3.5. 2018 16:00 A máj biokémiai gyárként működik, megállás nélkül. Mivel az állásidő nem lehetséges, ezért azt folyamatosan kell regenerálni. Hogyan lehet megtisztítani és meggyógyítani?
A máj a legnehezebb belső szerv - körülbelül 1,5 kg súlyú - és körülbelül 500 anyagcsere-folyamaton megy keresztül, amely lebontja az élelmiszerből származó cukrokat, zsírokat és fehérjéket. Ugyanakkor megfogja a mérgező anyagokat, és ártalmatlan hulladékká alakítja őket. Percenként a máj 1,5–2 liter vért szűr le, amelyben minden, amit ettél, kering.
És nem csak. Más szervek - a szem, a mirigyek, az ízületek, a vesék, a szív és az agy - megfelelő működése a máj tökéletes működésétől függ, ezért próbáljon jó állapotban tartani. Ezek a gyógynövények segítenek a máj megtisztításában. Ne becsülje alá a gyógynövények erejét, mindig az ajánlott módon használja. Ha krónikus betegsége van, amelyre gyógyszert szed, akkor először mindig forduljon orvosához gyógynövényes gyógyszerekkel.
1. Cikória
A kék virágú közönséges gyógynövény (Cichorium intybus) az egyik biztonságos gyógyszer. A leveleket és a gyökeret számos ősi nemzet gyógyítói már használták a máj tisztítására. A cikória főzete segít az epehólyag és a vizelet problémáiban és a kövekben, javítja az emésztést, elősegíti az epeváladékot és javítja a máj működését. Remek gyógymód a tisztításra és a regenerálódásra.
2. Pitypang
A gyógynövény, amelyet nem szívesen látunk a gyepen, tökéletesen tisztítja a májat. A gyökér optimalizálja az epe termelését, serkenti annak májból történő kiáramlását, enyhíti az epehólyag fájdalmát, segít az elhízásban, a cirrhosisban és más májbetegségekben. A test megtisztítása érdekében ajánlott hat héten keresztül minden nap megenni egy maréknyi citromlével csepegtetett fiatal levelet, vagy naponta háromszor inni 20 ml frissen betakarított levéllét. A tisztító főzetet friss és szárított levelekből egyaránt elkészítheti.
3. Borsmenta
Az emberek több mint háromezer éve használják. Az italok és saláták kedvelt gyógynövényének azonban van valami extra - mentolt és több mint 40 olyan anyagot tartalmaz, amelyek jótékonyan hatnak az egész emésztésre. A menta csökkenti a káros koleszterin szintjét, és elősegíti az emésztőrendszer nedvének és epének kiválasztódását, ami elősegíti a zsírok lebontását és megkönnyíti a máj munkáját a káros anyagok kiszűrésében. Homokhoz és kövekhez is használják az epehólyagban. A menta megnyugtatja a gyomrot, segít megemészteni a nehezebb ételeket, és a vesék és a hólyag is nagyra értékelik. Szárított és friss levelekből teát készíthet.
4. Marian variegator
A gyógynövény (Silybum marianum) magjai tartalmazzák a flavonoid szilimarint - egy erős antioxidánst, amely jótékony hatással van a májra. Még olyan hangsúlyosak is, hogy súlyosan károsodott máj és a sárgaság hatásainak kezelésére is használják. Megfelelő dózisokban a tarkaság biztonságos, de egyesekben fejfájást, emésztési zavarokat és viszketést okozhat. Az ajánlott napi adag 3-6 g zúzott mag. Figyelem! Nem alkalmas nyugtatók, cukorbetegség, antibiotikumok, immunszuppresszánsok, vérhígítók és hepatitis C esetén. Allergiát okozhat, terhes, szoptató nők és magas vérnyomás esetén nem alkalmazhatók.
5. Repce
Ezt a gyógynövényt (Agrimonia eupatoria) külsőleg alkalmazzák bőrproblémák és duzzadt ízületek esetén, belsőleg emésztési rendellenességek, köhögés és különféle gyulladások esetén, például a szájban. A repce elősegíti az epeválasztást, tisztítja és regenerálja a májat. Feltétlenül főzzön ebből a gyógynövényből egy főzetet, ha problémái vannak a gyomorral, az epehólyaggal vagy a hólyaggal.
A cikk további információ a Báječná žena magazin aktuális számában található.
Szerző: jb
Fotó: Shutterstock
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást