- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia. Ma elkezdtem fogyni a Nutrifood-szal. Van tapasztalata? Hogyan tovább? Szeretnék tapasztalatokat, tanácsokat cserélni, és motiválhatnánk egymást.
Szia, március 2-án kezdtem
Szia kezdtem 23,3 🙂
Szia. A Nutrifood-szal 3 hétig lefogytam 5 🙂, de annyit, amennyit kellett. Megtudtam, hogy terhes vagyok. ha valakit érdekel.írj nekem.Én megírom pontosan milyen ízek és mennyi maradt. jeden.balicek stojj 2,9e.ja prodam za 2,5e.poslem i postou 🙂 ha érdekelne. írj nekem
@ 7laky2777 írd meg, hányad van IP-n
Szia, régen volt Cambridge-m, és most csak lépést tartok, és néha két hétre újra felteszem. Azt kell azonban mondanom, hogy a táplálék-élelmiszer sokkal rosszabb minőségű, mint a cambridge, a sokkal vörösebb italok, a bárok teljesen haszontalanok, egyáltalán nem szeretem. .
Szia, szeretnék csatlakozni hozzád. Elkezdtem a diétát, de sajnos a laktóz miatt vissza kellett adnom. Táplálék-táplálékban laktóz-mentesnek találtam, ezzel helyettesítenék valamit, de érdekel a tapasztalata.
Helló asszonyok, mennyi súlyt fogytál el a táplálkozástól? mennyit veszítesz egy hónap alatt, ne örülj, hogy szeretnék kezdeni valamivel
@ lolinecka888 Szia. Én is indulok, hétfőn van egy konzultációm, érdekelne az is, hogy egy hónap alatt hány elveszett csecsemő indult már?
szia elkezdtem fogyni 5,5 lefogytam 10 kg-ot és hirtelen lassan visszatérek kg:/mindenre figyelek
@ lolinecka888 ahooj szóval sajnálom. Gyakorolsz? Mennyi idő alatt fogyott 10 kg-ot és milyen súlyával?
Szia. Ma kezdtem a Nutrifood-ot. Milyen mat eredményez?
3 napos étrend mínusz 1,7 kg. De itt valahogy meghalt:(
A Hatodik napon a Nutrifooddal eszem. Súly az elején 66,6kg, ma 62,2kg . egy hétig nagyon jó majdnem 5kg.
Az étel jó ízű, de az adagok nem elégek nekem - még mindig éhes vagyok. Sokat kell inni. Korlátlan mennyiségű fehér és zöld zöldségfélét fogyaszthat. Aki sokat szokott, azt tanácsolom - ez csökkenti az adagjait, majd elmegy a Nutrifood-ba. Először csökkentse a gyomrát.
Krízis: Itt volt a harmadik napom . mindent megennék.de szerencsére fegyelmezett vagyok, és kalerabbal és vízzel oldottam meg 😣 . Mindig krízisem van, ha meglátok valakit, úgyhogy akkor inkább eltűnök.
@babuli szia, hogy vagy? Holnap kezdem, már alig várom, csak reméltem, hogy lesz valaki, aki most is elindult.
Kitartottam, másfél hónap alatt 7 kg-ot fogytam, és körülbelül három hónap alatt 5 kg-ot aludtam. Amint hirtelen leszáll az étrendről, legalább 2 kg-ot hízik, és amikor nem tud mindent ellenőrizni.
@sandrasstini tehát egyértelmű, hogy ha nem irányítod magad, mindent visszaveszel. Azt tervezem, hogy tovább tartom az étrendet és több kg-ot fogyok. Akkor úgy fogok tartani, hogy például napi egy ételt táskára cserélek. Fogyott?