Kombucha
KOMBUCHA - HÁZI KÉSZÍTMÉNY kultúra kombuchy kombucha infúzió (3dcl) 3l víz 10g laza tea 210-270g cukor, fakanál, edény és szűrő lélegző szövet (len vagy pamut szalvéta) gumiszalag 4 literes üveg (például uborkából) ) nem használunk fém szerszámokat! Elkészítés: Forraljuk fel a vizet egy edényben (zománc), és hagyjuk rövid ideig forralni.
Marhapecsenye - fehérjeforrás, zöldségforgácson - vitaminok és ásványi anyagok forrása.
Marhapecsenye grillezett zöldségforgácson Bár a hús olyan élelmiszer, amelyet széles körben megvitattak. Sok támogatója és ellenzője van. A hús, a jó és gyors receptek kedvelői számára ez a fajta étel ízletes választás lesz. Magas fehérjetartalma és minőségi aminosavai miatt népszerű a sportolók, a fitnesz szerelmesei körében, alkalmas paleo evésre, különféle redukáló…
Hogyan lehet megakadályozni a savasodást
Hogyan lehet megakadályozni a savasodást? A 7,4 pH-értékű vér enyhén lúgos, azaz bázikus. Hogyan lehet megakadályozni a savasodást: -megelőzi a stresszt -Növeli a lúgos ételek fogyasztását, amelyek csökkentik a szervezet savtartalmát. A lúgos ételek közé tartozik az összes alacsony cukortartalmú zöldség. Néhány gyümölcs, amelyet nyersen és cukormentesen kell fogyasztani. Diófélék közül választhat…
Gyomor - a diéta hatása
Gyomor Itt összegyűlik a bevitt étel, amelyet gyomornedvvel és enzimekkel kevernek össze, és kialakul az úgynevezett emésztés vagy chymus. A gyomorból részenként kiürül a nyombélbe. Gyomorfal Három izomréteget tartalmaz, amelyek kölcsönhatásban kölcsönhatásba lépnek az étellel, kitolják, összetörik és összekeverik a gyomornedvekkel. Ugyanakkor az izmok tovább mozgatják ezt a keveréket a…
Tavaszi fáradtság vagy fáradtság szindróma
Tavaszi fáradtság - a szervezet méregtelenítése vagy krónikus fáradtság-szindróma? Mindannyian ismerjük a tavaszi fáradtságot - kimerültek vagyunk, lelassultunk, nem akarunk semmit. Ennek oka a hosszú téli vacsora, amikor minden ember több ételt élvez, főleg otthona melegében, tévénézés közben, és megfeledkezik az aktív mozgásról. Amíg azonban kint, bent lakomázunk ...
Hogyan kell tárolni az ételt, hogy "ehető" maradjon?
Hogyan kell tárolni az ételt, hogy "ehető" maradjon? Te vásároltad a legjobbakat, a legegészségesebbeket, és most tudnod kell, hogyan szerezheted mindezt, hogy ezek az egészséges ételek frissek és egészségesek maradjanak? Attól a pillanattól kezdve, hogy az ételt felnöveltük vagy előállítottuk, egészen a vásárlás pillanatáig, nem tudjuk, mit, ki és hogyan csinált. Többé-kevésbé ...
Máj és epehólyag
JAR - a máj és az epehólyag időszaka! JAR - ebben a kifejezésben bennünket melegít valahol belül, mosolygunk, és alig várjuk a természet színes színeit és illatait ... Ezenkívül ez az évszak szorosan összefügg a májra és az epehólyagra gyakorolt hatással. Ez nem azt jelenti, hogy csak akkor kell odafigyelnünk ezekre a testekre, ha vannak ilyenek…
Világkonyha
A VILÁG GASZTRONÓMIA FORGALMAZÁSA Olaszország Svájc, Belgium, Hollandia Svédország, Dánia, Finnország Angol, Ausztrália, Új-Zéland, USA, Kanada Dél-Amerika, Spanyolország, Portugália, Kuba Németország, Ausztria, Cseh Köztársaság, Szlovákia, Lengyelország, Magyarország Románia, Bulgária, Görögország, Törökország, Albánia, a volt Szovjetunió országai, a volt Jugoszlávia Arab Államok országai CSEH ÉS MORAVAI KÖZTÖNYÖK 1. Cseh: kalóriatartalom (sok liszt és zsíros étel) Tipikus ételek…
Rozs lépek
Rozs mézharmat 860 g rozs teljes kiőrlésű liszt. 4 tojás, 4 nagy evőkanál méz 350 g nádcukor 1 evőkanál mézeskalács paprika citromhéj (bio citromtól vegyszeres kezelés nélkül) 250 g vaj 1 sütőpor foszfátok nélkül (fogkő) Eljárás: Mindössze összekeverjük és készítsd el a tésztát. Ha túl vékony, adjunk hozzá lisztet. Húzza ki a tésztát, és…
Testreszabott menü.
Testreszabott menü. Az a tény, hogy különbözünk egymástól, egyéni megközelítést is igényel, és a program fejlesztésének több kritériumnak is meg kell felelnie: - Először feltérképezni kell egészségi állapotát, és meg kell vizsgálni a családban kialakulóban lévő kórképeket is. - A részletes vérmintavétel és elemzés meggyógyíthatja…