Miroslava Gregova 2017-03-18, 09:37

álmatlanság

Jó nap. Meg akarom kérdezni, kérem, hogyan segítsek a lányomnak? Az étrendem jelenleg 6 hetes, szoptat. Az első 3 hét étrendje csak 350 g-ot, a 4. héten 250 g-ot gyarapított (többet kezdtem, súlyosabb diétát fogyasztok), körülbelül 10-szer etettem az UM Hami-t az üvegen keresztül (reggel és este, ha néhány óra múlva is) a szoptatás során az étrend nem volt telített és nesspinkalo). Az elmúlt napokban még mindig a mellemhez van kötve, mivel még mindig éhes a tollban, és egyáltalán nem tudja, hogyan kell elaludni, ami feltételezem annak köszönhető, hogy a tejem nem fogyasztható. Ezért tanácsot kérek mind a tejtermelés, mind a jobb táplálkozás növelésére, hogy az étrend ne fogyjon, hanem éppen ellenkezőleg, megfelelően növekedjen. Igyekszem egészségesen táplálkozni, és elegendő folyadékot kapok. Köszönöm a tanácsot, üdvözlettel Mirek

a teje meg tudja etetni a babát, nem kell kétségbe vonnia. Nincs "gyenge tej" kifejezés. Az anyatej helyes összetétele érdekében nem kell megváltoztatnia étrendjét vagy inni több folyadékot, mint amennyit inni kell. Még az alultáplált anyák anyateje is tartalmazza az összes szükséges anyagot a csecsemő számára. A folyadékfogyasztás nem növeli az anyatej termelését és nem változtatja meg az összetételét, az anyatej a vérből képződik. Az anyatej minden csecsemő számára "testre szabott", és ideális esetben megfelel tápanyagigényének. Ezenkívül több tucat utánozhatatlan anyagot és tényezőt tartalmaz, amelyek növelik immunitását és számos más fontos funkciót látnak el.

Ezenkívül a szoptatás sokkal több, mint pusztán az anyatej bevitele. A tej összetétele nem attól függ, hogy mennyit eszel. Ha nincs kedved többet enni, ne erőltesd magad. A tejed minden fontos összetevőt tartalmaz, amelyre a babádnak szüksége van a növekedéshez. Táplálkozása azonban befolyásolja az egészségét és pl. a kellő energia érzése is.

A "szinte folyamatos szoptatás" ebben a korban teljesen normális lehet, és ha szeretné, megnézheti ezt szoptatási tanácsadójával:

Ha csecsemőjének gyakran kell szoptatnia, vagy "alvási problémája" van vagy alszik, de Ön és a tanácsadó úgy ítélné meg, hogy szoptatás közben elég jól iszik, a gyakori szoptatás és az anyjával való kapcsolattartás teljesen szoptatási magatartást igényelhet. És mi segíthet meg kell találnia a lehetőségeket, hogy ezt a csecsemőigényt összekapcsolja az Ön igényeivel, hogy más szükséges munkát végezhessen szoptatás közben, mert ez lehetséges.

Megtudhatja, hogy a csecsemőt megtámadták-e videóink:

lásd őket leírásunk elolvasásával együtt. Hasonlítsa össze ezeket a videókat a baba ivásával, de sokkal jobb lenne, ha a szoptatási tanácsadó megtanítaná az ivás értékelésére:

Ha feltételezzük, hogy a csecsemő elegendő tejet kap szoptatás közben, és hogy viselkedése nem kapcsolódik az "éhséghez":

Nézze meg ezt az elektronikus fotókönyvet is, amely egy két kisgyermekes anya életét mutatja be, szoptatva és viselve is:
http://www.cewecolor.cz/index2.php?option=com_souteze11&view=soutez&id=6597

A könyvben láthatja, hogy milyen lehet a szoptatás étkezés, házimunka, kint tartózkodás közben, és hogy a szoptatással való viselése valóban felszabadíthatja-e az anyát, és lehetőséget ad-e neki arra, hogy kedve szerint időt töltsön a babával. Ily módon gondozhatja a háztartást is és pl. te is főzöl és van időd enni, mert sok anya szülés után keveset eszik, főleg azért, mert nincs ideje enni és nincs mit ennivalója.

