Jó napot, doktor,
Szeretném megkérdezni, hogy a szülés után milyen hamar kezdhetem el az izomerősítő gyakorlatokat és az aerob tevékenységeket anélkül, hogy veszélyeztetném az egészségemet és elveszíteném a tejet. 3,5 hete születtem, és jól érzem magam.
Köszönjük a választ

mudr

Jó nap,
szülés után egy hónapig gyakorolhat, a tejtermelést a normális stressz nem befolyásolja.

Hasonló kérdések

Gyakorlatok a szakasz után

Helló, tanácsot szeretnék kérni tőled. Heveny metszetet végeztek, amelynek során eltávolították a cisztámat és megszakították a növekedésemet. A köldöktől lefelé vágott. Nagyon jól érzem magam már. 14 nappal vagyok a szakasz után, ezért szeretném megkérdezni, hogy kb. 45 perc alatt elkezdhetem-e edzeni álló kerékpárral, vagy ha nem, mikor van a megfelelő alkalom. Az egész terhesség alatt és alatt gyakoroltam.
hát, köszönöm.

Jó nap,
Úgy gondolom, hogy ha van kedved, akkor nincs ok arra, hogy ne kezdj el megfelelően edzeni, még álló kerékpáron sem.

megfelelő gyakorlatok a szakasz után

Jó napot, doktor,

Szeretném megkérdezni, hogy milyen gyakorlatot és mikor érdemes elkezdeni a szakasz után.
Veszélyes lehet magas rezgésű gépeken (erőlemez), ill. befolyásolják a sebgyógyulást?

előre is köszönöm a választ,
Helenka B.

Jó nap,
megfelelően indítható már 14 nappal a műtét után, és teljesen egy hónap múlva, akkor is rezeghet.

probléma

Jó napot, doktor,
7 hétem van a szülés után, és problémám van azzal, hogy külső szüleim hogyan néznek ki a tükörben. Számomra úgy tűnik, hogy a posta valahogy sokkal nyitottabb, mint a szülés előtt. A tizenhat utáni ellenőrzésen az orvos azt mondta, hogy minden teljesen rendben van, minden meggyógyult, a méh és a petefészek rendben vannak. Ennek ellenére a külseje meglehetősen zavart. Lehetséges, hogy a csúszó bejárat valahogy bezárul, vagy valami hasonló?
Köszönöm a válaszod, és tisztelettel adózom neked, hogy a munka, a család és egyéb, minden bizonnyal számtalan tevékenység mellett válaszoltál az X kérdésre ebben a tanácsadó központban.

Jó nap,
el kell fogadnunk, hogy egy nő teste születése után kissé másképp néz ki, mint előtte.
Kipróbálhat egy kicsit a medencefenék gyakorlatait (Kegel-gyakorlatok), amelyek segíthetnek.
De látni fogja a nemi életet, mint korábban (partner is).

Gyakoroljon császármetszés után

Jó napot, doktor,
mikor kezdhettem el a gyakorlatot a 2. császármetszés után/I. fejeztem be egy szakasszal a 12/2005.,
ez a császármetszés 2010.05.24-én 19 tt-kor ért véget.
Nagyon szépen köszönjük a válaszát.

Jó nap,
már 14 nappal a műtét után meg lehet kezdeni a test terhelését, a műtét után egy hónappal teljes mértékben tornázhat.

közösülés

Császármetszésen estem át altatásban,
Azt szeretném kérdezni:

megfelelő gyakorlat a császármetszés után?
amikor elkezdhetjük a szexuális életet a partnerünkkel?
ez idő után javasolja ismét teherbe esni?

Jó nap,
bármely hónap után edzeni,
szex egy hónap után igen,
a császármetszés után legkorábban egy évvel teherbe esni.