y0gi 2012.02.20. 10:04:32
Van némi igazság abban, hogy a nyúlós cukorkák segítik az inakat és az ízületeket?
piros 2012.02.20. 21:01:30
>> y0gi, 2012. 02. 20. 10:04:32
Tudom, hogy a profi sportolók az ízületeik és a könnyeik köré ragadnak, de ha gumicukrot tesznek a cipőjükbe, vagy az ízületek köré ragasztják, akkor még nem éreztem /
hogyan és hova tegye azokat a cukorkákat ?
Nem mosakodó cipőben próbálok futni, számomra nem egészen világos, miért kéne gumicukrot a cipőmbe tenni ?
marek27 2012.02.20. 21:38:18
Rudo, ha nem csak viccelsz, félreértettél. A nyúlós medvék állítólag nem padként, hanem megevésükkel segítik az ízületeket és az inakat.
rudo 2012.02.20. 22:11:10
>> marek27, 2012. 02. 20. 21:38:18
Szándékosan viccelek, mert nem értem az édességet
Feltételezem, hogy nem a cukor és a színező vegyi anyagok segíthetnek, tudjuk, hogy a cukor megbontja az ízületeket és az inakat, és tartós gyulladást okoz sérülések vagy súlyos terhelések után.
hát akkor mi van? azt a gumicukrot? tényleg gumi ?
mivel a gumi valahogy felszívódik és a vér által az ízületekbe szállul, és ott a gumit a perovanbie-re használják
Így készíthetünk bionikus futót vagy japán futó robotot ?
de komolyan - az összes cukrot károsítják az ízületek és az inak, ezért biztosan nem cukorkát
és az ott alkotó alkatrész mi? valamiféle zselatin ?
ha a müzli zselatin - ami nem új és gyakran gyakorolják, akkor miért van a zselatin cukor és vegyszerek nélkül
és milyen zselatin, ha zselatin
növényi, állati vagy szintetikus mesterséges ?
marek27 2012.02.20. 22:33:31
>> rudo, 2012. 02. 20. 22:11:10
Örülök, hogy legalább ismertem a poénodat.
y0gi 2012.02.20. 23:06:16
Tudja ezt, mert azt mondják, hogy ezek a cukorkák segítenek a "kenésben", de amikor megnézem az összetételt, 70% -a cukor.
piros 2012.02.20. 23:24:51
>> y0gi, 2012. 02. 20. 23:06:16
az alkohol is csak cukor, és mindenki jó erőfeszítéseket tesz vele
y0gi 2012.02.21. 08:54:38
>> rudo, 2012. 02. 20. 23:24:51
Itt-ott masszázst is élvezek;)
jaja7958 2012.02.21. 10:23:46
>> rudo, 2012. 02. 20. 22:11:10
Nagyon érdekes, ezzel a cukorral valóban hozzájárulhat az inak, illetve az ízületek krónikus gyulladásához. lassítsák gyógyulásukat ?
piros 2012.02.21. 11:30:46
>> jaja7958, 2012.02.21. 10:23:46
Egyedül, sajnos több mint 30 éves tapasztalattal rendelkezem vele, míg végül megszereztem
vegye a cukros sörök szélsőséges esetét, mivel a lábuk és más testrészeik fokozatosan rothadnak, de csak azért, mert megemelkedett a cukorszintjük, semmi sem gyógyítja meg őket.
másrészt a jó életű, hosszú életű emberek csoportjait alacsony kalóriatartalmú rendszer jellemzi, ami automatikusan közvetett módon minimális üres cukor kalóriamennyiséget jelent, étrendjük részletes vizsgálatával pedig kiderül, hogy nincs cukor és nincs glutén.
ugyanakkor azt fogja tapasztalni, hogy rendszeres kezelési rendjük van, ahol hosszú órák vannak étkezés nélkül, például naponta csak kétszer esznek, így a vércukorszint a nap nagy részében automatikusan csökken
különféle független példákból kiindulva, hogy az optimális mód egy körülbelül 16H-ig tartó napi mikropost, ami azt jelenti, hogy az étel csak a 8H-ig tartó ablakban érkezik, miközben két rendszer van, az egyik kizárja a reggelit és egész reggel, a másik pedig reggelit és ebédet fogyaszt, de az ebéd leáll, és ma este nem esnek semmit
Személy szerint 4-6 órára próbálom leszűkíteni az étkezőablakot, 13: 00-kor kezdem, télen 17: 00-kor fejezem be, most forró nyár van, ezért eszem pár órával tovább
Ma 2 × H futást végeztem meredek hegyekben, az első reggel teljesen sima volt, a fajok délután 4-kor némi ásványi ásványi és fehérjetartalmú étrend után, minimális szénhidráttartalmúak voltak, így mindkét futás üres volt a glikogén állapotban, mivel hosszabb ideig tartson egy ilyen étrendet, és edzen különféle fajok sportját legalább naponta kétszer.
minden rendben van, korábban nem tudtam volna beszélni semmit, amikor cukrot ettem és amikor reggeliztem