Biztosan ismeri a fogyás előtti és utáni fotókat is, amelyeken a nők boldognak tűnnek, hogy sikerült elérniük az álomsúlyt. Nem hinnéd, hogy vannak szépségek, akik pont az ellenkezőjét tették, és most boldogabbak.

fotók

Éhes volt

Liza csak azért volt sikeres modell, mert rendkívül vékony volt. Mint írja, amikor egy nap azért esett ki, mert hetekig nagyon keveset evett, eleget mondott! Kezdett enni, és bár egészséges ételeket választott, a fontok elkezdtek rajta pakolni. Klasszikus modellként egyre kevesebb munkát kapott. Ma teljes értékű alakja van, és a munka hiányára nem panaszkodhat.

Sovány csont

Mackenzie jelenleg keresett fitnesz nő, és edzésprogramját sok nő kipróbálta. Ugyanakkor ő maga is szenvedett az alultápláltságtól a múltban. "Nem tudom, hittem volna, hogy ilyen karcsúnak lenni automatikusan boldogságot jelent. Soha nem gondoltam volna, hogy az erősítésnek és a rendszeres egészséges táplálkozásnak köszönhetően megvalósítom álmaim testét. " beismerte az Instagram.

Az edzőteremben kínozta magát

A Miss South Africa verseny egykori döntőse, Marciel szintén nagyon nyílt vallomással döbbent meg. A 2015-ös fotón tökéletes mérések voltak, és csak egy durva 5 hónapos edzésnek és egy speciálisan adaptált étrendnek köszönhetően. Napi 2-3 órát is gyakorolt, a menstruációja leállt, a melle összezsugorodott. A második fotó aktuális, és Marciel nagyon elégedett vele. "Nem érdemes mindennap harcolni az étellel, csak azért, hogy szegényebbé válj. Minden test más és nem nézhetünk ki egyformán " követelések.

Megverte az étvágytalanságot

Victoria ma sikeres fitnesz edző, de ez nem mindig volt így. A múltban egészségtelen étrendbe esett, és étvágytalanság lett a végén. "Több évbe telt, mire meggyőztem magam arról, hogy az edzőterembe járás nem az álom súlyának a megszerzése. Inkább az, hogy valaki szívesen tesz valamit az egészségéért. Nem akarok senkinek tanácsot adni, de számomra a súlygyarapodás egyértelműen meghízott. "