Ebben nem tudok tanácsot adni, de pont az ellenkező problémám van.

karcsú

Euthyroxot használok, és nagyon szeretnék hízni, akár 10 kg-ot is, de egyáltalán nem tudom megtenni, kb. Fél kilót hízok és idővel lefelé megy, nem is tudom, hogyan.

Hasonló helyzetben voltam, és az endokrinológusom azt mondta nekem: Istenem, remekül nézel ki, 130 fontod lehetett. Nem volt boldog, de beletörődtem, abbahagytam a nézést és a bámulást, és a fejembe borult, és két hét alatt 14 kilót fogytam.
aztán valami más, és most majdnem hét éve van egy súlyom a kilók között, ez 1,5 plusz mínuszt jelent, de nem tértem vissza arra a súlyra, ahonnan kövérségre mentem, 54 volt és most 64 de mindig jobb mint 80.
Nem oldok kaját vagy ilyesmit, sokat járok és szeretem.

Keressen az FB csoportban Nyers élelmiszer CZ§SK és jelentkezzen be (ha érdekli), akkor a jobb felső sarokban van egy nagyító, keresse meg a pajzsmirigy alulműködését, több a hozzászólás, még a nyers ételből meggyógyult emberek is. Az árnyékolás problémája a helytelen életmódnak köszönhető. Nagyon sok igazi ember van ott

Rossz életmód? És ki találta ki ezt? Autoimmun rendellenességek, mirigyműtét utáni állapotok, jódhiány a vízben, ill. az étrendben - mi köze ennek az életmódhoz? Elhízás miatt más okokból szedem, nem pajzsmirigy alulműködés miatt.

sajnos ez a helyzet akkor is, ha nem gondolja. A rossz életmód következtében nemcsak elhízott ember beteg. elvileg minden betegség rossz életmódon alapszik. Az életmód nem csak étel és (nem) mozgás.
Az életvezetés lényünk fizikai-mentális-mentális komplexusa.

ezért nincs pajzsmirigyem, de egyéb problémáim vannak. És ez sem működött évekig. Csak amikor valami nem stimmelt a fejemben. És hirtelen, az orvos szavai ellenére, senki sem képes lefogyni az előírt gyógyszerekkel (egy másik betegség esetén).
Az étrendemet radikálisan, de fokozatosan módosítottam. például 3 hónap után rájöttem, hogy alapvetően nem tudok gyümölcsöt enni. Csak alkalmanként, de nem naponta. És a gyümölcsöt egész életemben nem igazán számítottam ételnek. Egyszerűen a kertben termett gyümölcs volt, amelyet bármikor megettek.