Ezenkívül az ápoló anyák támogató csoportjának látogatása segíthet:

amelyben megtalálja a szükséges támogatást és ösztönzést, és sok olyan anyát talál, akik túléltek valami hasonlót, sok tippet kaphat, hogyan kezelheti ezt a helyzetet, hogy ne kelljen elhanyagolnia önmagát, valamint kötelességeit és szükségleteit. A babád csak nagyon rövid ideig lesz pici, és ez a viselkedés néhány nap - hét alatt jelentősen eltérhet a most tapasztalt helyzettől.

Azonban az interneten keresztül nem lehet értékelni a baba ivási és szoptatási viselkedését. Néha a gyakori szoptatás és annak szükségessége, hogy a csecsemő gyakran és hosszú ideig legyen a mellen, annak egyik jele lehet, hogy a csecsemő nem kap elegendő tejet a szoptatás alatt, pedig úgy tűnik, hogy sok a babád, vagy szubjektíven érezd, hogy sok tejet fogyasztasz. A szoptatás és az ivás bősége, valamint a baba viselkedése egyértelműen megkülönböztethető a tanácsadóval való személyes kapcsolatfelvétel során. Ebben az esetben Önnek és szoptatási tanácsadójának meg kell tudnia, mit lehet tenni annak érdekében, hogy a csecsemő több tejet fogyasszon szoptatás közben, és valószínűleg a következő lépéseket tenné:

1) Tanulja meg, hogyan szopja be a megfelelő babát:

Bármely helyes helyzetnek megfelelő aszimmetrikus leszívást kell eredményeznie, amelyben a csecsemő alsó ajkai többet borítanak az areolából, mint a felső ajkak, és az orr nem érinti a mellet. A csecsemő jó ivása a helyes szopástól függ. A szoptatási tanácsadó ellenőrzi a baba kantárját is, amely része lehet az Ön által leírt helyzetnek.

Vessen egy pillantást a különböző szoptatási helyzetek fényképeire és azok megfelelő aszimmetrikus szopásának elérésére:

Megtanulhatja, hogyan segíthet a csecsemőnek a mell megszorításában, hogy több tejet igyon:

Nézz szívó- és ivóvideókat, és próbáld utánozni őket:

2) Emellett fontos, hogy a csecsemő ne kapjon palackot, cumit vagy kalapot - mert mindez csak tovább ronthatja a helyzetet. Ha a csecsemőnek valóban szüksége van etetésre, fontos, hogy ne egy palackot használjon, hanem egy laktációs segédeszközzel etesse közvetlenül a mellén:

3) Ha úgy ítéli meg, hogy a csecsemőnek több tejet kell kapnia, annak ellenére, hogy javította a baba helyzetét és kötődését, és segített neki több tejet szerezni a mell szorításával, akkor az is segít, ha tejet és más eszközöket használ a tejtermelés növelésére, így hogy fokozatosan nem kellett etetned:

4) Az egyik fontos dolog, amit azonnal megkezdhet, az intenzív fizikai kapcsolat. Vigye a babát a mellkasához a csak a pelenkában levetkőzött mellek között, hogy bőrrel érintkezzen. Ezt megteheti akár lefekvéskor, amikor lefekszik vele az ágyba, vagy amikor csak egy pelenka tartójába vagy sáljába teszi.

5) Hagyja, hogy a csecsemő elég sokáig aludjon veled érintkezve, majd ébredés után a lehető leghamarabb tegye a mellére - hadd igyon, ha a mellén iszik, ha abbahagyja az alkoholt, segítsen neki több tejet szerezni, szorítva a mellet, majd szükség esetén közvetlenül a mellen laktató segédanyaggal etesse meg. Amikor erősen iszik, hagyja, hogy újra aludjon, ha kapcsolatba lép veled.

Nagyon komolyan vesszük kérdéseit, és mindegyikükre megpróbáljuk a lehető legjobb választ adni az Ön által megadott adatokon belül, amelyet szükség esetén a világ szakértőivel is konzultálunk. Legalább fél órát szánunk a kérdésére, és szükség esetén még többet is. A finanszírozás kulcsfontosságú a tanácsadó központ jövőbeli tevékenysége szempontjából is - ezért nagy segítségünkre lesz, ha anyagilag is értékelni tudja erőfeszítéseinket.

A pénzügyi hozzájárulás nem feltétele a válaszadásnak - válaszolunk Önnek, függetlenül attól, hogy miként küldik. Ha nem engedheti meg magának pénzügyi hozzájárulást, örömmel válaszolunk kérdésére ingyenesen, mivel célunk az, hogy minden anyát és csecsemőt segítsünk a szoptatásban.