Tíztől ötig egész héten dolgozott. Amihez hozzáér, azt nem teheti meg. A főnök egy pillanatra sem ad békét. Folyamatosan akar tőled valamit, folyamatosan újabb és újabb feladatokat ad hozzá, még akkor is, ha nem fejezted be az előzőeket. Egy nagy ideggömbnek érzed magad.

Amikor végre hazajössz és pihenni akarsz, hirtelen újabb katasztrófa támad. Nem akar ellened állni. Nem számít, mit csinálsz, a péniszed nem akar együttműködni. Csak ott lógsz és semmi. Még akkor is, ha a barátnőd szép, szexi, és szeretnél, amint meglátod, A pénisz nem áll fel. Az egész "nagyszerű" napot fiaskóval zárja az ágyban…

Ahol gyenge erekciót vesznek fel? Miért van néhány férfinak semmi problémája ezzel a jelenséggel, de a "boldog" kéz rád mutatott? Mi a titka azoknak az alfahímeknek a pornó filmekből, akik folyamatosan és problémák nélkül tudnak szexelni? Nézzük meg együtt.

kiküszöbölheti

Az erekció gyengülése az egyik legnagyobb férfi gondolkodásmód. Nem érzik magukat erősnek, és az ego és a nők iránti érdeklődés csökken. Ezért az erekciót gyorsan meg kell erősíteni.

Gyenge erekció fiatal vs. idősebb férfiak

De először meg kell különböztetnünk a gyenge merevedést. Másképp fog megnyilvánulni a fiatal férfiaknál, mint az idősebbeknél. Az erekciós problémák konkrét és pontos felosztását megtalálja a cikkben Férfi frigiditás - 17 oka a szex iránti gyengült érdeklődésnek.

Ha húsz körül jársz, nem kell attól tartanod, hogy például ő a hibás megnagyobbodott prosztata. Ez szinte valószínűtlen. Inkább az idegesség, a stressz, az aggodalom vagy a félelem lesz a hibás.

Ezzel szemben, ha 65 évesnél idősebb, akkor már nem aggódhat a szex, mint új élettapasztalat, hanem inkább a hibás a férfihormonok elvesztése vagy valamilyen betegség.

"Ezenkívül meg kell különböztetni az erekció problémáját a nemi vágy csökkenésétől, amely gyakran hosszú távú kapcsolatokban jelentkezik. Ha erekciója szilárd, akkor az csúcspontjához vezet, még akkor is, ha rövidebb időközönként korai merevedése vagy merevedése van maszturbálás közben, eleinte nem lesz problémája merevedéssel. " magyarázza MUDr. Veronika Horáková. Ha a kapcsolat sztereotípiája miatt érdekli a férfiak nemi vonakodása, akkor ezt elolvashatja egy cikket.

Vizsgáljuk meg a gyenge erekció gyökerét a fiatal és az idős férfiakhoz képest.

Gyenge erekció fiatal férfiaknál

Nem számít, hány éves vagy, és milyen a társadalmi helyzeted. A világon minden ember, még egy fiatal is, megtapasztalhatja gyenge merevedés.

"Erekciós problémák jelentkeznek fiatalabb férfiaknál is, különösen azoknál, akik nemi életüket kezdik. Ebben a korban a problémák többnyire pszichogén jellegűek. Nem vaszkuláris elégtelenség vagy neurológiai problémák, hanem először a bizonytalanság és a tapasztalatlanság függvénye.

Az idősödő férfiak esetében természetesen nő azok aránya, akiknek elsősorban érrendszeri problémái vannak ” állítja a magazinnak adott interjúban Egészség prof. PhDr. Petr Weiss, Ph.D. D., klinikai pszichológus, pszichoterapeuta és szexológus.

Tehát nem kell attól tartania, hogy furcsa vagy rendellenes. Minden ember találkozik ezzel a problémával, de nem sokat beszélnek róla. Mi áll e problémák mögött fiatal korban?

A fiatal férfiak gyenge erekciójának kiváltó okai

Feszültség

Amint azt prof. PhDr. Petr Weiss, Ph.D. D. fiatalon a szilárd erekció legnagyobb rombolói pszichogén tényezők. Először is ezek egyike feszültség.

