Ma van egy receptünk ropogós fokhagymás kenyérre olasz stílusban. Vigyázat, íze addiktív! 30 perc alatt elkészül, és élvezheti a keto diéta csökkentési rendszerének 2. szakaszában, vagy alacsony szénhidráttartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrend részeként. Jó ízlést kívánunk!
Megközelítés
Melegítse elő a sütőt 200 ° C-ra. A tepsit bélelje ki sütőpapírral.
Egy mikrohullámú sütőnek megfelelő edényben keverje össze a mozzarellát, a mandulalisztet, a krémsajtot, a fokhagymás paprikát, a sütőport és egy nagy csipet sót. Melegítsük ezt a keveréket a mikrohullámú sütőben, amíg a sajt fel nem oldódik (kb. 1 perc).
Ezután keverjük hozzá a tojásokat, és tésztát formázzunk tésztává. Egy kis tálban keverje össze az olvasztott vajat fokhagymával, petrezselyemmel és parmezánnal. Vigye fel a keveréket a kenyérre sütés előtt, közben és után.
15-20 percig sütjük.
Vágjuk szeletekre és ízlés szerint mártással vagy páclével tálaljuk.
Hozzávalók
Szeletelt mozzarella - 1 csésze
Mandulaliszt - 1/2 csésze
Feldolgozott krémsajt - 2 evőkanál
Fokhagymás paprika - 1 evőkanál
Foszfátmentes sütőpor - 1 teáskanál
Só - egy nagy csipet
Tojás - 1 db
Olvasztott vaj - 1 evőkanál
Fokhagyma - 1 szegfűszeg
Frissen apróra vágott petrezselyem - 1 evőkanál
Reszelt parmezán - 1 evőkanál