- Bevezetés
- Táplálék-kiegészítők
- -Aloe vera termékek
- Aloe vera juice
- Aloe Vera tabletta
- AloeFresh szájhigiénia
- Aloe Vera gél
- Aloe vera kozmetikumok
- -Antioxidánsok
- ACAI
- Zöld alga
- -Méregtelenítés
- Méregtelenítő tapaszok
- -Enzimek és ásványi anyagok
- Aktív kolloid ásványi anyagok
- Króm
- Kálium
- Kolloid szerves szilícium
- Szilícium
- Magnézium - Magnézium
- Jód
- Schindele ásványai
- Szelén
- Kalcium
- Cink
- Vas
- -Fogyás és diéta
- Málna-keton
- Súlycsökkentő tabletták
- Zöld kávé fogyáshoz
- Fogyás koktélok
- Karcsúsító tea
- Súlycsökkenés alvás közben
- -Kávé és tea
- Amazon tea
- Ájurvédikus kávé
- Reishi kávé
- Matcha tea
- Zöld kávé
- -Kollagén Colvita Colway
- -A szervezet savtalanítása
- -Az immunitás erősítése
- Betaglucan
- Fokhagyma
- Echinacea
- Immun tápszeres gomba
- Ezüstkolloid
- Kolosztrum
- Prebiotikumok és probiotikumok
- Hideg
- Homoktövis
- Darts
- -Probiotikumok
- Természetes probiotikumok
- -Mentális egyensúly
- Fejfájás - migrén
- Depresszió
- Ginkgo biloba
- A stressz ellen
- Omega 3
- Szorongás
- -Szexuális egészség
- Afrodiziákumok
- Kenő gél
- -Vitaminok
- Liposzomális vitaminok
- Multivitaminok
- A-vitamin
- B-vitamin
- Vitamin palack
- C vitamin
- D-vitamin
- E-vitamin
- K-vitamin
- Vitaminok az immunitáshoz
- Vitaminok az ízületekhez
- Vitaminok körmökhöz
- Vitaminok a szem számára
- Vitaminok a bőr számára
- Vitaminok terhes nőknek
- Haj vitaminok
- -Zöld étel
- Chlorella
- Spirulina
- Zöld árpa/fiatal árpa
- Természetes kozmetikumok
- -Természetes kozmetikumok
- BIO olaj - növényi olajok
- -Szájhigiénia
- Fogfehérítés
- Szájvíz
- Fogkrém
- Fogkefék
- -Gyermek kozmetikumok
- -Illóolajok
- argán olaj
- Aromalampa
- -Intim higiénia a nők számára
- -Q10 koenzim
- -Kolosztrum kozmetikumok
- -Hialuronsav
- -Orvosi kozmetikumok
- -Masszázsolajok
- -Légfrissítő
- -Omega 3 - halolaj
- -Bőrkozmetikumok
- Bőrtisztítás
- Akne kozmetikumok
- Arc peeling
- Arcmaszkok
- -Mosópor
- Természetes szappanok
- -Testkozmetikumok
- Fürdőolaj
- Fényvédők
- Természetes dezodorok
- Fürdősó
- Tusfürdők
- Mellszobor
- Lábápolás
- -Hajkozmetikumok
- Természetes samponok
- Korpásodás ellen
- A hajhullás ellen
- -Vegán kozmetikumok
- Egészséges étel
- -Egészséges étel
- Bio Food
- Vízszűrő
- Superfood
- Élelmi rost
- -Egészséges olajok
- Kókuszolaj
- Valami mindenkinek
- -Gyerekeknek
- Gyermek kozmetikumok
- Multivitaminok gyerekeknek
- A gyermekek immunitásának erősítése
- Probiotikumok gyermekeknek
- Vitaminok gyerekeknek
- B-vitamin gyerekeknek
- C-vitamin gyerekeknek
- D-vitamin gyerekeknek
- Egészséges növekedés és fejlődés
- -Nőknek
- Intim higiénia, párnák aktív oxigénnel
- Menopauza, 50+
- Probiotikumok nőknek
- Friss bőr, állítsa le a ráncokat
- Szexuális vitalitás
- Leggings és szoptató anyák
- Egészséges haj és köröm
- -Férfiaknak
- Szexualitás, libidó - Maca
- Prosztata és vizelés
- -Időseknek
- Szív és erek
- Egészséges csontok és ízületek
- Friss emlék és vitalitás
- Vitaminok időseknek
- -Sportolóknak
- Hogyan lehet fogyni
- Aminosavak
- Energiaitalok
- Gainer
- Ionos ital
- Közös táplálkozás
- Kreatin
- L-arginin
- Fehérje
- Regenerálás
- Fehérje rúd
- Szénhidrátok
- Zsírégető
- Serkentők és energizáló szerek
- Vitaminok sportolók számára
- -Diákoknak és vezetőknek
