- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szevasztok srácok. Csatlakozik hozzám valaki? Korai súlyom 79,3. És július végéig szeretném és remélem, hogy 60 kg-ért meg tudom csinálni. Tehát csatlakozzon hozzánk, hogy megkönnyítsük számunkra a közös munkát. Mindennap jövök ide:))) kuk
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ma nem ettem sokat és egészségesen, de mivel rám várnak a napjaim, rettenetesen ízlelem az édességeket, ezért néha élvezem a diót: D bólint vagy áll. Amikor tornázol, mérd meg őket, és ne koncentrálj a súlyra, akkor jobb lesz;)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nos, ma:
reggeli: polka teljes kiőrlésű kifli kevés balkáni sajttal + olívaolajjal
tizedik: alma
ebéd: tepertők (hagymás tepsiből vegán) paprikával és teljes kiőrlésű kifli
egy kocka 70% -os csokoládé kávéhoz
vacsora: zöldségsaláta (saláta, paradicsom, uborka, bors, póréhagyma, fokhagyma, szárított paradicsom) balkáni sajttal és mozzarellával
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Például leírom, mit eszem, és pokolian követem. sok vizet és amit olvastam, mindig evés előtt 3-5 dcl vizet kell venni, hogy a gyomor megduzzadjon és így kevesebb spapás legyen.:) el kell kezdeni az anyagcserét és sok fehérjét kell bevenni
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
natali,
Tudom, hogy a herbalife nagyon drága, néha ittam ezeket a koktélokat és minden mást. Nem mindenkinek van, de nem ítélem el.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Weri, ne szégyelld magad, de sajnos így alakult, úgyhogy küzdeni kell vele:) A válság valahogy megütött. Ha szeretné, ide írhatnánk, mit ettünk ma, talán ez motiválóan hatna:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
2 zuzanecka737 de sak ok as xces csak azt mondom hogy lehetséges:) ha akarod. hogy más véleményed van az ebédlő tartalmáról, mint én.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Helló, mindenki, akire vágyik és vágya van az egészségének javítására:), tanácsadó és tanácsadó vagyok az egészséges táplálkozás, valamint a súlygyarapodás fogyókúrás programjai stb. Ha szeretne erről többet megtudni, lépjen kapcsolatba velem e-mailben. [email protected], bármit leírva, vagy ha valakit valóban komolyan érdekel a minőségi táplálkozás, és szeretne csatlakozni egy programhoz, írjon nekem, írjon le, tanácsot adok, Skype-hívást kezdeményezhetünk, elmagyarázom:) A Herbalife termékekkel dolgozó központunkban, Pozsonyban a tanácsadás mellett testelemzést is végzünk, mérünk zsírokat, csontokat, izmokat, vizet stb. Mindent szépen elmagyarázok, és remek eredményeket tudok felmutatni, továbbra is érdeklődünk az emberek iránt, milyen változások mennek végbe, .és nem is drága, 100% -kal garantálom az eredményeket, sok embernek segített,:), nekem is,. keressen meg e-mailben vagy tel. c 0907 590 129. Üdvözlettel Natali:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
0vecka
Mivel a munkahelyen elkezdtünk különféle salátákat készíteni (+ mivel egész nap a PC-n ülök, legalább elmegyek ebédelni), így nekem megfelel:) és a héten nem eszem rizst vagy burgonyát húshoz, max . vasárnap, amikor főzök, és még minimális mennyiségben is.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
2 zuzanecka737
Reggel felkelve főzök valami csirkét + zöldséget, rizst vagy burgonyát. és mire elmegyek, készen vannak. Megvan a rizsfőző.