- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia bébi, gondolom találok nálam bölcsebb és különösen tapasztaltabbakat 3.2 3,28 érték volt éhgyomorra, és a friss víz elfogyasztása után a cukrom 9,98-ra emelkedett. Természetesen diétáztak, és majdnem két hétre elrendelték, hogy ellenőrizzék. Tehát volt értékem a reggeli elfogyasztása után (2 óra után) 4.4. Kaptam egy glükométert, hogy nyomon követhessem, mi fáj nekem és mi nem. Nos, nekem az jön igazán, hogy a cukor csak azt a vizet fogyasztva jutott el hozzám, különben mindig jó értékem van, függetlenül attól, hogy mit eszek. (Nem iszok friss vizet és nem eszem édességet, csak vannak itt-ott) Mit gondolsz erről a diétáról ? Komolyan megvan, vagy lehetséges, hogy csak a cukor nem ült le bennem, mivel azóta minden rendben van ? Köszönöm minden nazooorért 🙂
Mindkét gyerekkel diétáztam. A teszt hasonló volt, mint te, de a mérések többnyire rendben voltak. Csak később, 30 tt után kezdtek növekedni. A diéta nem árt, nem ettem fehér kenyeret és édességet, stevia-val édesítettem. Az egyetlen dolog, amit nem követtem, az volt, hogy gyümölcsöt ettem. Nem diétának fogtam és továbbra is eszem.
Nekem is vannak értékeim étrend rendben. Friss víz elfogyasztása után az értékem körülbelül 11-re fogyott. Az orvos azt mondta, hogy az étrend nagy csodákat tehet. You Mivel te vagyok, ezért betartom a diétát. Csak néhány hónapig. Egyébként a gyümölcs megengedte, csak kisebb mennyiségben van nálam - konkrétan 1 darab 1,5 óra. étkezés után. És mást tehetek, csak édes és édes dolgokat. És csak sötét kenyeret veszek. Nekem az a legjobb, ha gyakrabban kisebb adagokban - nem 2 tányér gombócban, mint régen 😀 Valahogy a diéta nem korlátoz. És amikor iszonyatosan nagy ízlésem van az édességek iránt, kapok egy kis 90% -os csokoládét 🙂