táplálkozást

Mit szabad enni és mit nem enni, ha megfelelően táplálni akarjuk a testünket? Nagyon sok elmélet létezik, számos könyv, sok szakértő, akik különböző véleményekkel rendelkeznek a témában. Az a tény, hogy az emberi test fokozatosan változik létezése során, és alkalmazkodik a lehetőségekhez.

Több ezer évvel ezelőtt más ételeket fogyasztottunk, ma más ételeket fogyasztunk.

Nem mondható el, hogy a múltban az emberek egészségesebbek vagy egészségtelenebben étkeztek. Az ételek minősége teljesen más volt, ugyanakkor az étlapon másféle változatosság is szerepelt. Az ember egészének összetett szerkezete és összetett funkciói vannak. Azok az anyagok, amelyeket a környezetétől kap, hozzájárulnak a megfelelő működéshez, miközben néhányuktól teljesen függ, és éppen ellenkezőleg, egyes anyagok megölnek minket, és így láthatóan lerövidítik az életünket. Az emberek és minden organizmus táplálkozása kulcsfontosságú szerepet játszik egészségében és reprodukciós képességében. A növényekhez és az állatokhoz hasonlóan az egészségügyi problémák hiány esetén, de tápanyagfelesleg esetén is jelentkeznek. A magas életkor, viszonylag jó egészség és magas termékenység elérése érdekében minden faj optimális környezettel és táplálékkal rendelkezik. Hogyan különbözik az ember a többi fajtól.

A táplálkozástól, az életmódtól és az emberi egészségügyi rendellenességektől függően azonosítani lehet a rendellenességeket, és ezekből következtetni lehet a megfelelő táplálkozásra és a rendellenességek kiküszöbölésének, valamint a szervek megfelelő működésének és regenerációjának normalizálására. Ez azonban függ az életkortól, a genetikai sokféleségtől, az egyediségtől, a fajok egyediségétől, az életkortól, az egészségi állapottól, a mentális állapottól és tevékenységektől, vagy az alvástól, a pihenéstől, a fizikai aktivitástól vagy a szexuális tevékenységtől és egyéb.

Az anyatermészet ősidők óta mindenhol elérhető gyógynövényekkel látja el a szervezetet, amelyek szabályozzák a szervezet állapotát, elősegítik annak regenerálódását, méregtelenítését és javítják a szervek működését. Vannak gyógynövények, amelyek elősegítik az energia létrehozását, vagy éppen ellenkezőleg, a felhalmozott energia vagy zsírok lebontását.

Szintén nagyon fontos a természetes étrend, vagy a hozzá legközelebb eső étrend és a természetes hatóanyag. A testben minden mindennel összefügg. A szervezet működését egyetlen anyaggal nem lehet módosítani. Számos olyan elemkombináció létezik, amelyek kölcsönösen befolyásolják a test működését és megfelelő működését.