ital

Melyik ital kezd fogyni?

Tapasztalta a tükörbe nézés sokkját? Búcsúzzon a plusz kilóktól.

Téli és hideg napokon egyre inkább az egészségtelen ételek után nyúl? Ha máskor felszedett bármilyen fontot, ideje elveszítenie őket, mielőtt túl késő lenne. Ezek az italok is segíthetnek. Csak válassza ki azt, amelyik a legjobban tetszik.

Fahéj és alma

Hogyan kell csinálni?

Tegyen egy apró darabokra vágott almát egy korsó vízbe. Keverjünk össze egy evőkanál őrölt fahéjat vagy néhány darab egész fahéjat. Hagyja az italt állni és inni egész nap. Az almasavnak köszönhetően az alma lebontja a zsírt, akárcsak a fahéj. Ez a fűszer támogatja az emésztést és hatékonyan küzd a narancsbőr ellen is.

Alma és gyömbér

  • ½ csésze forró víz
  • ½ csésze 100% -os almalé
  • ½ teáskanál Himalája só
  • 2 evőkanál citromlé
  • 1 teáskanál gyömbér

Hogyan kell csinálni?

Melegítse fel a vizet, és vigyázzon, ne forraljon fel. Sózzuk, és jól keverjük össze. Végül keverje össze a többi hozzávalót, és az ital készen áll. A gyömbér támogatja a belek aktivitását, eltávolítja a szervezetből a mérgező anyagokat, és az alma elindítja az anyagcserét. Ezenkívül a hozzáadott só eltávolítja a felgyülemlett méreganyagokat a szervezetből.

Alma és spenót

  • 3 marék spenót
  • pohár víz
  • 1 alma
  • 1 körte
  • 1 banán

Hogyan kell csinálni?

Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és készítsen egy turmixot, amelynek íze vastagabb vagy vékonyabb. Cseréld le a klasszikus reggelit erre a csodára, hidd el, hogy kielégítselek. Ezenkívül ellátja a testet a szükséges mennyiségű vitaminnal és rostdal az anyagcsere elindításához.