Előző poszt
Következő üzenet
Ételek és italok, vendéglátás
Kategória nélküli
Az egészséges életmód kérdése ma nagyon aktuális és nagyon gyakran tárgyalt téma. A fogyáshoz manapság nem csak dietetikusok, oktatókönyvek, hanem számos webhely is kínál útmutatást. Különböző okok, amelyek miatt az emberek diétát választanak, akár egészségügyi problémákról, betegségekről, vallási rituálékról a koplalás során, akár a karcsú vonal iránti vágyról, különösen a nőkről. Egyszerűen fogalmazva, a diéta útmutató a fogyáshoz.
Nagyon népszerű dukan étrendje, amelynek fő jellemzője az a képesség, hogy annyi ételt fogyasszon, amennyit az ember ízlel. A cél az álom súlyának megszerzése és fenntartása egész életedben. Az étrendet a magas tápanyag-, fehérje- és zöldségfélék, valamint alacsony zsír- és szénhidráttartalmú ételek bevitele jellemzi.
Technikai szempontból többféle étrend létezik, amelyek különböző szempontok szerint vannak felosztva. Az étrendek természetük szerint bontható étrendre, kezelési étrendre és kondicionáló étrendre oszthatók. Az idő szerinti felosztás rövid és hosszú távú. A diéták célja szerint ezek férfiaknak, nőknek, gyermekeknek és időseknek szóló diéták. A konkrét fókusz szerint ezek diéták a sportolók számára, terhes nők számára, egyfajta ételre fókuszáló étrendek - itt van egy nagyon népszerű étrend, amelynek középpontjában a rendszeres fogyasztás áll. káposztaleves és még sok más.
Amint láthatja, valóban nagyon sokféle étrend létezik, ami nagyon alkalmas a rendszeres testmozgáshoz.
- DIÉTÁK A fogyás nem csupán lemondás, a DIÉTA nem csak ÉHEN
- A PARADAJKA és a PAPRIKA diéta nemcsak fogyás esetén kiváló
- Fogyókúrás étrendek 90 napos étrend meghatározása a jobb és igényesebb diéták egyike
- Fogyókúrás étrendek és METABOLIZMUS, hogyan lehet javítani az anyagcserét
- Diéták és minimálbér a járművezetők számára Norvégiában - Transportero