Igen, sokat írtak a stresszről. Tehát valószínűleg nem kell megismételnünk, hogy ez valószínűleg a modern emberiség egyik legnagyobb problémája. Az emberek manapság nagyon stresszesek, ami máshoz nem vezet, csak merevedési zavarokhoz. Röviden: nem tudsz nagy teljesítményt nyújtani stresszben. Csak így van.

Változtassa meg életmódját, próbáljon többet pihenni és meditálni, és az idő múlásával az erekciós problémák önmagukban elmúlnak. Ugyanakkor fontos, hogy rendszeresen vagy csak alkalmanként merülnek fel erekciós problémái.

"Mindenképp fontos tudni, hogy ez minden nemi együttlétnél problémát jelent-e, reggel jelentkezik-e az erekció, elég erős-e, minden rendben van-e a maszturbáció alatt, vagy nem éri-e el ejakulációt közben. A hosszú távú probléma miatt urológiai vizsgálatot, nemi hormonok gyűjtését vagy szexológust javasolnám. " Államok MUDr. Veronika Horáková.

Fáradtság

A második helyen áll fáradtság. Óriási szerepet játszik a férfi szexuális életében. Nem csak ugyanolyan stresszes vagy, nem is unhatod meg a remek előadásokat, hanem kevés alvás a tesztoszteron hormon alacsonyabb termeléséhez vezet, aki áll minden férfiasságod mögött. Tesztoszteron a férfi testében alakul ki, különösen mély alvás közben. És ha nem alszol eleget, akkor nem kapsz elég tesztoszteront.

Ezért élvezzen több alvást és pihenést, és látni fogja, hogy idővel azt sem fogja tudni, mit jelent az a gyenge erekció.

Kifinomultság

A stressz és a fáradtság mellett kifinomultság. A munkahelyen vagy a tankönyvek felett töltött napok és éjszakák néha szükségesek, de nem szabad eltúlozni. Akkor nem számíthat arra, hogy nehéz időbe fog kerülni.

Pihenjen, pihenjen, pihenjen. Ez a szilárd erekció alapvető mottója. Próbáljon időt szánni magára, és ne csak könyveken vagy az irodában lógjon. Végül is az élet nem csak erről szól.

Túl gyakori szexuális tevékenység

Igen, még a túl gyakori szex vagy maszturbáció is befolyásolhatja erekciójának keménységét.

"Az erekció a gyakori szexuális aktivitás miatt gyengülhet. A jó erekció kialakulásához természetesen a hímvesszőt stimulálni kell a merevedéshez. A stimuláció közvetlenül érintéssel vagy képzelet - mentálisan - történik.

A merevedési zavarokat mentálisan, gyógyszerek, betegségek, hormonális rendellenességek okozhatják. Fiatal férfiaknál a leggyakoribb befolyás a psziché. Ezért javaslom a mentális egyensúlyt, és a nemi aktus során ismétlődő merevedési zavarok esetén orvos által végzett vizsgálatot és megfelelő kezelést. " körülír MUDr. Jan Vašinka.

Egyszerűen fogalmazva, annyira elege lehet a szexből, hogy nem is áll ellened. Másrészt legalább semmi szörnyű egy nap szexuális böjt nem csinálta.

Aggodalmak

Az első nemi aktus előtt természetesen vannak félelmek a férfiban. Aggódik, hogy meg tudja-e csinálni, tetszeni fog-e neki, elégíti-e meg partnerét és még sok-sok mást. A fiatalembernek sok gondja van. És sajnos legtöbbször az ember annyira megterhelődik az első szeretkezés miatt, hogy akkor a legsötétebb félelmek is általában beteljesednek.

Jó hírünk van ezért - elhallatszik. Amint megszerez egy bizonyos tapasztalatot és gyakorlatot, úgy mozog az ágyban, mint a hal a vízben.

Kábítószerek

Ők is hibásak kábító és pszichotróp anyagok. Ahhoz, hogy a megfelelő alfa kan legyen, teljesen tiszta fejjel kell rendelkeznie. Ellenkező esetben könnyen előfordulhat veled, hogy nem kerül neked.

