- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nem ismeri a hatékony fogyókúrás étrendet? ez sokk. 179 cm magas vagyok és 73 kg. Legfeljebb 65 kg-ot akarok. és nem tudom, hogyan kell csinálni.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Kedves hölgyeim, a recept nálam bevált: Reggel fehér joghurtot vagy egy teljes kiőrlésű péksüteményt kellett fogyasztaniuk savval, majd kávét. Reggel gyümölcs, ebédre zöldségfélék sajttal vagy tésztával, délután kávé, majd vacsorára gyümölcs, saláták és lefekvés előtt 2 dl fehérbor. Körülbelül 1 kg lemegy egy hét alatt - ami egészséges és fájdalommentes, mert nem szenved éhségtől. Természetesen legalább napi 30 perc testmozgás vagy gyors séta, ami nem annyira.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
testmozgás, alkalmas, testmozgás .
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia. kérlek, tanácsolj nekem valakit. Van 165 cm és 55 kg. hasból elég lenne. ott van mind tárolva.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Néhány ember, aki hozzájárul a vitához, a Herbalife disztribútora, és megpróbál megtéveszteni, és pénzt keresni. Hogyan ismeri fel őket? Az utasítások a következő címen találhatók:
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Vigyázzon a Herbalife termékeire. Ez egy átverés! Olvassa el a Herbalife teljes igazságát itt:
Az Anti-Herbalife Team cég már működik Szlovákiában. A világ 50 országában tette közzé a Herbalife üzleti titkait.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
kedvelek mindenkit, én is próbálok fogyni. 163 cm, 82 kg. Ez szörnyű! Van elég egészségügyi problémám, ami a hízás előtt volt. Valójában azt hiszem, főleg olyan gyógyszerekből nyertem, amelyeket szednem kell. hogy van egy kis edzésem, csak pénztárosként dolgozom, és nincs annyi időm. Most heti 2-3 alkalommal járok úszni. Szeretnék lefogyni, sok "bevált receptet" kipróbáltam, de valahogy nem tudok. A legnagyobb problémám az, hogy nem eszem, és nem rendszeresen fogyasztok ételt. Néha naponta egyszer, máskor háromszor eszem. Munkám miatt nehéz számunkra szabályos ritmus.
Tudod, miért kezdtem így hízni? A fogyás megszállottja volt. Súlyom 62 kg volt, és mindenképpen 60 kg-ot akartam. És így dolgoztam a mai 82 kg-ig.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ha fogyni akar, meg kell változtatnia étkezési szokásait. Egyél sok friss zöldséget és gyümölcsöt, néhány harapnivalót és sokat igyál. A legfrissebb kutatások szerint nem szükséges őrületig tornázni, elegendő rendszeres mozgás, hogy az izmok erősek maradjanak. Kiváló tapasztalattal rendelkezem a Herbalife termékekkel kapcsolatban, amelyekben minden szükséges tápanyagot és minimális kalóriát juttatnak a szervezetbe. Az anyagcsere gyorsabban égeti el a zsírokat. Ha érdekel, írj nekem részletesebb kérdéseket a [email protected] címre
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Egyél meg mindent, de 17 óra után ne egyél semmit, csak vizet vagy cukrozatlan teát (és főleg édességet) ihatsz. az eredmény már csak két hónap múlva jelenik meg. Csak várnod kell.