Fogyni akar?
Elgondolkodott már azon, milyen nehéz lefogyni, hogy valóban elégedett legyen magával? Ez valóban nagyon nehéz, főleg azért, mert mentálisan be kell állítania magát. Látni fogja azonban, hogy amikor az elméd működik, minden más valahogy magától jön. Mert bármi is történjen, te vagy az az ember, akire valóban minden tekintetben támaszkodhatsz. Végül is gyakran mondják, nem gondolja? Ne támaszkodj senkire, csak magadra. Ez a legjobb, amit tehet. Végül is soha nem okozhat csalódást önmagának. És ez igazán értékelhető. Különösen, ha érdekel.
Ha valami valóban problémás, akkor maradjon olyan üzemmódban, ahol valóban fogyni szeretne. Mert ez a kezdeti döntés a lelkesedésről, a hihetetlen kínokról szólhat, és ki tudja, milyen érzéseket fog érezni abban a pillanatban. De végül rájössz, hogy ennek valójában egyáltalán nem volt értelme. Az első hetek után egyáltalán nem lát semmilyen előrelépést, és ez annyira motiválja Önt, hogy már azon gondolkodik, hogy köhögje az egészet. De akkor vissza kell térnie hozzá. De hogyan kell csinálni? Lehet, hogy rossz étrendet választott. Például kipróbálta a fehérjetartalmú étrendet: https://www.prodietix.sk/o-proteinovej-diete?
Pontosan ez vált nagyon népszerűvé az utóbbi időben, főleg azért, mert ezt az orvosok is jobban szeretik, amit gyakran nem lát. Sok ember számára a fogyás kezdete az, amit az orvoshoz való látogatás jelent másoknak. Ez valami nagyon kellemetlen, olyan, amelyben semmi értelmét nem látja, annak ellenére, hogy nagyon jól tudja, hogy van értelme. Ezen felül látni fogja, hogy ha a megfelelő típusú fogyást választja, akkor nem fogja magát rosszul érezni. Ellenkezőleg. Jól fogod érezni magad, látni fogod a haladást magadnak és boldog leszel, hogy beszélhetnél róla. És nem pontosan ezt szeretné?