- Magas vérnyomás
- Egészségügyi probléma
- -Mentális egészség
- -Endokrin rendszer
- Az öregedés degeneratív megnyilvánulásai
- Hormonális rendellenességek
- Változás kora
- Menstruációs fájdalom
- Meddőség
- Terhesség, szoptatás
- Erő, libidó
- -Nőgyógyászat
- Intim higiénia
- Hüvelyi problémák
- Hüvelyi gyulladás
- -Az immunrendszer
- AIDS
- Allergia
- Torokfájás
- Sebgyógyulás
- Felső légúti és sinus fertőzés
- Köhögés
- Mononukleózis
- Immunrendellenességek
- Fokozott fáradtság, gyakori morbiditás
- -Bőrbetegségek
- Allergia
- Pattanás
- Atópiás ekcéma
- Szemölcsök
- Cellulit
- Herpesz
- Kozmetikai hibák, pigmentfoltok
- A bőr rugalmasságának zavara
- Pikkelysömör
- Sebek és égések
- Striae
- Test viszket
- UV sugárzás
- Rovarcsípések
- Haj, köröm és bőr
- Hajhullás, őszülés
- Kiütés
- -Vér és érrendszer
- Anémia
- Atherosclerosis
- Hajók - erősítés
- Koleszterin
- Szívbetegség, szívroham
- Magas vérnyomás
- Visszér
- Zúzódások
- Stroke
- Nyomás (ingadozó, alacsony, magas)
- -Húgyúti
- Prosztata
- Húgyúti traktusok
- Vese - homok, kövek
- -Idegrendszer és agy
- Szívverés
- Depresszió, szorongás
- Hiperaktív és nyugtalan gyermekek (ADHD)
- Kinetosis
- Dadogás
- Migrénes fejfájás
- Álmatlanság, mentális kimerültség
- Regenerálás és vitalizálás
- Szklerózis multiplex
- Feszültség
- Tics idegesség okozta
- Remegés
- Fáradtság, tavaszi fáradtság
- Javítsa a memóriát és az összpontosítást
- -Onkológia
- Kemoterápia
- Leukémia
- Daganatok
- A dohányzás kockázatának csökkentése
- -Vázizom rendszer
- Ízületi gyulladás, ízületi gyulladás
- Osteoarthritis
- Osteoporosis és mozgásszervi rendszer
- Növekedési problémák serdülőkorban
- Reuma
- Izomgörcsök
- Törések
- -Anyagcserezavarok
- Májzsugorodás
- Crohn-betegség
- Cukorbetegség
- Fenék
- -Terhesség
- Teák terhes nők számára
- Folsav
- Vitaminok terhes nőknek
- -Emésztőrendszer
- Túlsúlyos, egészséges fogyás
- Jódhiány
- Étvágytalanság
- Édes íz korlátozás
- Gyomorégés
- Puffadás
- Hasnyálmirigy
- Táplálkozási zavarok
- Székrekedés és a perisztaltika korrekciója
- -Fáradtság és kimerültség
- Ideggyógyszerek
- Alvó drogok
- Gyomorfekélyek
- Epekövek
- Az erőnlét növelése
- -Vitaminok és ásványi anyagok
- -Érzékek
- Szembetegségek, szürkehályog
- Sötét vakság
- A számítógépek és a számítógépek túlzott ellenőrzése
- Zúg a fülben
- A szem táplálása
- -Fogak és szájüreg
- Herpesz, afta
- Aphthae drogok
- Periodontitis, ínyvérzés
- Gyermekek és felnőttek fogainak táplálása
- -BETEGSÉGEK A-Z
- Egyéb
- Bevezetés
- Blog
- Visszatérési politika
- Üzleti feltételek
- Szállítás és fizetések
- Hűségprogram
- Kapcsolatba lépni
- Aminosavak
- Az energiagélek egyedül
- Gainer aone
- Azonnali zabkása aone
- Ízületi táplálkozás egyedül
- Kreatin aone
- Ásványi anyagok egyedül
- Ivási rendszer aone
- Fehérje aone
- Fehérje rudak egy
- Regeneráció egyedül
- Egyetlen zsírégető
- Stimulánsok egy
- Vitaminok egy
Aminosavak
Aminosav-L-glutamin
Az L-glutamin aminosav fontos az emberi testben, különösen az izomszövetek növekedése és működése szempontjából. Ezen aminosav forrása az állati fehérje, nevezetesen hús, tojás és tejtermékek. Magasabb fizikai aktivitás során az emberi testnek glutaminpótlásra van szüksége akár táplálékforrások formájában, akár minőségi táplálék-kiegészítőként.