Ezért próbálja elkerülni a kábítószereket és más kábítószereket, és látni fogja, hogy még szilárd erekció is bekövetkezik.

Alkohol

És a végén itt is megemlítjük alkohol. Részeg, gyakran nem is állhat talpon, szóval hogyan szeretnél egyáltalán szexelni? Tehát tisztítsd meg a fejed, és meglátod, hogy ez megint kerül neked, mint egykor. Kijózanodik és visszanyeri a szexuális önbizalmat.

Gyenge erekció idősebb férfiaknál

Természetesen fiatalság esetén a merevedési problémák nem múlhatnak el. Gyenge erekció idősebb korban előfordulhat.

Ezt is megerősíti prof. PhDr. Petr Weiss, Ph.D. D.: "Több éves szlovákiai kutatásunk szerint a különböző súlyosságú merevedési zavarok a középkorú férfiak legfeljebb 52% -ában fordulnak elő, azaz. j . 35-65 év közötti. Körülbelül egynegyedükben a problémák olyan súlyosak, hogy szakmai segítségre van szükségük. "

Mint prof. PhDr. Petr Weiss, Ph.D. D., az emberek egyszer azt gondolták, hogy az erekciós problémákat csak pszichológiai tényezők okozzák, mint például a stressz, fáradtság vagy túlterhelés, amelyeket fentebb is említettünk.

"Manapság a szexológusok hajlamosabbak azt hinni, hogy a nehézségek akár 80 százalékát is szomatikus tényezők okozzák, vagyis érrendszeri és neurológiai eredetűek. A merevedési problémák oka valószínűleg elsősorban a beteg életkorától függ. A pszichogén okok minden bizonnyal érvényesülnek a fiatalságban, és az életkor előrehaladtával a szomatikus okok egyre többé válnak. " mondja prof. PhDr. Petr Weiss, Ph.D. D.

Ez azt jelenti, hogy az életkor előrehaladtával inkább a fizikai természetű problémák a hibásak. Mik ők?

A gyenge erekció okai idősebb férfiaknál

A férfi hormonok szintjének csökkenése

Az idősebb férfiak gyenge erekciójának fő oka a férfihormonok fokozatosan csökkenő szintje. Fokozatosan csökkennek, akár akarja, akár nem. Már ötvenéves korában 50% -kal kevesebb tesztoszteron lehet a szervezetben, mint húszas éveiben.

A megoldás természetesen egyszerű lehet - a test tesztoszteronszintjének természetes növekedése. Segíthet földi horgony, amelyben több független tanulmány is megtalálta pozitív hatással van a tesztoszteronszint természetes növekedésére a testben.

A fő tanulmány, amely megerősítette ezt az állítást, az Kísérleti tanulmány a botanikus orvoslás (Tribulus terrestris) hatásáról a szérum tesztoszteron szintjén. Úttörő eredményeket hozott. Három hónapos használat után statisztikailag szignifikáns különbséget mutatott a tesztoszteron szintben a megfigyelt férfiak csoportjában, és ugyanakkor javult a szexuális funkciók, különösen az erekció.

Vérnyomásproblémák

A vérnyomásproblémák szintén rosszat okozhatnak az ágyban. És nem számít, hogy magas vagy túl alacsony nyomás szenved-e. Ha a nyomása nem normális, akkor az erekciója sem lehet normális. Erről cikkünkben is írtunk Nagy nyomás és erekció - az erek állapota erősen befolyásolja az erekció erejét.

De ismét felhívhat egy természetes segítőt, hogy segítsen. Perui Mac. Szakmai kutatás volt A Lepidium meyenii (MACA) hatása a szexuális vágyra és annak hiánya a szérum tesztoszteronszinttel való kapcsolatára felnőtt, egészséges férfiaknál legalább hat hetes használat után pozitív hatást talált a nemi vágyra. Ezért használjon perui macát legalább 6 hétig, és csodák történnek.

