A melegebb napokkal a gyermekek homokozói egyre zsúfoltabbak. A friss levegőn tartózkodása a barátokkal nagyszerű a gyermek számára, de ne feledkezzen meg a biztonságáról. Jól nézd meg, mi van a homokozóban. Így megvédheti gyermekét betegségtől vagy sérüléstől.

Szlovák Köztársaság Közegészségügyi


A Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatalának Gyermek- és Serdülőkori Higiéné Tanszékének vezetője, docens Mgr. MUDr. Jana Hamade, PhD. Tanácsot ad a szülőknek: „Amikor meglátogatja a polgári kényelmi létesítményként felállított nyitott homokozót, figyeljen annak általános szintjére, függetlenül attól, hogy a szegély sérült-e, valamint a durva szennyezésre, beleértve a biológiai ürüléket is. A gyermek egészségi kockázata mikrobiális és mechanikus lehet. A mikrobiális kockázat részeként, nem megfelelő higiénia esetén különböző baktériumos, parazita és vírusos megbetegedések, például toxokarózis, toxoplazmózis, giardiasis, szalmonellózis és helminthiasis fertőződhetnek a homokozóhelyekben. Ami a mechanikai sérüléseket illeti, a tűkkel vagy az üvegtöréssel kapott sérülések, amelyeket szabadon a homokozóba dobnak, különösen kockázatosak ”- hangsúlyozza Jana Hamade docens.

A tizedik nem pótolja a reggelit, ezt a szülőknek sem szabad megfeledkezniük. De a gyerekeknek szükségük van rá szabályos tápanyagok és energia bevitele több rendszeres adagban a jó növekedés és fejlődés érdekében, az immunitás fenntartása és az egészség erősítése érdekében. Ezért fontos az egészséges tized is, amelynek a napi energiafogyasztás 15% -át kell kitöltenie.


A gyermekeknek a reggelit követően körülbelül 3 órával (általában az iskolai hosszú szünetben) kell fogyasztaniuk a tizedet, amikor elegendő idejük van arra, hogy megszakítás nélkül feltöltsék a kiadott kilojoule-kat. A napi adag nem lehet nagyobb, mint 50 g, és az édes süteményeket kell előnyben részesíteni, ill keksz, aszalt gyümölcs és gabonafélékből készült édes rudak zsíros sütemények és cukrászda előtt.

Az elmúlt évek nemkívánatos jelensége az oltás nélküli gyermekek növekvő száma a különféle oltásellenes tevékenységek eredményeként. Azok az óvodás gyermekek, akik még nem rendelkeznek kellő immunitással, a leginkább veszélyeztetettek a fertőző betegségek szempontjából. Ennek az érzékeny korosztálynak a védelme érdekében a Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala több információt ad ki az óvodai intézményekbe való belépéskor.

Szemkárosodás, gerincferdülés, tetű vagy penész, de zaklatás is - hogyan lehet megvédeni gyermekeit az iskolai kockázatos egészségügyi tényezőktől.

Szeptember eleje a gyermekek visszatérése az iskolába és a gyermekekkel járó napi szülői felelősség körhinta. A lazább üdülési rendszer után itt az ideje a szigorúbb fegyelemnek a gyermekek egészségének védelme terén. Annak biztosítása érdekében, hogy az iskolába lépés, valamint az egész tanév zökkenőmentesen menjen végbe, a Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala számos ajánlást ad ki. Alábecsülésük súlyos egészségügyi problémákat jelenthet.

Az összes iskolai kellék közül a szülőknek kell a legtöbb figyelmet fordítaniuk az iskolatáskára. Választása és viselési módja súlyos egészségügyi problémákat okozhat a gyermekek számára. És nemcsak fizikai. A Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala a 2016/2017-es tanév kezdete előtt javasolja a szülőknek, hogy figyeljenek többek között ennek a kockázati tényezőnek a megelőzésére, amely veszélyezteti a gyermekeket, különösen a 10-18 éveseket.

A nyár nemcsak a közérzetet és a szép időjárást ébreszti bennünk a napsugarak, a víz és a pihenés gondolatával, hanem magával hoz néhány olyan kockázatot is, amelyek különösen veszélyeztetik a gyermekeket, és amelyekről tudnunk kell, hogy kerülje a kellemetlenségeket.

Az elkövetkező meleg időjárás egyik kockázata a gyermekek számára napégés előfordulása. Intenzív, közvetlen napfény okozza a gyermek védtelen fején és tarkóján. Olyan gyermekeknél figyeljük meg, akiknek a fejét nem borítja be a hő, és ez a megnövekedett testhőmérséklet, fejfájás, sekély és gyors légzés, gyors pulzus és hányinger formájában jelentkezik. A szülőknek ezt szem előtt kell tartaniuk, és gondoskodniuk kell arról, hogy a gyermekek könnyű, könnyű, szellős ruházatot, fejfedőt, minőségi napszemüveget és magas védelmi tényezőjű UV krémeket viseljenek a forró napokon. A fokozott fizikai megterhelést a környezethez kell igazítani, a gyerekeknek gyakrabban kell szünetet tartaniuk az árnyékban, és 11-15 óra között ne érjék őket napfénynek.