Taekwon-mindenkinek
Bármely életkorban elkezdheti a taekwon-do gyakorlását.
Klubunk első felnőtt kezdői gyermekeik révén jutottak ehhez a harcművészethez. Az eredeti szándék (segíteni a gyermekeiket a megosztásban, majd egy hónap után - kettő abbahagyni a feltűnő testmozgást) hobbivá, később pedig az élet szenvedélyévé vált.
A Taekwon Do nem válhat az élet új értelmévé, de mindennapi részévé válik. Itt találnak menedéket a mindennapi élet nyüzsgése elől. Kevés olyan foglalkozás van ma, amely kifejezetten a fizikai teljesítményen alapul. A legtöbb ember ma ülve vagy állva dolgozik, és az ülve is végzett meditációk abszolút nem megfelelőek. Fontosnak tartjuk az egész test izomzatának erősítését, de mindenekelőtt a gerinc és a has izmait. Igaz, az edzésterv egy adott személy egészségi állapotához és életkorához igazodik.
Az előny nemcsak az egészség javulása - bár ez minden edző fő előnye. Egy másik előny, amely biztosan tetszeni fog, a karakterváltás. Az izmok visszanyerik elveszett hangjukat, a bőr ismét megfeszül és a zsírpárnák fokozatosan csökkennek.
Csakúgy, mint a gyermekeknél (a felnőttek sem kivételek), a pszichében bekövetkező változás is nekik működik, az ember megtalálja a mentális egyensúlyt. Ugyanilyen fontos előny az új időtartalékok megszerzése. Taekwon Bár egy gyakorlónak heti 2–4 alkalommal 90 percre van szüksége, helyreállítja azt az erőt, amellyel az ember sokkal többet kezel. Tehát, ha az ember a testmozgás megkezdése előtt állandóan fáradt volt, és a munkából való kijutása után nem volt képes semmilyen tevékenységet végezni, akkor most megtalálja az erejét, hogy más tevékenységeket végezzen otthon (vagy a kertben). Tehát elmondható, hogy a Taekwon Do több szabadidőt hoz vissza, mint amennyi időbe telik ...
Gyerekek és taekwon-do
A Taekwon Do, amint azt az oldalunk minden látogatója biztosan tudja, ázsiai, kifejezetten koreai harcművészet. Egyes klubok inkább a Taekwon Do sport oldalára koncentrálnak, de a Taekwon Do Yoo-sin Bratislava klubunk a Taekwon Do-t harcművészetként tanítja minden szempontból. Számunkra az önkontroll, a tisztesség, az idősek tisztelete és más erkölcsi tulajdonságok ugyanolyan fontosak, mint a százszázalékos feltételek.
A szülők olyan gyermekekkel érkeznek hozzánk, akiknek különféle problémáik vannak, az ártalmatlan hiperaktivitástól az ellenőrizhetetlen engedetlenségig. Nemcsak a szülők, hanem a tanárok is pozitív változásokat fognak észlelni gyermekeikben az első év után. A gyermekek jobban koncentrálnak az iskolai órákra, jobb eredményeket érnek el, és a testnevelő tanárok is jobb eredményeket látnak. Az eredmények javulását az is befolyásolhatja, hogy a gyerekek ritkábban betegek, és ezért nem esnek ki olyan gyakran a tanulási folyamatból. Az elhízott gyermekek fogynak és túl sok izomtömeget szereznek.
A szülők gyakran attól tartanak, hogy a harcos jellegű gyerekek még agresszívebbek lesznek. Az ellenkezője igaz. Egyszerűen fogalmazva: a gyerekek felébrednek az edzésen, itt töltik minden energiájukat, és már nem kell máshol lemerülniük. Pszichológiai szempontból ez azzal magyarázható, hogy a gyermek tisztában van erejével, és az iskolában senkinek sem kell "bizonyítania". Az osztálytársak nagyon gyorsan elfogadják újonnan megszerzett képességeit, és nem indulnak feleslegesen.
Nagyon hasonló jelenségre is felfigyeltünk az ellenkező problémával küzdő gyermekeknél, vagyis a túl gyenge önbizalommal rendelkező, szorosan kötött fiúknál, akikben mindig valaki elindul, vagy örök szomorú lányoknál, akik mindig a csapat szélén állnak. 2-3 év testmozgás után a gyerekek nagyobb önbizalmat kapnak (a gyerekeket nem szánják, csak jobban bíznak), és szinte azonnal új pozíciót építenek a csapatban.
Mint már említettük, a Taekwon Do egy ázsiai harcművészet, és mivel az ázsiaiakról ismert, nagyon fegyelmezett emberek, akik határozott akarattal rendelkeznek valami elérésére. Ugyanaz a fegyelem érvényesül az edzéseken is, a gyakorlók csendben készülnek az edzésre, bemelegítenek, megfeszítik izmaikat és inaikat, mielőtt az edző megérkezik. A tornaterem fegyelméért mindig a legmagasabb "legmagasabb övű" végzettséggel rendelkező hallgató felel. Az idősebb testedzők segítenek a fiataloknak, és tanácsot adnak a megfelelő bemelegítéshez.
Klubunkban a gyerekek új barátokat szereznek. Ezek a barátságok sokszor erősebbek, mint az iskolából vagy a lakótelepről érkezők.