Elhízottság

Néhány plusz kilóval az ember képes megbirkózni. Azonban p elhízottság az élet már elég igényes. Valószínűleg nem kell sokat elmagyaráznunk neked. Az elhízás nemcsak a jó egészség és erőnlét megölője, hanem az is szexuális tevékenység.

Ebben az esetben ismét a természetes kivonatok és bizonyos növények, amelyeket fent említettünk, segíthetnek Önnek, de csak az éket ékelnék be. Ebben az esetben át kell térnie az alapvető probléma megoldására, nevezetesen fogyás. Próbáljon meg leadni legalább néhány fontot, és látni fogja, hogy sokkal jobban fogja érezni magát.

Cukorbetegség

Egy másik ok, amiért fiatalemberként már nincs az ágyadban cukorbetegség. Szakmai tanulmány Az erekciós diszfunkció kockázati tényezőinek vizsgálata 2-es típusú diabetes mellitusban szenvedő betegeknél: összefüggés a szérum tesztoszteron szinttel valóban közvetlen összefüggést tártak fel a 2-es típusú cukorbetegség és az erekciós diszfunkció között.

Ezt a vizsgálatot 100, 40 év feletti, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő férfi betegen végezték, akiknek a cukorbetegség időtartama meghaladja az 5 évet. A vizsgálatban részt vevő betegek alapos kórelőzményben szenvedtek, és az erekciós problémák statisztikailag magasabbak voltak a cukorbetegségben diagnosztizált férfiaknál, mint egészséges férfiaknál.

Mi a megoldás? Meglepő módon természetes kivonatok földi horgony.

Nevezett tanulmány A Tribulus terrestris szaponin hipoglikémiás hatása megvizsgálta a földi horgony használatának a 2-es típusú cukorbetegségre gyakorolt ​​hatásait, és úttörő eredményeket talált. Három hónapos használat után jelentős volt a vizsgálati csoportban csökkentette a vércukorszintet és a koleszterint.

Egy másik, ezúttal állatokon végzett tanulmány is ezt mutatta A horgony földje csökkentheti a vércukorszintet, segít megvédeni az erek károsodásától és megakadályozza a vér koleszterinszintjének növekedését.

És ahogy fentebb említettük, a horgony is nagy szexuális inger, ezért két legyet fog megölni vele egy csapással.

Prosztata rák

A gyenge erekció nagyon kellemetlen oka is lehet prosztata rák. Nem akarunk itt megijeszteni, de a prosztatarák az egyik leggyakoribb rák a férfiakban. Ezért kell itt megemlítenünk.

A rák bármely elterjedése felforgathatja az életet, akár szexuálisan is. Természetesen a prosztatarák sem kivétel. A prosztatarák és az erekciós diszfunkció közötti összefüggést feltárták egy tanulmányban Merevedési zavar és a prosztatarák kockázata. E tanulmány szerint a gyenge erekció jelezheti a prosztatarák megjelenését vagy akár annak jelenlétét.

Tud ajánlani és meghatározni az Ön kezelését csak az orvosod. Itt nem merünk tanácsot adni vagy ajánlani. Határozottan nem javasoljuk a gyógynövényekkel vagy bármilyen zöldséggel történő kezelést. Ebben az esetben radikális és hatékony megoldáshoz kell nyúlni.

Alkalmatlan gyógyszerek

Ők is hibásak nem megfelelő gyógyszerek, amelyet szed, akár egyes betegségei miatt, akár kiegészítésként, például szteroidok. Ennek oka, hogy a gyógyszerek is hozzájárulhatnak negatív hatások kiváltásához.

Az American Institute tanulmánya Kaiser Permanente Dél-Kalifornia Kutatási és Értékelési Tanszéke megerősítette, hogy a gyenge merevedés összefüggésbe hozható bizonyos gyógyszerek alkalmazásával. Például a magas vérnyomás kezelésére szolgáló gyógyszerek negatív hatását találták. Ezek ellazítják a sima izmok egy részét, amelyek például a péniszben találhatók.

