Sok fogyni próbáló olvasónak vannak ilyen problémái. A diétákkal kapcsolatos történetek mellett az éhséggel kapcsolatos problémáit is elküldi újságtermünkbe. "Néhány diéta alatt általában nincs erős akaratom. De néha olyan farkaséhség támad, hogy nem tudom kordában tartani, és azonnal elkezdem az első étkezést, ami kézhez kerül. "- írja Janka olvasó.

össze-vissza

Szakértők szerint ez semmi különös. A gyomrod hozzászokott, hogy egyszerre több ételt egyen, és ebből fakadnak az éhség érzései. Ideális helyzetben azonban nem kellene eljönnie. Ez egy jel a test számára, hogy raktároznia kell a zsírt.

A telhetetlen gyomor megtévesztésének legjobb módja az éhezés lehetőségének elkerülése. A tudósok szerint ezek a támadások pánikrohamok az agy közepén, amelyek szabályozzák az ételbevitelt. Orvosi megállapítások szerint ez a vércukorszint hirtelen csökkenésének eredménye a fogyás során. És pontosan ennek nem szabad megtörténnie. Ezért ne hagyja ki az ételt, hanem ossza fel 5 kis adagra egész nap. Nem is kell éhen halnia az otthona vagy az irodája előtt. Próbáljon megszokni, hogy otthon készít ételt, és fokozatosan adagolja.

Orvosi vizsgálat
A fogyás kezdetén orvosi vizsgálatot szervezünk Önnek.

Diéta terv
Dietetikusa kidolgozza az állapotának megfelelő tervet.

Utalvány a fitneszközpontba
Edző felügyelete mellett edzeni fog a rezidencia közelében található fitneszközpontban.

Remek árak
A győztes egy hét szlovákiai tartózkodást kap 2 fő számára, valamint egy utalványt ruhák vásárlásához 15 000 SKK-ért. 4 másik versenyzőt is díjaznak. Brani Gröhling: Megszépítették az összes döntős játékost. Az öt versenyzőnek van mire számítania!

Amellett, hogy karcsúbbak, remek díjakat is kapnak. Az egyik a 10 000 SKK kép megváltoztatása, amelyről Brani Gröhling szépítő szakember gondoskodik.