- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tehát az emberek, akik el tudnak indulni egy ilyen témában, mindannyian hozzájárulhatnak tapasztalataikkal vagy tanácsaikkal, ez valóban segít az embereknek
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
vannak apró trükkök.
reggel felébredés után legalább 0,5 l langyos (sem meleg, sem hideg) vizet inni - megindítja az anyagcserét.
C-vitamin, a lehető legtöbb olyan élelmiszer, amely a bromelain, papin (kivi, ananász, grapefruit) uborka + sárgadinnyét dehidratáló test enzimeket tartalmazza.
A cukormentes kávé az anyagcserére is jó - főleg jó, ha edzés előtt iszik egy kávét!
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Lányok, olvasson el cikkeket a fogyásról és a túlsúlyról az onlink-en eltávolítva - ott pontosan leírják, hogyan működik és hogyan van túlsúlyos. Az éhezés és a szigorú étrend veszélyes. Kis mennyiségben kell enni, hogy ne zavarja az anyagcserét, fokozza a mozgást, igyon sok folyadékot, hagyjon ki minden édességet teljesen. Lassan kell fogynia.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
igyon két óránként 2x2dcl vizet, lélegezzen a jóga szerint ... 4-től a lélegzetig, 4 visszatartja, 4 lélegezzen ki.
Lassan lassan 4-szer lélekben, ismételje meg ma reggel olcsón 3-szor, ne többet.
igen, 18 óra után nem, de 17 óra után nincs semmi ... nem hülyeség.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
čawes Két hónap alatt lefogytam 8 kg-ot, egyáltalán nem ettem kenyeret, és fél hat után sem ettem, de a jo-jo effektus működni kezd, amint hirtelen normalizálódtam, minden visszatért
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Dobja el az édességeket és a lisztet - teljesen, és azt hiszem, hosszú távon, nemcsak a fogyás időszakában, és a kilók is csökkenni fognak, ráadásul 18 után már biztosan nem eszem. Még rizst és burgonyát sem eszem. Sok zöldség és gyümölcs!
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
shakti: nepapat po 17-től? nagy hülyeség, egyetértek a többivel
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Hallottam arról a szakadásról, amit most azonnal, de tiszta, tiszta vizet iszok, és 18-ig nem eszem
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Minden fogyás alapja a rossz légzés és a sok ivóvíz, cukrozatlan tea - csak szó szerint öntsön, és nem lesz éhes, 17 óra után már nem az.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
hát akkor egyetértek; 0))))
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
de természetesen azonnal megírtam, és kétóránként nincs testmozgás, ennek kell lennie: testmozgás, kétóránként van valami rendben?