Dr. Steven J. Jacobsen, A tanulmány társszerzője egy fontos tényre is felhívta a figyelmet: "Bár feltételeztük, hogy a magas vérnyomásban, elhízásban, túlzott koleszterinszintben vagy depresszióban szenvedő férfiakat veszélyeztetik a merevedési zavarok. És itt van egy másik ok, amely még mindig rejtve marad a felszín alatt. Lehet például gyógyszerkölcsönhatások.”

Tehát ha szed több gyógyszer egyszerre és erekciója gyenge, lehet, hogy kutyát temetnek el benne. A megoldás egyszerű - próbáljon javítani az életmódján, fogyjon egy kicsit, javítsa testalkatát, erősítse védekezését és természetesen korlátozza a gyógyszeres kezelést, amennyire csak lehetséges. Ennek eredményeként a nemi vágyad visszatér.

Megnagyobbodott prosztata

A betegségek vagy például a prosztatarák mellett a gyenge erekció mögött is állhat megnagyobbodott prosztata. Szakértők szerint ez semmilyen módon nem ronthatja szexuális funkcióit, de ha óriási méretűre nő, haragot is okozhat.

A prosztata megnagyobbodásának megelőzése ideális - egész életen át tartó egészséges életmód, egészséges étrend, jó állapot fenntartása. Ha még mindig növekszik és egyre nagyobb, akkor segíthet Látta Palmettót.

Tanulmány A fűrészpálma kivonat farmakológiai hatása az alsó húgyúti traktusban kiderült, hogy a Saw palmetto nem csökkenti a prosztata teljes méretét, de segít csökkenteni a húgycsövet nyomó belső bélést. Ezért a Saw Palmetto kivonatokat széles körben használják a megnagyobbodott prosztata tüneteinek kezelésére.

A szervezet teljes gyengülése

Természetesen a gyenge merevedés oka lehet legyengült immunrendszer és a teljes fizikai kimerültség. Emlékezzen csak arra, hogyan érezte magát például influenzában. Abban az időben biztosan nem is táncoltál, egyáltalán nem szex. És pontosan ezzel jár a legyengült immunrendszer. Sajnos nem lesz erekciója gyenge organizmussal.

Ezért próbáljon megint követni az egészséges életmód elveit, erősítse és rendszeresen mozogjon, gyakran menjen friss levegőre, és ne felejtse el a gyümölcs- és zöldséghegyeket.

Ez az egyik zöldség, amely növeli az immunitást hagyma, paradicsom, spenót, cékla, pirospaprika vagy például fokhagyma. Kényeztesse magát minden nap egy csomó zöldséggel, és nemcsak betegségek, de még egy gyenge merevedés sem zavarja tovább.

A homoszexualitás

És végül itt van a gyenge merevedés egyik pszichoszomatikus oka - rejtett homoszexualitás. Ha meleg vagy a lelkedben, de eddig megpróbáltad leplezni, akkor egyértelmű, hogy valószínűleg nem fogsz szilárd erekciót elérni a partnereddel. Bármennyire is próbálkozol, egyszerűen nem így működik.

Ebben az esetben egyetlen zöldség sem segít, étrend-kiegészítők, Erekciós gyógyszerek vagy gyógynövények, de egyszerűen őszinteség. Légy őszinte magaddal és a környezeteddel szemben. Mondd el a világnak, és hagyd abba a rejtőzködést. Csak ezután nyithatja meg újra szexualitásának ajtaját.

Néhány szó a gyenge merevedésről

Ne becsülje alá az erekciós problémákat. Bár csak fáradtságra vagy túlterhelésre utalhatnak, sokkal súlyosabb problémákra is utalhatnak.

"A merevedési problémák gyakran az első mutatói egy olyan súlyos szomatikus szisztémás betegségnek, mint a magas vérnyomás, a hiperlipidémia, a cukorbetegség és mások. A megállás problémájának ugyanannak a jelnek kell lennie az ember számára, például egy kanári megfulladása a bányákban, amikor metán van jelen. Halála arra figyelmeztetett, hogy valami komoly dolog történt abban az időben, amikor a bányászoknak fogalma sem volt róla " befejezi az egész elbeszélést prof. PhDr. Petr Weiss, Ph.D. D., klinikai pszichológus, pszichoterapeuta és szexológus.