Az L-glutamin az emberi testben nem esszenciális aminosav-glutamát lebontásával képződik, amely megköti a nitrogéntartalmú ammónia molekulákat. A szervezetben a glutamin legnagyobb hányada a vázizmokban termelődik. Ez körülbelül 70%. Egy másik célhely a vékonybél, a vese és a fehérvérsejtek. Az L-glutamin aminosav mennyisége a szervezetben különféle külső tényezőktől és a felhasználó aktuális egészségi állapotától függ. Az alacsony glutaminszint fitnesz és testépítő edzés után nyilvánul meg. Minőségi étrend-kiegészítők formájában ezért különösen aktív sportolók számára ajánlott. Ez az egyik hatékony zsírégető az izommennyiség általános fenntartásában vagy növekedésében.
Az aktív sportolóknak különösen értékelniük kell a fehérjék gondos használatát és a glikogénszintézis stimulálását. Támogatja az immunrendszer fokozatos kiépítését. Az L-glutamin fokozatosan szabadul fel a vérben a megerőltető edzés során. Ez jelentősen csökkenti az izmok glutamin ellátását. Ha a glutaminhiány továbbra is fennáll, az izomtömeg megsérül vagy lebomlik. Ezért a sportolóknak szánt minőségi táplálék-kiegészítők használatakor az L-glutamin aminosav peptidek formájában lévő magasabb tartalmára kell összpontosítani.
A glutamin-kiegészítés fontos időszaka az igényes edzés, az étrend és az éhezés időszaka. Szükséges az emberek számára még fokozott és rendkívüli stressz esetén is. A peptidek formájában megjelenő L-glutamin szintén a nők minőségi fehérjéinek osztályozásába tartozik. A terhesség és a szoptatás alatt jelentősen kimerülnek tartalékai a szervezetben.
A glutamin aminosavak jelentősen befolyásolják a fehérjeszintézis és károsodás szabályozását. A glutamin elősegíti a glükóztermelést, befolyásolja a BCAA anyagcserét és jelentős szerepet játszik az emberi test általános "vízgazdálkodásában". A vesék a glutamin egyik legfontosabb és legfontosabb fogyasztója. Az ammónia, egy hasított glutamin elem, fenntartja a test egyensúlyát a savak teljes arányával.
Igényes edzés, böjt vagy fehérjetartalmú étrend során a vesében is megnő a glutamin fogyasztása. A plazma és az izom glutaminszintje csökken a különféle felügyelet nélküli étrendek során. A glutaminhiány a fertőzések iránti fogékonyság növekedését is okozza. Serkentő hatással van a növekedési hormon termelésére is.
A glutamin fő hatásai
- építi az immunitást és méregteleníti a testet
- regenerálja az izmokat
- a máj glikogén fontos szabályozója
- elősegíti az egészséges emésztést és koncentrációt
- védi a központi idegrendszert
- támogatja a növekedési hormon termelését
- szabályozza a vércukorszintet és a fehérje anyagcserét
Glutamin adagolás:
Ahogy fokozatosan ki kell építenünk immunrendszerünket és meg kell tartanunk a test formáját, a glutamint is ki kell egészíteni. Por vagy kapszula táplálék-kiegészítőkben az L-glutamin szabad formája a leghatékonyabb. Napi fehérjeként legalább 20-30 grammot kell bevennie. 10 g után beveheti edzés előtt, alatt és után. Azokon a napokon, amikor nem sportol, vegyen be legalább 5 g-ot 2-3 óránként.
Napi adag: 1 kapszula és naponta ötször egy órával étkezés előtt, vagy 5 kapszula közvetlenül edzés után.
Csomagolás: 250 vagy 500 g
Fogalmazás
Gömbös glutén enzim-hidrolizátja, zselatin (kapszula), csomósodásgátló élelmiszer-zsírsavak magnéziumsója.
| Energia | 410 kcal/1710 kJ | 20,5 kcal/85,5 kJ |
| Glutamin peptidek | 88 g | 4400 mg |
Értesítés az EU bizottsági rendelete alapján:
Ezt a terméket étrend-kiegészítőként regisztrálták. Nincs jóváhagyott terápiás hatása, és nem gyógyszer. Nem a változatos étrend helyettesítésére szolgál. Ne lépje túl az ajánlott adagot. Tartsa távol gyermekektől. A csomagoláson feltüntetett minimális eltarthatósági idő.