Táplálkozási szempontból teljes alacsony kalóriatartalmú csokoládé puding egy vagy több főétkezés helyettesítésére a nap folyamán. Gyors hideg előkészítés.

alacsony zsírtartalmú

Leírás

Vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz. Népszerű csokoládé íz, gyors elkészítés alacsony zsírtartalmú hideg tejjel! Alkalmas korlátozott energiájú étrendhez, amelynek célja a testtömeg csökkentése.

Használati cél

Súlykontrollhoz egy vagy több főétkezés helyettesítésére a napi étrend részeként.

Ajánlott adagolás

1 - 4 zseb naponta, hacsak orvosa nem javasol mást. Az egyéb ételeket az étrendhez kell igazítani, amelynek két fő, alacsony energiatartalmú ételt kell tartalmaznia, különös tekintettel az alacsony zsírtartalmú tej- és húskészítményekre, zöldségekre és gyümölcsökre, megfelelő köretekre (rizs, burgonya, alacsony tojástartalmú tészta) és magasabbra. rostmalom termékek.
1-2 zseb naponta a testsúly beállítása vagy étrend-kiegészítő edzés közben, fokozott fizikai aktivitás, lábadozás és sport.
1 zseb naponta 5-6 MJ energiatartalmú alacsony energiatartalmú étrend hosszú távú betartására ajánlható.

A redukciós étrend során javasoljuk, hogy napi 1,5 - 2,0 l folyadékot igyon víz, cukrozatlan ásványvíz vagy szóda formájában. A folyadékbevitelt részben helyettesítheti tea vagy kávé, ha tolerálja őket, és orvosa nem tiltotta be. A redukciós rendszer szerves része a fizikai aktivitás megfelelő növelése. Javasolhatja a fűtött medencében való gyaloglást, kerékpározást és úszást.

Az elkészítés módja

Öntse a tasak tartalmát 200 ml alacsony zsírtartalmú (0,5% zsírtartalmú) tejbe, és alaposan keverje össze habverővel, rázógéppel vagy turmixgéppel. A lehető legjobb állag elérése érdekében körülbelül 3 percig hűtőszekrényben tároljuk.

A termék összetétele

Tejtermék fehérje, zsírtalanított kakaópor (14,3%), módosított keményítő, szója fehérje, inulin, glükóz, szója olaj, stabilizátorok (tercier nátrium-foszfát és kalcium-acetát), hidrogénezett kókuszolaj, maltodextrin, ásványi koncentrátum (kalcium-foszfát, magnézium-karbonát, kálium-foszfát, vas-difoszfát, cink-oxid, mangán-szulfát, réz-karbonát, kálium-jodid, nátrium-szelenit) szárított glükóz szirup, édesítőszer (aszpartám), só, emulgeálószer (szója és napraforgó lecitin), aroma, vitaminkoncentrátum (aszkorbinsav, nikotinamid, DL-a-tokoferil-acetát, kalcium-D-pantotenát, piridoxin-hidroklorid, riboflavin, retinil-acetát, tiamin-mononitrát, folsav, biotin, cianokobalaminok, anteckal-aszorb α-tokoferol).

A fenilalanin forrását tartalmazza.

Figyelmeztetés allergiások számára

Tejet és szóját tartalmaz. Tartalmazhat petesejtek.

Figyelem

A termék nem alkalmas gyermekek és serdülők, terhes és szoptató nőknek, súlyosabb szívbetegségben szenvedőknek (szívinfarktus utáni rövid időszak, szívritmuszavarok), vesékben és májban, peptikus fekélybetegségben szenvedőknek, I. típusú cukorbetegeknek és túlélő embereknek az elmúlt hat hónap stroke-ja.

Ne alkalmazza az étrendet laktóz-intoleranciában és tejkomponensekre allergiás betegeknél, valamint olyan személyeknél, akiknek étkezési és fogyasztási rendellenességei vannak.

Nem 18 év alatti személyek számára készült.

Orális hipoglikémiás szerekkel, vizelethajtókkal és vérnyomáscsökkentőkkel kezelt betegek

Kizárólag diétával vagy gyógyszerekkel (antidiabetikumok) kezelt elhízott cukorbetegeknél szigorúan alacsony energiatartalmú étrend alkalmazása javasolt. Orvossal folytatott konzultációt követően általában csökkenteni kell az antidiabetikumok, a diuretikumok (dehidratáló gyógyszerek) és a vérnyomás csökkentésére szolgáló gyógyszerek adagját.

Átlagos tápértékek

V 100 g 1 adagban 35 g 200 ml alacsony zsírtartalmú tejjel
kJ 1594 557 872
kcal 380 133 208
Alapanyagok: V 100 g 1 adagban 35 g 200 ml alacsony zsírtartalmú tejjel
Zsírok 13,7 g 4,8 g 5,8 g
ebből
telített 6,7 g 2,3 g 2,4 g
többszörösen telítetlen 4,1 g 1,4 g 1,6 g
Szénhidrátok 25,5 g 8,9 g 18,7 g
ebből
cukrok 7,9 g 2,8 g 12,6 g
Élelmi rost 14,7 g 5,1 g 5,1 g
Fehérjék 31,2 g 10,9 g 17,6 g
Só 4,2 g 1,5 g 1,6 g

Ásványok és nyomelemek

V 100 g % * 1 adagban 35 g % * 1 adagban 200 ml zsírszegény tejjel % *
Kálium 772 mg 39 270 mg 14 618 mg 31
Kalcium 661 mg 83. 231 mg 29. 507 mg 63
Foszfor 604 mg 86 211 mg 30 426 mg 61
Magnézium 174 mg 46 61 mg 16. 86,8 mg 23
Vas 24,2 mg 173 8,5 mg 61 8,5 mg 61
Cink 10,9 mg 109. 3,8 mg 38 4,6 mg 46
Réz 2,5 mg 250 0,88 mg 88 0,89 mg 89
Mangán 2,6 mg 130 0,90 mg 45 0,90 mg 45
Jód 57,2 μg 104 20 μg 36 22 μg 40
Szelén 150 μg 100 52,5 μg 35 52,5 μg 35

Vitaminok

V 100 g % * 1 adagban 35 g % * 1 adagban 200 ml zsírszegény tejjel % *
A-vitamin 1144 μg RE 143 400,4 μg RE 50 402 μg RE 50
D-vitamin 4,8 μg 96 1,7 μg 34 1,7 μg 34
E-vitamin 14,3 mg TE 119 5,0 mg TE 42 5 mg TE 42
C vitamin 57,9 mg 72 20,3 mg 25 23,3 mg 29.
B-vitamin1 1,1 mg 100 0,39 mg 39 0,48 mg 44.
B-vitamin2 1,9 mg 136 0,67 mg 48 1,1 mg 79
Niacin 20 mg 125 7,0 mg 44. 7,2 mg 45
B-vitamin6. 2,0 mg 143 0,7 mg 50 1,1 mg 76
Folsav 231 μg 116 80,9 μg 40 91,1 μg 46
B-vitamin12. 1,9 μg 76 0,67 μg 27. 1,5 μg 60
Biotin 148 μg 296 52 μg 104 52 μg 104
Pantoténsav 5,2 μg 87 1,8 μg 30 2,5 μg 42

(*) A vitaminok és ásványi anyagok bevitelének napi referenciaértéke felnőtteknél