BRATISLAVA - A terhesség alatti könnyű testmozgás javíthatja a baba egészségét, mert már az anyaméhben szabályozza súlyát - mondta új-zélandi és amerikai tudósok. A túlsúlyos vagy elhízott anyák gyermekei valószínűleg idősebbek és később nagyobb az egészségügyi problémák kockázata. Egy 84 első anya által végzett vizsgálat megállapította, hogy a testmozgás és az alacsonyabb baba súly összefüggésben áll egymással.

gyakoroljon

Egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy a gyermek anyagcseréjét a méh környezete is befolyásolhatja, és a csecsemők, akiknek méretük arányában nehéz, a jövőben az elhízás kockázatának lehetnek kitéve. Az orvosoknak ezért arra kell ösztönözniük a nőket, hogy a terhesség alatt ne fogyasszanak túl sokat, és ha lehetséges, legalább rendszeresen mozogjanak.

Az Aucklandi Új-Zélandi Egyetem és az Amerikai Észak-Arizona Egyetem együttes vizsgálata terhes nőkre összpontosított. A kutatók felüket arra kérték, hogy hetente legalább ötször, 40 percig gyakoroljanak. Legalább a terhesség 36. hetéig be kell tartaniuk ezt a programot. Az edző nők csecsemői nem voltak kisebbek, mint a nem edző anyák csecsemői, de átlagosan 143 grammal könnyebbek voltak.

Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a testmozgás nem akadályozta meg a csecsemők növekedését a méhben, hanem csökkentette a testükben tárolt felesleges zsír mennyiségét.