- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia. Ma elkezdtem fogyni a Nutrifood-szal. Van tapasztalata? Hogyan tovább? Szeretnék tapasztalatokat, tanácsokat cserélni, és motiválhatnánk egymást.
Megkérdezem, hány darabod van, más néven termékmárka, és köszönöm az árát.
11x almapüré
12 x természetes zabkása
3x csokoládé koktél
4x choco-menta koktél
7x banán
4x eper
9x erdei gyümölcs
A fűszerezés erdei gyümölcs.
Zöldség leves
Összesen 145 euró. (már postaköltséggel)
@ radka816 10 kg-ot fogytam egy hónap alatt
@ veronicka51 Az összes almás süteményt elvinném
@ bambula626
11x 2,5 = 27,50 + postaköltség . lehet?
@ bambula626
Írj nekem egy üzenetet 🙂
@ veronicka51 kérlek adj a többieknek is darabonként 2,5 € -ért?
@ veronicka51 Kérem, rendelkezésre állnak még ezek a koktélok? Ha igen, akkor mindet elviszem. Köszönjük a választ.
@jankkas
Nekem csak 3 eper koktélom van és zabkása + vízíz
@ lukla12
Nekem csak 3 eper koktélom van és zabkása + vízíz
@ veronicka51 megkérdezhetem, hogy 2,5 euró a harc? Hát, köszönöm
Jó estét, csatlakozom magamhoz, az NF 27.12-vel kezdtem., 5 nap alatt 5 kg-os leszakadás, de 113-nál kezdtem, tehát ugyanazt kapom alulról. Szóval szerintem ez most nem megy olyan gyorsan.
Meg akartam kérdezni, hogy az NF alatt szokott-e gyakorolni? A tanácsadó azt mondta, hogy az első két hétben egyáltalán ne sportoljak, amikor is kevés a kalóriabevitelem. Orbitreket kaptam a férjemtől, és másként szeretném használni, mint ruhafogasként.
Sziasztok nők, érdekelne az NF diéta engem a kínálatban. HÁT, KÖSZÖNÖM
Szia nők érdekeljenek az NF vagy a cambridge-i diéta kínál nekem valaki? HÁT, KÖSZÖNÖM
@ bloncka2 szia. Az első 2-3 hétben nem ajánlott edzeni, és nem is tudna megbirkózni. Amikor befejeztem az NF-et, akkor kezdtem el gyakorolni az orbitrekben. Eddig gyakoroltam és nagyon jó. Húzom az ujjaimat, hogy fogyjon.
@ivkars köszönöm. ma egy kis lélekkel lefogytam, mert tegnap szilveszter, vendéglátás mindenhol. Vétkeztem, de meglepetésemre nem nyertem, és még mindig volt valami. Tehát elégedett voltam. Tegyen 30-35 kg-ot. Tartsa hát az ujjait. Hadd tudjam meg, hogy megy.
@ bloncka2
A pályán nyugodtan gyakorolhat, kezdve legalább napi 15-20 percig, majd 30-ig, végül akár 60 percig is nyugodtan. Ha nagyon éhes voltál, és nem tudtál megbirkózni, adj magadnak edzést egy gazdag étkezés után - a kezdetektől fogva heti 3 alkalommal edzek kemény edzéseket az edzőteremben (mert már futottam), és mivel nem sikerült a reggeli koktélok után edzés előtt volt egy nutrfood bár. Jövő héten reggel hozzáadtam a pénztárgépeket, és nagyon tele vannak, utána lehet edzeni. A nap folyamán más időpontokban is elmehet. Ha edzésed van, sokkal gyorsabb és feszesebb lesz a bőröd. Éppen ellenkezőleg, tanácsadóm testgyakorlást javasol. Naponta egy étkezés zöldséghúst adott nekem, plusz 3 nf kezdettől fogva, amikor edzek. és ünnepek? Bleeee plusz 3 kg - (((már csökken.