A hőhullámok jellemzőek a menopauza megnyilvánulása és a menopauza periódusai.

okai

Tudta azonban, hogy a hőhullámok igen férfiaknál is előfordulnak?

Mi az oka? És hogyan kezeled az arcod hőhullámát? Mindezt a mai cikkben olvashatja el.

A hőhullámok általában nem veszélyesek. Ők bosszantó és megakadályozhatja a normál működést a nap folyamán.

Forróhullámok és azok okai

A hőhullámokat intenzívnek jellemzik forró érzés, leggyakrabban az arcon. A bőr vörösödése társulhat. Forró villanások kísérik az erek kitágulása az arc területén, amely megpróbálja lehűteni a bőrt. Akkor fokozott izzadás lesz.

Melyek a leggyakoribb okok?

Forróhullámok az átmenet során

A hőhullámok leggyakoribb oka az átmeneti időszak. Legfeljebb 2/3 nő menopauza idején. A nőknél fellépő hőhullámok kísérhetik az útvonalat és a megnövekedett pulzusszámot is.

Hőhullámok fordulnak elő nőknél gyakran éjszaka fordulnak elő. Nagyrészt intenzitásuk olyan erős, hogy felébreszt. Ennek eredményeként a nők nem pihennek eléggé, és kimerülten kelnek fel reggel.

Egyéb hormonális változások

A hormonális változások miatt nőknél hőhullámok is előfordulhatnak kemoterápia után és a méh eltávolítása után (méheltávolítás).

KLIMKY KLIM a menopauzás nők problémáiról növényi eredetű étrend-kiegészítő. Gyógynövénykivonatokat tartalmaz (nevezetesen: Marian Pestrec, Heartworm, Alchemilka common, Marigold, Sage, Ladder). Segít a hormonális ingadozásokban, támogatja a menopauzás nők mentális jólétét, enyhíti az izzadást.

Hőhullámok fiatal nőknél

Forró villanások fiatalon is előfordulhatnak.

Koraszülött menopauza (perimenopauza) ben fordul elő A 40 éves fiatal nők 1-2% -a. Ha fiatalabb korában hőhullámok szenvednek (például a menopauzára jellemzőek), beszéljen nőgyógyászával az idő előtti menopauzáról. Ha szükséges, endokrinológus vagy más szakember vizsgálatára rendel.

A fiatal nők hőhullámai azonban nem csak korai menopauzát jelenthetnek. Gyakran a menstruáció előtt jelennek meg, és sokaknak jeleznek bejövő menstruáció. Ha a premenstruációs szindróma egyéb tüneteivel kombinálva kapja meg, akkor tudja, hogy a menza felé közelít.

Hőhullámok andropauza férfiaknál

Bár kevésbé beszélnek róla, mint a menopauza, a férfi test is áthalad 50 éves kor körül több változás. A tesztoszteron szintje hanyatlani kezdenek. Az andropauza pszichológiai változásokkal nyilvánul meg, a férfiak pesszimistább, hangulatosabb és fáradtabb. Jellemző a libidó csökkenése.

A hőhullámok és az izzadás tehát mind a nőknél a menopauza, mind a férfiaknál az andropauza jellemzői.

Terhesség

A hőhullámok terhesség alatt is gyakoriak. Placenta terhes nők termelnek magasabb ösztrogén és progeszteron szint, amelyek elősegítik a méh növekedését. Ezért a terhes nők általában kevésbé fáznak, és hajlamosabbak a hőhullámokra is.

Egyes gyógyszerek mellékhatása

Viszonylag sok gyógyszernek van hőhullámának mellékhatása. Ezek főként antidepresszánsok, opiátok és néhány csontritkulás kezelésére szolgáló gyógyszer.

Ha új gyógyszerek szedése után hőhullámokat tapasztal, valószínűleg ezeket ők okozzák. Beszéljen orvosával, aki módosíthatja a kezelését. Soha ne hagyja abba a gyógyszert!

Elhízottság

Nagyobb súly hőhullámokat okozhat az arcon. Az elhízott emberek metabolizmusa ugyanis eltér az egészséges testsúlyúak anyagcseréjétől. Súly csökkentés az egészséges életmód és a kellő testmozgás nemcsak a kilók leadásában, hanem a fogyásban is segít csökkentse a hőhullámok teljes csökkentéséhez.

Allergia és étel túlérzékenység

Mindannyian már tapasztaltuk az égő érzést és az arc forróságát, miután túlzottan fűszeres és fűszeres ételeket fogyasztottunk. Ételallergia és intolerancia esetén hasonló érzés jelentkezik olyan étel elfogyasztása után, amelyre allergiás.

Szorongás és pánikbetegség

Néhány embernél hőhullámokhoz vezethetnek az arcon, mint az érzelmek félelem, szorongás, stressz stb. Pirulás és az arc hőérzetét mindenki ismeri, aki aggódik az emberek előtt tartott előadás miatt. (Jobban érdekel ez a téma? Olvasson el egy részletesebb cikket a szorongásról.)

Néhány betegség

Gyakorlatilag a hormonrendszerrel kapcsolatos bármely betegség és a hormonokkal összefüggő szervműködés károsodása hőhullámokhoz vezethet. Speciális kapcsolódó betegségek a pajzsmirigy, különösen annak hiperfunkciója (hyperthyreosis), intenzív hőérzet jellemzi. Aj különféle vírusos és bakteriális betegségek hőhullámokkal nyilvánulhat meg.

Túlmelegedett szoba

Szintén egyszerű ok (például a szervezet túlmelegedése) természetesen melegségérzethez vezet. Testhőmérsékletünk az éjszaka folyamán változik, ezért gyakran előfordul, hogy a nők (de a férfiak is) éjszaka hőhullámokra ébrednek. Akkor éjjel csökkentse a radiátor hőmérsékletét és aludjon vékonyabb takarók alatt.

Táplálék-kiegészítők az átmeneti hőhullámokhoz

  • A Bellasin balance 40+ kifejezetten 40 éves kor után betöltött nők számára készült. A menopauza idején már az első tüneteknél elkezdheti szedni. A Bellasin felgyorsítja a zsíranyagcserét, védő hatással van a mellre és a petefészekre. A tabletták egyedülálló anyagkombinációt tartalmaznak, különösen a természetes fitoösztrogének és az adaptogének.
  • Vitex agnus castus a hormonszintet szabályozó táplálékkiegészítő. Ő tud növeli a progeszteronszintet és csökkenti a prolaktinszintet. A menopauza kellemetlen tüneteinek enyhítésében kifejtett hatása tudományosan bizonyított. Tilos terhesség és szoptatás alatt, valamint a jelenlegi hormonális kezelés alatt sem alkalmazni.
  • Ha bízik a homeopátiában, akkor kipróbálhatja SANGUINARIA CANADENSIS. Jelzései között szerepel hőhullámok, de az arc vörössége is (rosacea).

A menopauza hormonális kezelése

A hőhullámok hormonális kezelése az rendkívül hatékony, de vannak buktatói. Olyan nőknél alkalmazzák, akiknek a menopauza tünetei intenzívek. A lehető legrövidebb ideig kell tartania, és alacsony hormonadagokkal kezdődik. További információ a menopauzáról itt.

Következtetés

A hőhullámok kényelmetlen állapot, amikor meleget vagy bőrpírt érzünk az arcon. Jellemzőek az átmeneti időszakra, de ennek nem kell csak akkor lennie. Előfordulhatnak férfiaknál az úgynevezett andropauzában (a menopauza analógiája a férfiaknál). Egyéb okok lehetnek például a gyógyszeres kezelés, az elhízás és az érzelmi stressz.