolás gyerekek - max. 1000 ppm egység,
  • felnőttek - 1000 - 1500 ppm egység.

Vannak speciális gélek is, pl. Elmex gélesedett. Ez a gél 12 500 ppm egységet tartalmaz, ezért csak hetente egyszer használják, és nem mossa ki a fogmosást. 6 éves kortól és felnőttek számára ajánlott.

Óvakodjon a túladagolástól!

Mint már elhangzott, a fluoridok is túladagolhatók. Kisgyermekeknél fluorózisnak nevezett állapot alakulhat ki, amely a zománc fehéres foltjaiban nyilvánul meg. A zománc erős, de a fogak törékenyebbek, és a kis pontoknak köszönhetően esztétikailag nem kielégítőek. Mivel a fluoridok is beépülnek a csontokba, a felnőttek megpuhíthatják a csontokat. Ezért nem szabad meghaladni a fluorid bevitelt.

Így a fluoridok nagyon fontos szerepet játszanak a fogszuvasodás megelőzésében. Minden nap valamilyen módon bejutnak a testünkbe, akár nagyon alacsony, megfelelő vagy nagy mennyiségben. Használatuk azonban nagyon egyedi, ezért mégis konzultálnunk kell egy szakértővel. De jó tudni, hogy több módon lehet elkerülni fogszuvasodás.