Nem vagyok nő, de nagyszerű útmutatásokat találhat itt arról, hogyan kell csinálni:
http://www.mojavyziva.sk/ako-schudnut-po-porode/
És megpróbálta a kavitációt? A kavitáció alacsony frekvenciájú ultrahangon alapul. Bontja a szubkután testsejteket különböző területeken, például a hasban, a combban, a felső és az alsó végtagokban. A kavitáció egy természetes jelenségen működik, alacsony frekvenciájú ultrahang alapján. Az ultrahang buborékokat hoz létre a folyadékban, amelyek csak addig nőnek folyamatosan, amíg egy bizonyos méretben megrekednek. Ez hő (másodlagos hatás) és nyomás (elsődleges hatás) formájában szabadítja fel az energiát.
A felszabadult energia ezután lebontja a zsírsejtek membránjait, anélkül, hogy veszélyeztetné az ér-, ideg- vagy izomszövetet. A zsírsejtek membránjainak megszakadásakor a zsír trigliceridek formájában felszabadul a sejtek közötti intersticiális keringésbe. Itt tovább metabolizálódik glicerinné és szabad zsírsavakká.