Ha igen, kérjük, vegye figyelembe. Ez egy olyan rendellenesség egyik legfontosabb jele, amely krónikus betegségekhez, például cukorbetegséghez vagy magas vérnyomáshoz vezethet.
Az egyik leggyakoribb alvászavar az obstruktív alvási apnoe. A felnőtt lakosság 5-6% -ában fordul elő. A betegségben szenvedők több mint kétharmadát nem diagnosztizálják.
Az apnoe a felső légutak szűkülésével vagy bezárásával nyilvánul meg, ami megakadályozza a légzést alvás közben. A rossz időszakos alvás a hormonszekréció megváltozásához vezethet, és ezáltal egyéb egészségügyi problémákat okozhat, pl. potenciazavarok, magas vérnyomás és mások.
Ha biztos akar lenni abban, hogy nem fenyegeti ez a betegség, tesztelje magát:
Hangosan horkolsz? Hangosabban, mint beszélgetéskor, ill. olyan hangosan, hogy zárt ajtók mögött hallható?
A nap folyamán gyakran fáradtnak, kimerültnek vagy álmosnak érzi magát?
Valaki észrevette, hogy alvás közben abbahagyta a légzést?
Magas vérnyomással kezelik vagy problémái vannak?
A testtömeg-indexe (BMI) nagyobb, mint 35? (A BMI = képlet = testtömeg kilogrammban/testmagasság/másodperc méterben)
Ön több mint 50 éves?
A nyak kerülete nagyobb, mint 40 cm?
Értékelés: kevesebb, mint 3 "igen" válasz - alacsony kockázatú, három vagy több "igen" válasz - magas kockázatú csoportba tartozik, és beszélnie kell orvosával a problémájáról
Forrás: čtk, dh, do
A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.
- Cukorbetegség és szájbetegségek - Egészség és megelőzés - Egészség
- A harmadik évezred cukorbetegség-járványa - Egészség és megelőzés - Egészségügy
- Megakadályozhatja az ajkak hasadását és az éghajlatot. Folsav - Egészség és megelőzés - Egészség
- Az idősebb apák gyermekeit fenyegeti a mániás-depressziós pszichózis - Egészséges lélek - Egészség
- Remegő szív vezet az agy vereségéhez - Egészség és megelőzés - Egészség